Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Ishyros]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bei mir gab es soeben zum Mittagessen: Chili con carne, zubereitet mit Rinderhackfleisch, Tomatensauce, frischen Chili, Kidneybohnen, wildem Thymian, Knoblauch und gehackten Karotten. Köstlich!

 

[Mr. Freeman]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Zum Mittag gabs heute Putenschnitzel mit Käse überbacken und dazu Pasta mit Tomatensauce.
Grade ess ich noch ne Schale Quark mit Erdbeeren und etwas Mandelöl.

Grüße Freeman

 

[moesha]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Anhang anzeigen 1446

selbsterklärend

salat mit putenbruststreifen

 

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hmm das sieht lecker aus

Bei mir wars gerad etwas puristischer, 7 Eier inne Pfanne gehauen und Rührei draus gemacht

Später entweder Steak+Salat, je nach Faulheitsgrad aber auch was einfacheres ...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Die Eisenfresser`in hat mich heute spontan zum Kroaten überredet,
was nach ca. 14 Stunden Dienst und letzter Nahrungsaufnahme gegen 10.00 Uhr sehr leicht war...

DEFTIG-HEFTIG


Gruß Eisi



P.S.: Von dem Schnitzel habe ich allerdings nur die Hälfte geschafft, man bin ich `ne Lusche (geworden)...

 

[bedee]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bunte Blattsalatmischung mit patenten Himbeeren (erste eigene Ernte) und Balsamicoessig/steirisches Kürbiskernöl.
Fragt nicht, wer mich jetzt zu dieser Mischung inspiriert hat

Nachher noch ne Schüssel Quark (wartet schon)

 

[Lincoln]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich habe gestern 7 gekochte Eier nach dem Training gegessen


Ich habe jetzt nichts gefunden: Wieviel Eiweiß ist in etwa in einem EI?

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich habe jetzt nichts gefunden: Wieviel Eiweiß ist in etwa in einem EI?

http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukt_ei_vom_huhn/index.html




Gruß Eisi

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

......

 

[Lincoln]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

http://fddb.info/db/de/lebensmittel/naturprodukt_ei_vom_huhn/index.html




Gruß Eisi

Danke Eisi


Für intressierte:

1 mittelgrosses Ei (63 g)

​

Brennwert
411 kJ Kalorien
98 kcal Fett
7,1 g Kohlenhydrate
0,4 g Protein
5,7 g

 

[hidden_dragon]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

gegrilltes truthahnsteak, vollkornbrot mit macadamia-aufstrich, pecorino-käse aus sardinien und tomatensalat. in dieser reihenfolge, und davon möglichst viel! auf gehts!

 

[kecks]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wie geht Macademia-Aufstrich? Oder gibt's den zu kaufen?

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Für intressierte:

1 mittelgrosses Ei (63 g)

Brennwert
411 kJ Kalorien
98 kcal Fett
7,1 g Kohlenhydrate
0,4 g Protein
5,7 g

Da hat sich ein Fehler eingeschlichen...

1 mittelgrosses Ei (63 g)

Brennwert 411 kJ
Kalorien 98 kcal Fett 7,1 g
Kohlenhydrate 0,4 g
Protein 5,7 g




Aber auch die anderen Werte (Vitamine/Nährstoffe) von einem Ei sind Klasse, siehe Link...







Gruß Eisi

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

leckere, kohlsuppe mit mageren rindfleisch.

habe ich schonmal erwähnt, daß ich total gerne suppen koche?

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...gestern im Steakhouse...

 

[bedee]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Da hab ich mich über die EU-Einheitstomate ausgelassen, gehe anschließend zum Einkaufen und finde das hier:


Irgendwie könnte ich auf den Gedanken kommen, mir hört einer zu

habe ich schonmal erwähnt, daß ich total gerne suppen koche?

Ja, alles in einem Topf. Mach ich auch gerne

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Da hab ich mich über die EU-Einheitstomate ausgelassen, gehe anschließend zum Einkaufen und finde das hier:
Anhang anzeigen 1529

Irgendwie könnte ich auf den Gedanken kommen, mir hört einer zu

ein ähnliches sortiment hatte ich mal vor ein paar monaten in der hand und habe dann auch gleich zugeschlagen.

 

[hidden_dragon]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wie geht Macademia-Aufstrich? Oder gibt's den zu kaufen?

den gibts zu kaufen, ist meine liebste alternative zu nutella und konsorten - ich präferiere den von alnatura (dm, ca. 3,50€). ess ich selten - aber dann gern mehrere milimeter dick auf dem brot

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

KEINE Masse ohne Masse!!!

...in diesem Sinne...

 

[Insomnia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ Eisi

Sieht mächtig aus ...gut, dass ich schon gegessen habe.

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Bei mir gab´s (leider ohne Pic´s):
250 g Rumpsteak und zwei Teller Salat, sowie ein großes Pils.....kein Eis. ...war schnell satt heute. Kein Wunder, war ja auch´n Cardiotag.