Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

kaffee mit milch

 

[Spark]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

kaffee mit milch

ebenso + 2 vollkorn brote mit käse/hühnerbrsut/gurke

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

und? eingeschickt?

Nö, meiner Freundin war's zu eklig - dementsprechend ist die Packung aufm Kompost gelandet

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Fecheltee, Grapefruitdirektsaft.

Gruß

 

[jinn]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

4 kalte Fleischküchli von Mutti gemacht

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...im Moment haben sich 2 Versionen meiner täglichen Nahrungsufuhr eingepegelt...

...heute Version 2...


gerade Kaffee (mit Milch und Zucker) bis zum Mittag, dann Sport...

 

[omaus]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Frühstück:

6 Paranüsse
1 Nektarine

Mittag:

Vollkornspaghetti + in selbstgemachter Pesto geschwenktes Hähnchenbrustfilet und Gemüse (rote + gelbe Paprika, Zucchini, Möhren)

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hört sich gut an omaus!

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Mittag: Shake aus halb Whey, halb Casein, dazu Apfel, Nektarine, Mohrrübe, Lachsöl.

Jetzt nen halben Proteinriegel.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

ne paprika und ne büchse thunfisch.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...nach dem Training einen WheyShake (+Glutamin)...gleich ein paar Eier (warscheinlich mit Mais und Champis)

...heute abend dann wie gehabt Thunfisch mit Oliven und Nüsse über die Nacht...





...mein Thunfischverbrauch hat sowas von zugenommen, esse jetzt JEDEN Tag 1 Dose, werde wohl bald auf 2 Dosen hochgehen, denn ich kann das echt JEDEN Tag essen,
schmeckt mir sogar (vor allem mit Oliven), vor allem ist es schon einfach, ich mag das!!!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...nach dem Training einen WheyShake (+Glutamin)...gleich ein paar Eier (warscheinlich mit Mais und Champis)

...heute abend dann wie gehabt Thunfisch mit Oliven und Nüsse über die Nacht...





...mein Thunfischverbrauch hat sowas von zugenommen, esse jetzt JEDEN Tag 1 Dose, werde wohl bald auf 2 Dosen hochgehen, denn ich kann das echt JEDEN Tag essen,
schmeckt mir sogar (vor allem mit Oliven), vor allem ist es schon einfach, ich mag das!!!

an arbeitstagen esse ich auh immer ne dose..also viermal/woche

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Dosenthuna bzw. allg. Thuna ist halt aber leider wegen Schwermetallbelastung ne pot. kritische Angelegenheit...

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Chili con Bohne, dazu Light-Feta.

 

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

zucchini + paprika mit olivenöl, chili und knoblauch geschmort, dazu hähnchenbrustfilet überbacken mit tomate+mozzarella
2portionen, 1 ist noch übrig für später oder morgen mittag

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Dosenthuna bzw. allg. Thuna ist halt aber leider wegen Schwermetallbelastung ne pot. kritische Angelegenheit...

irgentwas ist halt immer....weißt du ja selbst...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

irgentwas ist halt immer....weißt du ja selbst...

...ausserdem heiße ich ja Eisenfresser!!!



Gruß Eisi

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...ausserdem heiße ich ja Eisenfresser!!!



Gruß Eisi

ähm...eisi,...........die dose ist die verpackung..

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich hatte letztens ne Packung Milchreis (also noch ungekochten) aufgemacht und da kamen mir dann mehrere kleine Käfer entgegen

Die sind für den gewissen "Biss"!

topic:

1. Frühstück: Kakao, Fleischwurstbrötchen, Käsebrötchen mit Käse, Ei und KoSchi
2. Frühstück: Ganz kleines Englisches Brechfest
3. Mittag: Stückchen Kuchen
4. Abend: Brötchen mit dickem Stück Kassler und Spreewald-EHEC-Gurke

-> nicht so doll...

 

[jinn]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich darf daheim den Kühlschrank leermachen

Nach dem Fleischsalat bin ich jetzt bei allem, was "Käse" im Namen trägt

Leberkäse, Ziegenkäse, Emmentaler...-Käse Obazda

 

[The Wicker Man]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bratwurst mit Kartoffeln und Rotkraut

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bratwurst mit Kartoffeln und Rotkraut

um diese Uhrzeit noch?

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Quark mit Erdnußmus und Cranberries, Rettich ausm eigenen Garten. Aperol Spritz

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

himbeeren mit joghurt, ein corny cranberry und einen latte macchiato.