G
Gast
Guest
AW: Was esst ihr gerade
Ideen, Nährwerte
roggenvollkornbrot mit hüttenkäse, frischem bär- und schnittlauch.

roggenvollkornbrot mit hüttenkäse, frischem bär- und schnittlauch.
Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.
✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
✓ 100% Natural Bodybuilding
Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
Sei auch Du dabei!
Sieht äußerst schmackhaft aus!!!Abendessen.![]()
Abendessen.![]()
ich finde geil, dass wir alle immer in der nähe unserer rechner essen- auf so vielen bildern hier (bei mir oft auch, insbesondere wenn ich alleine esse) sieht man einen laptop / computer im hintergrund...
Also bin ich nicht allein pfffff. Schaue zu Zeit Zack Khan Road to recovery jeden morgen beim Frühstück . Heute gabs Eiklar 200 gr+ Weizenkleie 40 gr als Pfannekuchen + 100 gr Quark + 200 grTomaten mit Chillis ( scharf)+ 200 gr Feldsalat + 120 gramm Brombeeren auf Honig + 25 gr Sonneblumenkerne geröstet als Nachtisch und obligatorisches Käffchen. Lecker Lecker so insgesamt
Keine Himbeeren..??ich finde geil, dass wir alle immer in der nähe unserer rechner essen- auf so vielen bildern hier (bei mir oft auch, insbesondere wenn ich alleine esse) sieht man einen laptop / computer im hintergrund...
@topic: endlich wieder magerquark (mit joghurt, einem halben apfel und einem stück banane)
ich finde geil, dass wir alle immer in der nähe unserer rechner essen- auf so vielen bildern hier (bei mir oft auch, insbesondere wenn ich alleine esse) sieht man einen laptop / computer im hintergrund...
@topic: endlich wieder magerquark (mit joghurt, einem halben apfel und einem stück banane)
ich finde geil, dass wir alle immer in der nähe unserer rechner essen- auf so vielen bildern hier (bei mir oft auch, insbesondere wenn ich alleine esse) sieht man einen laptop / computer im hintergrund...
Lecker!!!Haha ja das ist halt ganz praktisch, arbeiten und essen am gleichen Ort
Quark mit Erdbeeren und Shredded Wheat![]()
Eine gepflegte Dose Linsen mitg Würstchen und einer extra Packung Kochschinken.
Und etwas worauf ich mal wieder richtig Lust hatte: Kartoffel mit Spinat und Rührei.![]()
Eine gepflegte Dose Linsen mitg Würstchen und einer extra Packung Kochschinken.
Und etwas worauf ich mal wieder richtig Lust hatte: Kartoffel mit Spinat und Rührei.![]()