Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[hidden_dragon]

kartoffelbrei, pürierte möhren, vanillepudding, wackelpudding, und schokolade, die kann man lutschen...

bekam gestern einen weisheitszahn gezogen!

was gäbe ich dafür, jetzt kraftvoll in einen double cheese burger beissen zu können! leider krieg ich nicht mal die kiefer weit genug dafür auf... [mecker] [heul]

 

[de-fortis]

Nach einer sehr langen Feier gibts jetzt erstmal ne Aspirin + C, meine Freundin liegt krank im Bett und alle anderen haben ihre verschnupfte Nase auch in meine Richtung gehalten, ich klopf auf Holz das ich gesund bleib. Nachher gibts erstmal Frikasse mit Reis.


Gute Besserung hidden

 

[MiSeRy]

Rouladen mit Kartoffelbrei und Salat [food]

 

[Franky]

Gummibärchen, Gelantine soll ich die Gelenke schmieren

 

[Cicatrice]

einen schick zurecht gemachten Früchteteller

 

[omaus]

Mal überlegen, was es heute so gab:

Frühstück 1: Magerquark mit Banane, 1 Becher grüner Tee
Frühstück 2: 2 Scheiben Roggenkrustenbrot mit Hähnchenbrustfilet

Mittag: 2 Scheiben Roggenkrustenbrot mit Hähnchenbrustfilet (ja mein Gott, mir fiel nichts ein ;-) )

Jetzt: Magerquark mit prob. Vanillejoghurt und zerstückelter Banane

Oh, das war ja gar nicht soviel wie sonst und kein Cappu. Wie geil Gleich noch Sport und ich war heute auf dem richtigen Weg (auch wenn irgendwie Gemüse fehlt, aber das kommt dann morgen).

 

[de-fortis]

Gerade eben 2 Vk-Toasts mit Schinkenspicker, eine Banane und 300ml Milch.

 

[PoserPole]

Rührei mit Zwiebeln, Pute und Tomate + ne Scheibe Sonnenblumenkernbrot, Legga ^^

 

[icedieler]

so, alle die gerade auf diät sind oder so: weglesen.

1/4 auflaufform lasagne, schüssel stracciatella-eis
4 kleine chicken-frühlingsrollen, 1/2 tafel schoki

kein grünzeug, nur ungesunder kram.

hatte wegen den prüfungen 3 wochen trainingspause eingelegt. und da litt dann auch die ernährung drunter. muss mich jetzt wieder ein wenig zusammenreissen ... freitag gehts wieder los.

 

[de-fortis]

Immer noch Dekondi und eine selten schlechte Ernährung... zum Frühstück 4 Toasts mit Nutella, zu Mittag Mc-Donalds, ich hasse es war aber zu faul mir was zu kochen und meine Freundin hatte Hunger. Später Reis mit irgendeiner Soße, mein Quark ist alle [heul] und ein kühles Waldmeister Bierchen. Brauchte wahrscheinlich so ne "ich-lass-mich-gehen" Phase. Ab 4.10. läufts aber wieder andersrum

 

[MiSeRy]

Ein großer gemischter Salat, da aber der Kühlschrank leer ist muss ich mir ernsthaft was überlegen [idee]

 

[de-fortis]

4 Vollkorntoasts mit Schinkenspicker und einem Glas Milch, dazu ne Zinktablette.

 

[omaus]

Ich beginne meinen Tag mit zwei leckeren Roggenbrötchen mit Eischeibchen und einem großen Becher grünen Tee... Haaaach

 

[Foxi83]

Hab nix mehr im Haus. 1 Kaffe und 1 Eiweissshake... Das nenn ich mal ausgewogen. Ist aber auch die wichtigste Mahlzeit des Tages

 

[omaus]

Italienisches Sommergemüse, dazu Scampi

 

[Foxi83]

Heute Abend gab es herrliches Tofu Chop Suey mit Möhren, Kefen und Paprika. Dazu asiatische Nudeln.
YUMYUM

 

[Quotenjunkie]

ach bin mittlerweile in ner kleinen fressphase tut gut und kraft nimmt auch zu ^^

aber heute en bischen weniger

100 gr hüttenkäse
8 toast mit nutella
3 käselaugenstangen
2 schockocroissant
1 normales croissant
diverse süßigkeiten
und abends fleisch mit reis

 

[de-fortis]

Eher Zucker als Quoten-Junkie

2VK Toasts mit Schinkenspicker, ne Banane, ein Actimel, 300ml Milch und Apfelmus.

 

[Wursti]

ein halbes Kilo Pfannkuchenteig. Braten war mir zu viel Arbeit.

 

[de-fortis]

ein halbes Kilo Pfannkuchenteig. Braten war mir zu viel Arbeit.

[baeh]

Frühstück: 2VK Toast mit 100g Käse, 300ml Milch, Fruchtmus, 1 Actimel.

zu Mittag: 250-300g Pute mit Reis und Süß-Saurer Soße