Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

mein geliebtes veltins pilsener:

+ brötchen mit käse oder zwiebelmettwurst mit dicken knobischeiben drauf.

cool! lass' es dir munden!

 

[The Wicker Man]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

400 g Hähnchen-Filets, 300 g Zwiebel, etwas Walnussöl

~600 kcal, 100 g Eiweiß, 15 g KH, 10 g Fett

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

400 g Hähnchen-Filets, 300 g Zwiebel, etwas Walnussöl

~600 kcal, 100 g Eiweiß, 15 g KH, 10 g Fett

bist du am cutten, oder warum keine carbs?

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500g mq + 80g kirschmarmelade + wasser als pwn-shake

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

habe nochmal pilze im garten gefunden und daraus
"schweinegeschnetzeltes mit nudeln und pilzen an einem hauch von knoblauch"
gekocht

 

[Klink]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Rindergulasch mit Klößen und Buttergemüse.
Naja, Rotkraut wäre besser gewesen.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Rindergulasch mit Klößen und Buttergemüse.
Naja, Rotkraut wäre besser gewesen.

Lecker, esse ich auch sehr gerne

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

- 150g Haferflocken, 500ml Milch, 250g Mq
- pwn: 50g whey, 30g Traubenzucker
- Teller voll Reis und ein Forellenfilet in Mandelpanade in der Mensa + 1 Pistazienpudding
- Snack: 500g Magerquark, 1 Laugenstange
-jetzt: 500g Pommes und 360g Rinderhack mit Feta
- vorm pennen: 500g MQ

evtl. nachher noch ein Snack zum Fussball

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

- 150g Haferflocken, 500ml Milch, 250g Mq
- pwn: 50g whey, 30g Traubenzucker
- Teller voll Reis und ein Forellenfilet in Mandelpanade in der Mensa + 1 Pistazienpudding
- Snack: 500g Magerquark, 1 Laugenstange
-jetzt: 500g Pommes und 360g Rinderhack mit Feta
- vorm pennen: 500g MQ

evtl. nachher noch ein Snack zum Fussball

Oh oh, da meint es einer ernst...

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Oh oh, da meint es einer ernst...

Ich hab heut 3 mal Sport gemacht, ich darf das!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich hab heut 3 mal Sport gemacht, ich darf das!

na dann!!!

 

[Stef]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heut Abend keine Zeit zum Essen gehabt, deswegen gabs grad 500g MQ, 30g Erdnussmus und 40g Haferflocken. Einfach und lecker.

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

was ist das?

schnittfeste gemüsepaste

erst jetzt gesehen. Ist im Endeffekt Tofe mit Weizeneiweiß und Gewürzen. Recht viel Eiweiß (30g/100g Produkt).

Topic: Abendessen: Chili con Chicken, dazu 2 Scheiben VK-Brot.
Danach: Joghurt mit Heidelbeeren und entfettetem Kokosmehl.

Schönen Gruß

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

erst jetzt gesehen. Ist im Endeffekt Tofe mit Weizeneiweiß und Gewürzen. Recht viel Eiweiß (30g/100g Produkt).

nie davon gehört. schätze du auch nicht, bis es deine freundin gekauft hat?

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

grade sauber in den fresstag gestartet: 100g haferflocken mit eiweißpulver und wasser versetzt.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

jetzt als pwn:

halbe salatgurke + 500g magerquark + salz + wasser als shake.

 

[Sibinhoo]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

300gr Kartoffeln + 200gr Hänchenbrust+ 125gr Kidneybohnen

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Viel zu warm zum essen, daher grad nen leckeren Shake aus 500g MQ, Wasser, 1 Banane und Kirschen.

Heute Abend werden die Grills angeworfen, beide. Die letze Grillsession ist sicher 2 Wochen her.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Die letze Grillsession ist sicher 2 Wochen her.

..und da kannst du nachts noch ruhig schlafen??

was gibt's denn?

ich grille später hackfleisch mit thymian, schafskäsewürfel, schwarzen oliven und peperoni versetzt. dazu gibt es selbst gestampften krautsalat, ofenkartoffels mit rosmarin und ein paar pils.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

ich grille später hackfleisch mit thymian, schafskäsewürfel, schwarzen oliven und peperoni versetzt. dazu gibt es selbst gestampften krautsalat, ofenkartoffels mit rosmarin und ein paar pils.

hört sich gut an

 

[Stef]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

hört sich gut an

x2! Hört sich nach griechisch an.