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- Ersteller tommy777
- Erstellt am
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Gast
Guest
oder sogar zweiDafür gibt es bestimmt einen POKAL. UND eine URKUNDE!!!
Gestern:
Mit der Familie den Tönsberg spazierend erklommen, dann eine Calzone und ne 3/4 Hawaiipizza gegessen.
Heute:
25,35Km Radfahren.
--> Jo, erste Radeinheit, darauf liegt der Trainingsmittelpunkt für die nächsten drei Wochen. Wollte gleich anfangs nicht übertreiben, schließlich geht es morgen früh auf dem Rad weiter.
Ab heute, vorerst bis 06.06., ketogen unterwegs. Kalorien zähle ich nicht, finde ich doof.
Mit der Familie den Tönsberg spazierend erklommen, dann eine Calzone und ne 3/4 Hawaiipizza gegessen.
Heute:
25,35Km Radfahren.
--> Jo, erste Radeinheit, darauf liegt der Trainingsmittelpunkt für die nächsten drei Wochen. Wollte gleich anfangs nicht übertreiben, schließlich geht es morgen früh auf dem Rad weiter.
Ab heute, vorerst bis 06.06., ketogen unterwegs. Kalorien zähle ich nicht, finde ich doof.
G
Gast
Guest
trainierst jetzt gar nicht mehr?
S
Solos
Guest
Und 750 nicht gepostete KDK Kilo?
S
Solos
Guest
Stark!
G
Gast
Guest
geil! hoffentlich bekommst du irgentwann einen pokal. würde dich gerne auf nem foto damit sehenIch danke Dir! Dank des hiesigen Zuspruchs bin ich tagtäglich in der Lage UND Willens, meine Grenzen zu überschreiten!
geil! hoffentlich bekommst du irgentwann einen pokal. würde dich gerne auf nem foto damit sehen
Danke, lieber taurus!
lg tommy
Heutige Einheit:
17,97km Radfahren
--> Hof verlassen: Regen, Siedlung verlassen: Hagel, Dorf verlassen: Platzregen, danach Nieselregen. Zum Schluss Sonnenschein.
Über Feldwege, durch den Wald und die BMX Bahn. Sah aus wie Sau (schlimmer als sonst). Hat Spaß gemacht!
G
Gast
Guest
![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
Heutige Einheit:
57Km Radfahren
--> Alles am Stück und gut Tempo gemacht auf dem MTB. Ab Km 50 haben die Oberschenkel dicht gemacht, musste mich bis Ende durchbeissen. Seit gestern wieder mit Carbs und "normal" am Essen. Bin nun von 85 Kg mit keto auf 82 Kg runter (innerhalb von acht Tagen). Nach dem Wochenende dann wieder keto bis 80 Kg.
57Km Radfahren
--> Alles am Stück und gut Tempo gemacht auf dem MTB. Ab Km 50 haben die Oberschenkel dicht gemacht, musste mich bis Ende durchbeissen. Seit gestern wieder mit Carbs und "normal" am Essen. Bin nun von 85 Kg mit keto auf 82 Kg runter (innerhalb von acht Tagen). Nach dem Wochenende dann wieder keto bis 80 Kg.
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