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Was lest ihr zur Zeit?

deadlifter1

deadlifter1

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AW: Was lest ihr zur Zeit?

Ivanhoe von Scott- echt gutes Buch, ein Klassiker halt:)
 
muchacho

muchacho

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AW: Was lest ihr zur Zeit?

Der Schatten des Windes-Carlos Ruiz Zafón
kann ich absolut empfehlen,letztens erst zum 2ten mal gelesen.

und momentan:
Das Parfüm-Patrick Süskind
Jean-Baptiste Grenouille.der name hat sich eingebrannt!
 
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AW: Was lest ihr zur Zeit?

gestern eingetroffen:

51dGZJWxmiL._SL500_AA300_.jpg


habe die einleitung gelesen und festgestellt, daß viele meiner annahmen richtig sind. unter anderem ist der 'füllstand' der glykogenspeicher in schnellkraftsportarten nicht ausschlaggebend für die leistung.
 
Eisenfresser

Eisenfresser

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AW: Was lest ihr zur Zeit?

taurus schrieb:
gestern eingetroffen:

51dGZJWxmiL._SL500_AA300_.jpg


habe die einleitung gelesen und festgestellt, daß viele meiner annahmen richtig sind. unter anderem ist der 'füllstand' der glykogenspeicher in schnellkraftsportarten nicht ausschlaggebend für die leistung.
Zum Vergrößern anklicken....
...das habe ich auch schon vermutet, da ich IMMER auf nüchternen Magen trainiere, teilweise erst am Nachmittag, OHNE Leistungseinbußen und teilweise bis zu 3 Stunden!!!



Ich lese gerade den Löffelholz, Leistungsernährung für Kraftsportler, finds bisher sehr gut, vor allem da er halbwegs objektiv bleibt...

...zusätzlich lese ich noch ein Buch über die Ausbildung bzw. Abrichtung von Hunden...evtl kann ich da was anwenden...

...und dann lese ich noch die neueste "Metal-Hammer", kauf die immer ganz gerne, zumal immer ne coole CD mit dranhängt, diesmal sogar 2 CD`s,
ist diesmal ein geiles Interview von Lemmy Kilmister drin, echt geiler Typ!!!






Gruß Eisi
 
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AW: Was lest ihr zur Zeit?

Eisenfresser schrieb:
...das habe ich auch schon vermutet, da ich IMMER auf nüchternen Magen trainiere, teilweise erst am Nachmittag, OHNE Leistungseinbußen und teilweise bis zu 3 Stunden!!!



Ich lese gerade den Löffelholz, Leistungsernährung für Kraftsportler, finds bisher sehr gut, vor allem da er halbwegs objektiv bleibt...

...zusätzlich lese ich noch ein Buch über die Ausbildung bzw. Abrichtung von Hunden...evtl kann ich da was anwenden...

...und dann lese ich noch die neueste "Metal-Hammer", kauf die immer ganz gerne, zumal immer ne coole CD mit dranhängt, diesmal sogar 2 CD`s,
ist diesmal ein geiles Interview von Lemmy Kilmister drin, echt geiler Typ!!!






Gruß Eisi
Zum Vergrößern anklicken....


ist eigentlich logisch: im anaeroben-alaktaziden bereich wird die energie aus atp und kreatinphosphat geholt und ist unabhängig vom blutzucker oder den glykogenspeichern. das maximal gefüllte glykogenspeicher die kreatinphosphatspeicher schneller regenerieren (und damit die leistung steigern helfen) ist wissenschaftlich nicht bewiesen.


löffelholz ist übrigens sehr zu empfehlen, habe das folgebuch von deinem.


...bin ja eher der 'rock-hard'-leser aber wenn lemmy spricht werde ich wohl zum 'hammer' konvertieren ;D



gruß taurus
 
Eisenfresser

Eisenfresser

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AW: Was lest ihr zur Zeit?

taurus schrieb:
löffelholz ist übrigens sehr zu empfehlen, habe das folgebuch von deinem.
Zum Vergrößern anklicken....
Welches??

...bin ja eher der 'rock-hard'-leser aber wenn lemmy spricht werde ich wohl zum 'hammer' konvertieren ;D
Zum Vergrößern anklicken....
Ja, Rock Hard lese ich auch ab und zu...

...in der neuen Metal Hammer sind im Lemmy Artikel auch Zitate/Weisheiten von Lemmy abgedruckt, echt geil!!!

...wußte gar nicht, dass er nur in einem 1-Zimmer-Apartment wohnt, direkt neben seiner Lieblingskneipe,
wo er aber trotzdem 4-5xwöchtl. mit dem Taxi vorfährt...:sdrool:;D



Gruß Eisi
 
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AW: Was lest ihr zur Zeit?

Eisenfresser schrieb:
Welches??


dieses:


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Ja, Rock Hard lese ich auch ab und zu...

...in der neuen Metal Hammer sind im Lemmy Artikel auch Zitate/Weisheiten von Lemmy abgedruckt, echt geil!!!

...wußte gar nicht, dass er nur in einem 1-Zimmer-Apartment wohnt, direkt neben seiner Lieblingskneipe,
wo er aber trotzdem 4-5xwöchtl. mit dem Taxi vorfährt...:sdrool:;D



Gruß Eisi
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lemmy ist ne coole sau!! :scool:
 
T

tommy777

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AW: Was lest ihr zur Zeit?

Cool, taurus! Schreib doch mal Deine Meinung, wenn Du es durchgelesen hast!

topic: Ich lese gerade Die Anatomie der menschlichen Destruktivität" von Erich Fromm. Komme aber momentan kaum zum Lesen, da ich hier unter Dauerstrom stehe... :smad:
 
Eisenfresser

Eisenfresser

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AW: Was lest ihr zur Zeit?

taurus schrieb:
heute gekauft:scool::

413TM2CNDTL._SL500_AA300_.jpg
Zum Vergrößern anklicken....
...habe ich auch schon durchgeblättert...coole Sache...besonders cool finde ich die Kurzbeschreibung über Lemmy...

...es gibt Niemanden der mehr Burbon getrunken, mehr Drogen konsumiert hat...oder so ähnlich...:sdrool:;D
 
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AW: Was lest ihr zur Zeit?

tommy777 schrieb:
Cool, taurus! Schreib doch mal Deine Meinung, wenn Du es durchgelesen hast!

topic: Ich lese gerade Die Anatomie der menschlichen Destruktivität" von Erich Fromm. Komme aber momentan kaum zum Lesen, da ich hier unter Dauerstrom stehe... :smad:
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mach ich!...kann noch dauern weil ich erst zwei angefangene bücher zu ende lesen muss.:ssmile:

Eisenfresser schrieb:
...habe ich auch schon durchgeblättert...coole Sache...besonders cool finde ich die Kurzbeschreibung über Lemmy...

...es gibt Niemanden der mehr Burbon getrunken, mehr Drogen konsumiert hat...oder so ähnlich...:sdrool:;D
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das dir das gefällt wusste ich...ist ja dein namensvetter:scool:
 
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Wursti

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AW: Was lest ihr zur Zeit?

Gregory Bateson - Geist und Natur

Hammer über Denken, Erkenntnis Evolution und die Biosphäre.
 
Vali

Vali

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26. März 2005
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AW: Was lest ihr zur Zeit?

Kochen ist Krieg

Das erste Kapitel gefiel mir bislang am besten. Es spricht mir aus der Seele! Ein Buch für alljene die mal wirklich wissen möchten wie es in der Gastronomie so abgeht. Vom Pulvertütenkoch der seine Sauce in 10 Minuten fertig hat bis zum "leidenden" Koch der 2 Tage dafür am rödeln ist,....



http://www.weltbild.de/3/15913164-1/buch/kochen-ist-krieg.html
 
G

Gast

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AW: Was lest ihr zur Zeit?

@ forti

bist echt ein harter hund...

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zur zeit:

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danach die lemmy-bio und danach:

51ILMlM0FxL._SL500_AA300_.jpg
 
S

Solos

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AW: Was lest ihr zur Zeit?

"Die Leber wächst mit ihren Aufgaben" von Dr. med. Eckhardt von Hirschhausen.

Zu geil:sbiggrin:
 
Eisenfresser

Eisenfresser

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