Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...

 

[Rina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

hmmmm eisi, sieht das Steak lecker aus...... Hunger krieg......lecker

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

hmmmm eisi, sieht das Steak lecker aus...... Hunger krieg......lecker

...war es auch...könnte ich jeden Tag essen oder lieber alle 2 Tage, immer im Wechsel mit Pizza...




Gruß Eisi

 

[Kilghard]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gestern All-you-can-eat gegrilltes Fleisch, Bratwürstln, extrascharfer Senf, etwas Zwiebelbaguette, Brezen, allerlei Salate, 2 Adlersberg Vollbiere, viel Wasser, etwas Schokolade und eine auf den Grill geschmissene Schokobanane.

Ein rundum gelungener Grill- und Spieleabend mit Freunden. Und abgenommen habe ich insgesamt auch noch. Selbst an Körperfett. Da verstehe einer meinen Körper...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

..heute mal ein etwas einfacheres Essen, nichts desto trotz super-lecker!!!
Da ich heute noch nichts gegessen hatte, jedenfalls nichts Großartiges, wurde es etwas mehr...

 

[Rina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...oft, , lieber eisi, sind es gerade die sogenannten einfachen Sachen, die das Leben so schmackhaft machen!!!!

..zum Bsp. auch eingelegter Hering mit Pellkartoffeln, Kräuterquark mit Zwiebeln und Bratkartoffeln,....oder eben - wie auf deinem Bild - so lecker VKbrot mit Tomaten und Zwiebeln......genauso!

LG!

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute Abend habe ich es mir wieder gut gehen lassen.

Eine große Zucchini, fünf Tomaten und eine Paprika, zusammen mit Käsewürfel
Dazu 5 Spiegeleier und reichlich Raclette-Käse und ein paar Stücke Brie

Als Nachtisch eine Avocado, eine Hand voll Mandeln und einen großen Becher Rohmilch.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...oft, , lieber eisi, sind es gerade die sogenannten einfachen Sachen, die das Leben so schmackhaft machen!!!!

..zum Bsp. auch eingelegter Hering mit Pellkartoffeln, Kräuterquark mit Zwiebeln und Bratkartoffeln,....oder eben - wie auf deinem Bild - so lecker VKbrot mit Tomaten und Zwiebeln......genauso!

LG!

Ich mag so einfach Sachen, Pellkartoffeln mit Kräuterquark, Kartoffelpuffer,
Tomaten"stullen" oder das Ganze noch mit Spiegelei drüber, aber auch Eierkuchen oder auch Suppen, ich mag Suppen...





Gruß Eisi

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

genau so, und nicht anders

einfache sache sind oft die schmackhaftesten

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

genau so, und nicht anders

einfache sache sind oft die schmackhaftesten

...in diesem Sinne...heute wieder etwas rustikal...



Gruß Eisi

 

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

hab für heute und morgen gekocht:

500g spaghetti

sosse aus:
500g hackfleisch
2 gemüsezwiebeln
1 zucchini
1 paprika
1 dose chili-kidneybohnen
1 packung passierte tomaten
1 packung saure sahne
gewürze

ca. die hälfte hab ich heut vertilgt, morgen ist der rest fällig

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

zum Mittagessen ein stolzes Kilo Lasagne

Werte pro 100g
Kj/kcal 668/160
eiweiß 8.5g
KH 13.6g
davon Zucker 1.3g
Fett 7.9g
davon gesättigte 2.6g
Ballaststoffe 1.2g
Natrium 0.37g



JA! Bolognese ausm Tiefkühlregal
scheiße is halt das ich zum Mittagessen 1600kcal reinhaue
aber aus mir soll ja was werden !

 

[DanHan]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Handvoll Mandeln und Rosinen. Forschung geht vor.

Heute Abend dann!!

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mittags reichlich Gemüse und Fleisch in Soße. Gestern habe ich deutlich zu wenig gegessen, das hat sich dann heute durchgeschlagen. Ich bin da im Nachhinein zwar etwas unzufrieden, schmackhaft war es trotzdem.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...mein Mittag...

 

[doschi]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Seh ich ganz oben auf dieser Seite ein Kristallweizen in Deiner Hand? Mit Zitrone....?



Ok, auf der vorigen Seite....

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Seh ich ganz oben auf dieser Seite ein Kristallweizen in Deiner Hand? Mit Zitrone....?



Ok, auf der vorigen Seite....

Klar doch, Hefe oder Kristall IMMER mit Zitronen- oder Limettenscheibchen,
im Sommer kann es ruhig auch mal ein Grapefruit- oder Orangenscheibchen sein,
schmeckt auch sehr lecker!!!





Gruß Eisi

 

[moesha]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bandnudeln mit Lachs-Ei-Senf-Schnittlauch-Zeug. Reste von gestern.

*lecker*

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Vorhin gab es Zucchini, Zwiebeln und Tomaten aus dem Wok, mit Pfeffer, Salz und Kümmel gewürzt plus Käsewürfel.

Darüber geröstete Hanfsamen und Spiegeleier, dekoriert mit Gomaiso (gerösteter Sesam + Salz), etwas Kürbiskernöl über die ganze Sache und gut ist.

Ich habe das erste Mal seit längerer Zeit nicht mein gesamtes Abendessen geschafft, liegt auch an dem großen Obstsalat heute nachmittag.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...Mittag...