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AW: Was esst ihr gerade 
Ideen, Nährwerte
Es kann NIE genug Käse auf einer Pizza sein!!!![[img96]](/styles/smilies/verkleidung.gif "lehrer [img96]")
![[img26]](/styles/smilies/essen.gif "essen [img26]")
Ideen, NährwerteEs kann NIE genug Käse auf einer Pizza sein!!!
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Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte
- Ersteller TripleX
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derUhu
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
Ideen, NährwerteEs kann NIE genug Käse auf einer Pizza sein!!!
S
Solos
Guest
AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
dito![[img19]](/styles/smilies/keks.gif "keks [img19]")
Ideen, NährwerteEs kann NIE genug Käse auf einer Pizza sein!!!
dito
shoot to thrill
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
Weise Worte aus dem Mund eines weisen Mannes!
Ideen, NährwerteEs kann NIE genug Käse auf einer Pizza sein!!!
Weise Worte aus dem Mund eines weisen Mannes!
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
...mit Pizza kenne ich mich halt aus...
...Rekord war mal eine 4 Käse Pizza auf die ich noch zusätzlich 2 Mozarella und zusätzlichen Streukäse gab, dass sah aus wie ein Käseberg...GEIL!!!
(...natürlich kamen da noch andere Sachen rauf, logisch...)
Ideen, NährwerteWeise Worte aus dem Mund eines weisen Mannes!
...mit Pizza kenne ich mich halt aus......Rekord war mal eine 4 Käse Pizza auf die ich noch zusätzlich 2 Mozarella und zusätzlichen Streukäse gab, dass sah aus wie ein Käseberg...GEIL!!!
(...natürlich kamen da noch andere Sachen rauf, logisch...
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
50g Mandeln...
Ideen, Nährwerte50g Mandeln...
omaus
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
Jetzt: 3 Eier und 125g Putenbrust. Wer hätt's gedacht ;-)
Für mittags vorbereitet: In passierten Tomaten geköcheltes Putenschnitzel, dazu 2 Tomaten, etwas Kopfsalat, Lauchzwiebeln.
Zur "Not" eingepackt: 1 fettarmen Camembert
1 Kanne grünen Tee
Ideen, NährwerteJetzt: 3 Eier und 125g Putenbrust. Wer hätt's gedacht ;-)
Für mittags vorbereitet: In passierten Tomaten geköcheltes Putenschnitzel, dazu 2 Tomaten, etwas Kopfsalat, Lauchzwiebeln.
Zur "Not" eingepackt: 1 fettarmen Camembert
1 Kanne grünen Tee
D
Destoxa
Guest
AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
Weetabix und vieeeeel Milch mmmmmmh
Ideen, NährwerteWeetabix und vieeeeel Milch mmmmmmh
G
Gast
Guest
AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
...zerlaufener käse geht notfalls auch ohne pizza
---------------------
jetzt:
salat mit..
- öl
- joghurt
- mais
- rote bohnen
- schwarze oliven
- kuhmilch feta
- kochschinken
- zwiebel
- salatgurke
- rote paprika
- chilischote
- tomatenmark + senf
- kräuter + gewürze + rosé balsamico
...sind ca 2kg geworden. ~1500 kal
Ideen, NährwerteEs kann NIE genug Käse auf einer Pizza sein!!!
...zerlaufener käse geht notfalls auch ohne pizza
---------------------
jetzt:
salat mit..
- öl
- joghurt
- mais
- rote bohnen
- schwarze oliven
- kuhmilch feta
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- zwiebel
- salatgurke
- rote paprika
- chilischote
- tomatenmark + senf
- kräuter + gewürze + rosé balsamico
...sind ca 2kg geworden. ~1500 kal
S
Solos
Guest
AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
wird frau mit gefüttert oder gibts ein riesiges individuelles fressen?
Ideen, Nährwerte...sind ca 2kg geworden. ~1500 kal
wird frau mit gefüttert oder gibts ein riesiges individuelles fressen?
G
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
frau ist noch auf arbeit. der salat wird heute fast die einzige mahlzeit bleiben....am abend noch zehn eier...
Ideen, Nährwertefrau ist noch auf arbeit. der salat wird heute fast die einzige mahlzeit bleiben....am abend noch zehn eier...
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
Mittags aufgestanden...1 Becher Kaffee, dann zum Training...nach dem Training eine WheyShake in Milch + Ovomaltine...
...gerade bei REWE Schabefleisch/Tatar gekauft, ca. 500g, wird mein Abendbrot heute, schnippel da nur noch Zwiebeln rein...
Ideen, NährwerteMittags aufgestanden...1 Becher Kaffee, dann zum Training...nach dem Training eine WheyShake in Milch + Ovomaltine...
...gerade bei REWE Schabefleisch/Tatar gekauft, ca. 500g, wird mein Abendbrot heute, schnippel da nur noch Zwiebeln rein...
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
Heute Abend geht es zum ALL-U-CAN-EAT Buffet zum Chinesen/Mongolen in Dortmund.
Bis jetzt habe ich 1 Apfel und 1 Scheibe Brot mit Putenbrust intus.
Fotos werden folgen
Ideen, NährwerteHeute Abend geht es zum ALL-U-CAN-EAT Buffet zum Chinesen/Mongolen in Dortmund.
Bis jetzt habe ich 1 Apfel und 1 Scheibe Brot mit Putenbrust intus.
Fotos werden folgen
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Gast
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
du isst abgepacktes fleisch roh??
Ideen, Nährwerte...gerade bei REWE Schabefleisch/Tatar gekauft, ca. 500g, wird mein Abendbrot heute, schnippel da nur noch Zwiebeln rein...
du isst abgepacktes fleisch roh??
shoot to thrill
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
Episch!
Gestern gabs wieder Ausrutscher, deswegen heute mal bisschen Sparflamme:
Morgens: 125g Haferflocken, 250g MQ, 400 ml Milch
Mittags: 4 Scheiben Brot mit Käse und Salami
nach dem Train: pwn-Shake
gerade: 100g Haferflocken, 250g MQ, 400 ml Milch
Abends: 300g frischen Lachs, Tomaten und später noch 500g MQ
Ideen, Nährwerte
...Rekord war mal eine 4 Käse Pizza auf die ich noch zusätzlich 2 Mozarella und zusätzlichen Streukäse gab, dass sah aus wie ein Käseberg...GEIL!!!
(...natürlich kamen da noch andere Sachen rauf, logisch...
Episch!
Gestern gabs wieder Ausrutscher, deswegen heute mal bisschen Sparflamme:
Morgens: 125g Haferflocken, 250g MQ, 400 ml Milch
Mittags: 4 Scheiben Brot mit Käse und Salami
nach dem Train: pwn-Shake
gerade: 100g Haferflocken, 250g MQ, 400 ml Milch
Abends: 300g frischen Lachs, Tomaten und später noch 500g MQ
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
statt der 10 eier gibt's die restliche hackfleischsoße von gestern nacht. aufgemotzt mit putenfleischstreifen und einer dose pilzen.
Ideen, Nährwertestatt der 10 eier gibt's die restliche hackfleischsoße von gestern nacht. aufgemotzt mit putenfleischstreifen und einer dose pilzen.
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
...da dann frische Zwiebeln rein...
Ideen, NährwerteNein, natürlich nicht, wird gebraten oder gedünstet (??),ringe noch mit mir...du isst abgepacktes fleisch roh??
...da dann frische Zwiebeln rein...
G
Gast
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
leichte wahl: braten!!..schmeckt besser!!
Ideen, NährwerteNein, natürlich nicht, wird gebraten oder gedünstet (??),ringe noch mit mir...
leichte wahl: braten!!..schmeckt besser!!
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AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte
...so, vorhin bei Sohni`s Turntraining überkam mich ein Hungerast, also schnell rüber zu Aldi, 2 Scheiben Putenkassler, 186 kcal.
...gerade Abendbrot...Tatar+Frischkäse+Zwiebeln...LECKER!!! (bis dahin waren es 1300 kcal., 59g Carbs)
...danach noch 3 Eierkuchen (ohne Zucker) mit etwas Apfelmus...
...man, jetzt bin ich satt und glücklich und noch unter 2000 kcal. - so lecker habe ich schon lange nicht mehr (ohne Reue) geschmaust...so macht Diät echt Spaß!!!
Ideen, Nährwerte...habe ich auch gemacht, aber morgen dünste ich mal das Tatar...leichte wahl: braten!!..schmeckt besser!!
...so, vorhin bei Sohni`s Turntraining überkam mich ein Hungerast, also schnell rüber zu Aldi, 2 Scheiben Putenkassler, 186 kcal.
...gerade Abendbrot...Tatar+Frischkäse+Zwiebeln...LECKER!!!
(bis dahin waren es 1300 kcal., 59g Carbs)...danach noch 3 Eierkuchen (ohne Zucker) mit etwas Apfelmus...
...man, jetzt bin ich satt und glücklich und noch unter 2000 kcal. - so lecker habe ich schon lange nicht mehr (ohne Reue) geschmaust...so macht Diät echt Spaß!!!
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