- Registriert
- 19. März 2005
- Beiträge
- 13.717
Um an ähnliche hreads anzuknüpfen und sich Buchtips zu holen. Ich lese gerade/ bzw. bin fertig mit "Sportmedizin" von Peter Markworth, gutes Buch was mir allerdings nicht sehr viel neues vermitteln konnte, ein paar Grundlagen zum RR oder vers. Grundlagen zur Mitinnervation konnte ich wieder auffrischen, das Kapitel zur Muskelanatomie und diversen Stoffwechselvorgängen finde ich recht kurz geraten und eher unvollständig. Auf HT oder HP sowie Atrophie wird nahezu gar nicht eingegangen... Schade eigentlich. Das Dehnen kommt zu kurz aber sympatisch ist mir das Markworth ebenso eine gesunde Einstellung zum Stretching hat Auf das Herz wird mit penibler Genauigkeit eingegangen, ein Großteil dieses Buches beschäftigt sich mit diesem, so ziemlich am Ende wird nochmals etwas tiefgründiger auf dem Energiestoffwechsel rumgekaut, m.M.n. unpassend und verwirrend an dieser Stelle und auch teilweise unvollständig. Gutes Buch, aber für mich nur grobes Nachschlagewerk.
Link zum Buch:
http://www.amazon.de/Sportmedizin-P...2180561?ie=UTF8&s=books&qid=1173026079&sr=1-2
Mal sehen welches Buch demnächst dran ist, werde mich melden. In diesen Thread können allerdings alle Bücher ihren Platz finden
Link zum Buch:
http://www.amazon.de/Sportmedizin-P...2180561?ie=UTF8&s=books&qid=1173026079&sr=1-2
Mal sehen welches Buch demnächst dran ist, werde mich melden. In diesen Thread können allerdings alle Bücher ihren Platz finden