tony´s log

[Dicker]

AW: tony´s log

Habe gerade einen Belghetti gesehen, mit 67 kg Körpergewicht 320 kg gehoben. War aber nicht im WK !
Deadlift Compilation 3 - YouTube
Bei 01:17 Minuten geht es los.

 

[tony]

AW: tony´s log

stark, da muss ich noch viel üben

7.2.14

ladetag - trainingsfrei

ein paar pics, das meiste hab ich allerdings nicht geschafft zu knipsen



jetzt weiter futtern

 

[Gast]

AW: tony´s log

moin taurus,

ja auch wenn ich frei habe, die zeit in der früh ist cool wenn alles still und ruhig ist.

kann ich sehr gut nach empfinden!! es ist herrlich dem tag beim erwachen zu zusehen!!!

 

[Dicker]

AW: tony´s log

kann ich sehr gut nach empfinden!! es ist herrlich dem tag beim erwachen zu zusehen!!!

Vor allem wenn man zu dem Zeitpunkt alleine am/auf dem See ist. Wenn ganz langsam der Nebel steigt und man Minute für Minute mehr erkennen kann, da gibt es Geräusche die hört man den gesamten restlichen Tag nicht mehr.

 

[Eisenfresser]

AW: tony´s log

kann ich sehr gut nach empfinden!! es ist herrlich dem tag beim erwachen zu zusehen!!!

vor allem diese RUHE, es gibt nichts intensiveres als die RUHE an einem Morgen, optimalerweise an einem Sonntagmorgen!

 

[Gast]

AW: tony´s log

vor allem diese RUHE, es gibt nichts intensiveres als die RUHE an einem Morgen, optimalerweise an einem Sonntagmorgen!

ja, das hatte ich zuletzt als frau zur kur weg war. war eine schöne zeit....zum glück liest sie nicht mit

 

[Eisenfresser]

AW: tony´s log

ja, das hatte ich zuletzt als frau zur kur weg war. war eine schöne zeit....zum glück liest sie nicht mit

Ha ha , ja das kenne ich, wenn ich allein zu Hause bin fühle ich mich auch wie in einem Zen-Kloster

 

[Jearone]

AW: tony´s log

Ich dachte immer, ich sei damit alleine, dass ich, wenn ich denn frei habe, trotzdem früh aufstehe und es einfach genieße, dass man mal Ruhe hat und nix machen muss. Gibt nix schöneres als im Sommer, wenn es früh hell wird, mit ner Tasse Kaffee aufm Sofa oder im Garten zu sitzen und nur ein paar erwachende Vöglein usw zu hören

 

[tony]

AW: tony´s log

glaub ich muss mal ein ernstes wörtchen mit euren frauen reden

 

[Jearone]

AW: tony´s log

glaub ich muss mal ein ernstes wörtchen mit euren frauen reden

Hab keine.

 

[Eisenfresser]

AW: tony´s log

glaub ich muss mal ein ernstes wörtchen mit euren frauen reden

 

[tony]

AW: tony´s log

meine nahrung hab ich ergänzt mit diesen legger riegeln

guter inhalt und kein aspartam gesüsst mit stevia.
qualität kostet leider auch richtig kohle.

und auch neue tapes, mal kucken wie lang ich die noch brauche.

 

[Eisenfresser]

AW: tony´s log

...schau mal hier, auf FB entdeckt, fands cool, musste sofort an dich denken!

Tiny Bruce Lee Uses Martial Arts to Prepare Breakfast - My Modern Metropolis

 

[tony]

AW: tony´s log

Hab keine.

sei froh

 

[tony]

AW: tony´s log

...schau mal hier, auf FB entdeckt, fands cool, musste sofort an dich denken!

Tiny Bruce Lee Uses Martial Arts to Prepare Breakfast - My Modern Metropolis

yeah! sehr geil! cool und thx fürn link

 

[mmuff]

AW: tony´s log

@Tony

klebst du die Tapes selbst auf oder lässt du kleben?

 

[PowerWheel]

AW: tony´s log

Wollte ich auch fragen !

 

[matten]

AW: tony´s log

@ ruhe am morgen:

nachts ist es ruhiger.

 

[Gast]

AW: tony´s log

glaub ich muss mal ein ernstes wörtchen mit euren frauen reden

Wollte ich auch fragen !

ich auch!

sei froh

nee, das passt schon so. ohne isses auch nix

 

[tony]

AW: tony´s log

die tapes legt mir meine frau an
hab ja versucht selbst zu machen aber ging sehr schlecht bzw gar ned, man muss das tape an der schulter anlegen und gleichzeitig, bei gleicher zugstärke, zur brust und rücken ziehen..

.. also gehts doch ned ohne frau