Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gerade mal ein bisschen experimentiert:

Hähnchenschnitzel aufgeschnitten, mit Mozzarella, Basilikum und Tomaten gefüllt, dann mit Olivenöl eine Stunde in den Ofen gegeben und schlussendlich mit Salz und Pfeffer abgerundet.

Bin gespannt, ob man´s essen kann.

...hört sich jedenfalls erstmal ganz gut an...



Gruß Eisi

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...hört sich jedenfalls erstmal ganz gut an...



Gruß Eisi

War auch lecker- für´s nächste Mal: MEEEEEEHR von allem und obendrauf noch Knobi.

 

[Contracter]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kürbiscremesuppe mit etwas geriebenen Walnüssen und Kürbiskernöl als Vorspeise.

Ein paar Hähnchenstreifen gebraten mit Pfannengemüse und grünem Salat.

Shake mit etwas Nüssen, Milch, Yoghurt und eine Hand voll Erdbeeren.

Schönes Kampfabendessen!

 

[Auris]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Frühstück: Haferflocken mit Apfel und Milch
Mittags: Shrimpsalat
Abends: Brokoli,Karfiol,Karottengemüse in der Pfanne gebraten mit Rapsöl und 2 Spiegeleiern

 

[sportsfreund]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gerade mal ein bisschen experimentiert:

Hähnchenschnitzel aufgeschnitten, mit Mozzarella, Basilikum und Tomaten gefüllt, dann mit Olivenöl eine Stunde in den Ofen gegeben und schlussendlich mit Salz und Pfeffer abgerundet.

Bin gespannt, ob man´s essen kann.

Yeah... habenwill
Ich hab abends nen Ebly mit Gemüse, Schinken, Parmesan und nem Ei drüber gegessen.

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Na, Simon, wie gehts dir heute nach deinem Essens-Exkurs gestern?? Wie gehts deinem Verdauungstrakt

Ich habe es wider erwarten sehr gut vertragen, liebe Bettina! Keine Beschwerden am nächsten Tag.

...schwanger??

Oh nein. Das besorgt schon jemand anderes.

@topic: Wie morgens immer nur Wasser.

@Ishyros: Wie kommst du auf diese eindeutig carnivoren Ansätze?

Liebe Grüße
Simon

 

[Insomnia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gestern Abend gab´s Tchatchouka beim Marokkaner, welches in etwa dem Ratatoulli entspricht.

http://www.aubergines.org/recipes.php?eggplant=2137

Dazu gab´s aufgebackenes Fladenbrot zum reintunken....war lecker und lag nicht schwer im Magen so spät am Abend.

Mein Kumpi hatte Humus -> ne Masse aus Kichererbsen, die man aufs Brot geschmiert hat.
Er hatte schwer zu *kämpfen* damit. Im Sinne von Völlegefühl und *ich platz gleich* .

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gestern Abend gab´s Tchatchouka beim Marokkaner, welches in etwa dem Ratatoulli entspricht.

http://www.aubergines.org/recipes.php?eggplant=2137

Dazu gab´s aufgebackenes Fladenbrot zum reintunken....war lecker und lag nicht schwer im Magen so spät am Abend.

Mein Kumpi hatte Humus -> ne Masse aus Kichererbsen, die man aufs Brot geschmiert hat.
Er hatte schwer zu *kämpfen* damit. Im Sinne von Völlegefühl und *ich platz gleich* .

Ich liebe Hummus, esse das sehr gerne, Fladenbrot und Hummus reicht mir völlig!!!





Gruß Eisi

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich esse gerade 3 faschierte Leibchen und trinke Kaffee...danach gehts zum Training...

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Humus finde ich nicht so schmackhaft, aber Hummus scheint mir schmackhaft.

 

[Rina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Genau, Simon! Obwohl, auch Humus kann man essen! Wer weiß, vielleicht ist der Mineraliengehalt gar nicht so schlecht, im Humus!


topic: 2 Scheiben Lachs,1 Apfel,1 Pflaume,20g Pecorino+10 Haselnüsse,hmmmm..

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Natürlich kannst du auch Humus essen - geschmacklich gibt er aber nicht so viel her.

Dreck fressen macht allerdings seit jeher gesund. Als kleines Kind habe ich mich freilich durch das Erdreich gekostet.

 

[Auris]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Als kleines Kind habe ich mich freilich durch das Erdreich gekostet.

süß...naja es ist ja mittlerweile erwiesen, dass ein bisschen Dreck das Immunsystem des Kindes stärkt. Werde hinter meinen Kindern später mal auch nicht ständig mit dem Desinfektionsmittel herlaufen.

Frühstück: Haferflocken mit Joghurt und Apfel+Kaffe
Mittags: 2 Kartoffeln gekocht mit Schale, kleinen Cherrytomaten, Paprika, Knoblauch und Thunfisch mit Öl zu einer Pfanne gebrutzelt.
Jetzt: Kiwi
Abends: Schinken,Pilze Omlette mit 2 Eiern , Becher Naturjoghurt

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Eine handvoll Trockenfrüchte.

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heutiges Abendessen

Vor Train : Leckerer Reiß Putenbrust Pilze Mix

Nachmtrain : Mal ein Eiweißshake gegönnt und eine Handvoll Rosinen

 

[bedee]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte



Meine Kollegen lieben meinen Obstsalat, ist bloß immer eine ewige Schnippelei!

Diesmal hab ich Ananas, Kaki, Orangen, Pomelo, Kiwi, Nektarinen, Weintrauben und Äpfel aus eigener Ernte gemischt.
Schmeckt auch lecker mit Vanillequark (Quark, gerne auch Sahnequark mit Whey Geschmacksrichtung Vanille), Joghurt aus eigener Herstellung, mit frischen Feigen (die haben grade Saison) oder mit Granatapfelkörnchen.
Mit so nem Obstsalat krieg ich sogar Vitamine an meine Familie.

 

[bedee]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Natürlich kannst du auch Humus essen - geschmacklich gibt er aber nicht so viel her.

Dreck fressen macht allerdings seit jeher gesund. Als kleines Kind habe ich mich freilich durch das Erdreich gekostet.

Erinnert mich an eine Geschichte, die mir meine Freundin erzählt hat: der hat die Mutter eine halbe Nacktschnecke aus dem Mund gezogen.
Es lebe die Entdeckungsfreude von Kindern

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Sehr lecker, liebe Renate! Der Obstsalat und die Geschichte von der Nacktschnecke.

Aber mal ehrlich: Warum schälst du die Äpfel eigentlich?

 

[Auris]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Boah bedee erst ist mir das Wasser im Mund zusammengelaufen beim Anblick des köstlichen Obstsalates und gleich darauf ist mir schlecht geworden bei der Nacktschneckengeschichte *würg...schüttel*

Guter Trick ich muss mir das auch "antun" für meinen Schatz weil der ist leider ein konsequenter Nährstoffverweigerer und "Klumpertfresser"

Bin seit 07:00 auf und hab bis jetzt 2 Tassen Kaffe mit je einem Teelöffel Honig und einem Schluck fettarmer Milch intus...hab aber keinen Hunger....also bleibt das auch sicher noch ein Weilchen so.
Und natürlich Wasser so ca. 1 Liter bis jetzt....zuwenig.....gleich trinken gehen.....

 

[bedee]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Aber mal ehrlich: Warum schälst du die Äpfel eigentlich?

Da guckt aber einer genau hin!
Im Obstsalat versenke ich immer die Äpfel, die den einen oder anderen Schönheitsfehler oder eine schrumpelige Schale haben. In diesem Falle waren es Oldenburger (die Apfelsorte Geheimrat Dr. Oldenburg), wenn diese Äpfel mal ne Weile vom Baum sind dann kriegen die eine recht harte, fettige Schale.

Ansonsten verzehren wir beim Apfelessen die Schale (und damit den Hauptanteil der Vitamine) schon auch mit.