Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ Eisi

Sieht mächtig aus ...gut, dass ich schon gegessen habe.

Bei mir gab´s (leider ohne Pic´s):
250 g Rumpsteak und zwei Teller Salat, sowie ein großes Pils.....kein Eis. ...war schnell satt heute. Kein Wunder, war ja auch´n Cardiotag.

Hört sich lecker an, aber 250g?




Gruß Eisi

 

[Insomnia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ Eisi

Hört sich lecker an, aber 250g?

.....hahaha...die 350g waren mit heute zu mächtig ...habe heute ein bissl geschwächelt an der Front....


Gruß Ini

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ Eisi



.....hahaha...die 350g waren mit heute zu mächtig ...habe heute ein bissl geschwächelt an der Front....


Gruß Ini

...ich erhöhe mal um 250g (hatte heute 500g Hüftsteak) + 1 Maiskolben...

 

[Insomnia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...ich erhöhe mal um 250g (hatte heute 500g Hüftsteak) + 1 Maiskolben...

Das schiesst den Bock ab, aber Hallo

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

heute pizza+salat vom bringdienst. ich frage mich die ganze zeit, ob ich analogkäse esse. naja, was solls, gesundheitlich ist das ja nicht bedenklich, aber man möchte ja schon wissen, was man da spachtelt.

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Zwei Teller Essen von mir in der letzten Zeit. Einmal Lachs mit Gemüse und Salat, das andere mal nur Gemüse + Salat. Momentan mein Lieblingsessen - der Salat im Garten ist nun essfertig und ich tue ich mich gütlich daran.

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

heute pizza+salat vom bringdienst. ich frage mich die ganze zeit, ob ich analogkäse esse. naja, was solls, gesundheitlich ist das ja nicht bedenklich, aber man möchte ja schon wissen, was man da spachtelt.

analogkäse wird meines wissens nach vor allem in industriell hergestellten produkten verwendet: also TK-Pizza, Pizzabrötchen, TK Cordon Bleu ...

In vielen Küchen wird ja meist ein Käseblock oder bereits gehobelter, echter, Käse verwendet

...glaub und hoff ich zumindest

 

[Herkuleskäfer]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ishina: Das sind beides Salate, hab ich recht?
Salate finde ich super. Allerdings wenn ich sie esse, dann abends. Die sind- für mich zumindest- nämlich schwer verdaulich.
Gruß, Herk

 

[ishina]

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@Herkuleskäfer: Ich habe bereits versucht, untertags Salat zu essen, um mich erfrischt zu fühlen. Leider Fehlanzeige - am besten fahre ich mit einer 50:50-Mischung Fruchtzuckerrotein, was meist 1/2 Packung Magerquark + ein Apfel bedeutet - das macht mich aktiv und gibt mir Kraft. Ein Salat ist tatsächlich sehr schwer verdaulich und für mich nur abends eine Option. Dazu passt auch, dass tiefgrüner Salat opiatähnliche Stoffe enthält, die den Organismus sedieren. Also eine echte Abendnahrung, nichts für die Power untertags.

 

[matten]

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scharf angebratenes tatar + zwiebel + paprika + gebackene bohnen + tabasco

mann, ich könnte mich reinlegen.

 

[Feta]

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2 Dinkelbrötchen mit Mozzarella, Putenbrust, Zwiebeln, Paprika

 

[barnes]

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naja, ne gute idee ist es bestimmt nicht..... und was nährwerte anbetrifft...ganz, ganz böse
hab grad mit meinem freund, ich glaub im wahn, ne tüte naturals chips verdrückt. wenigstens haben wir uns die geteilt, somit auch das fett und auch das salz halbiert
paßiert mir vielleicht 3x im jahr, weil ich das zeug eher nicht mag. aber nachdem ich nun frei von synthetischen hormonen bin und das wasser weg ist, mich ansonsten wieder besser denn je fühle, überkam es mich einfach.
er konnte nicht zugucken, und so kam das mit dem teilen.
er hat jetzt ein schlechtes gewissen, ich nicht

 

[Herkuleskäfer]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@barnes: Geteiltes Leid ist halbes Leid, oder?
Ich hab heute bisher 5 Scheiben Salami mit Frischkäse, 1 Eiskonfekt mit 23kcal (ich musste aus Freundlichkeit), 3 gezuckerte Erdbeeren (hm lecker!), ein halbes zusammengeklapptes Brot mit Salami gegessen. Dazu noch ca. 3 Liter Wasser getrunken.

Fazit: Ich bin ein kleiner Salami-Fan, aber es geht mir gut dabei.

 

[Rina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hatte zum Abend Romanasalat mit Paprika rot,Thunfisch ohne Öl,schwarzen Oliven (5 St.),50 g.Feta,2 Tomaten,2 Stängel Stangensellerie und einem Dressing aus Olivenöl,Joghurt,Balsamico bianco,schwarzem Pfeffer+etwas Salz.....hmmmmm.....dazu 1/2 VKbrötchen.

Danach ne Handvoll Kirschen aus meinem Garten!

 

[sportsfreund]

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einen Apfel... und vorher Bananenmilch mit Joghurt drinnen Wochenend-Frühstück!

 

[Ishyros]

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Amaranth angerichtet als Salat mit weißen Bohnen, Karotten, Frühlingszwiebeln, Koriander und frischen Kirschtomaten. Vegetarische Eiweißbombe für den Mittag, denn heute Abend steht ein Huhn auf dem Speiseplan.

 

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Komme gerade vom Italiener wieder, man war das lecker!

Vorspeise: Bruschetta mit Knoblauch und Tomaten

2. Vorspeise: Rinder-Carpaccio mit Rucola und Parmesanspänen

Hauptspeise: Zander-Sandwich aus Zanderfilet und Spinat-Broccoli-Knoblauch-Gemüse (ultralecker, Zander ist mit der beste Süßwasserfisch!!)

Nachspeise: doppelter Espresso

Leider verpeilt ein Bild zu schiessen, werde es das nächste mal nachholen!

 

[Eisenfresser]

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...gestern...beim Kroaten...

 

[Lincoln]

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Essen nach dem Training:


von links nach rechts


Malz, 500gramm Quark mit Marmalade, Nudeln und Klöße vom Mittagessen und zu guter letzt 1 Liter Milch.... sollte zum Aufbaun reichen

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...heute wurde bei uns mal wieder gegrillt...

Hühnerbrust und Pute (Filet und Spieße) und Maiskolben, dazu etwas Tzatziki...