Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Ras Thai]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Lass' dir die Erdnussbutter schmecken. Wenn sie ohne Zucker ist, schmeckt sie noch besser. Ich liebe ihren Geschmack!

Danke, leider ist sie nicht ohne Zucker (9g sugar auf 100g), aber die Nährwerte sind trotzdem in Ordnung.
Das hab ich leider zu spät bemerkt... (steht alles auf indisch drauf. )


Jetz krieg ich auch schon Lust auf Frühstück, ich mach mir jetzt 3 Dinkelwaffeln mit ordentlich Erdnusspaste drauf!


EDIT:War seeeeehr lecker, schon ewig keine Erdnussbutter mehr gegessen.

Falls jemanden die Nährwerte dazu interessieren (20g Dinkelwaffeln, 65g Erdnusspase):

kcal: 478
EW: 20,44
KH: 20,35
F: 34,85




Peace

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Warum aus Indien? 200 Gramm bekommst du um unter zwei Euro in jedem dm (Alnatura). Schmeckt wirklich himmlisch.

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Eine Mango - geiles Obst, kein Arschloch-Obst wie manch Andere.

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Außer man hat eine Mango, die nach Seife schmeckt. Das tun die meisten Mangos hierzulande...

@topic:

Kuchen und Käse. In rauen Mengen.

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Außer man hat eine Mango, die nach Seife schmeckt. Das tun die meisten Mangos hierzulande...

Und ich wunderte mich schon, warum die im Drogeriemarkt Plastikmangos mit Flüssigfüllung anbieten.

Lecker war sie schon...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

..heute die restliche Hühner-Keulen von gestern + ein paar Hühnerbrüste (ich mag Brüste)

...dazu Pfifferlinge (LECKAAAA!!!) und Kartoffeln...

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

(ich mag Brüste)

muahahahaha

... ich mag Eier...

Drum machte ich mir eben zum Frühstück welche... :-D

 

[Rina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Salat aus Chicoree, Thunfisch, 1 Apfel, Balsamico rosso und Olivenöl, Salz und Pfeffer.

Dazu gebratene Kartoffeln und 2 Rühreier!

Hausmannskost, hatte ich Lust drauf!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Salat aus Chicoree, Thunfisch, 1 Apfel, Balsamico rosso und Olivenöl, Salz und Pfeffer.

Dazu gebratene Kartoffeln und 2 Rühreier!

Hausmannskost, hatte ich Lust drauf!

...sieht lecker aus!!!





Gruß Eisi

 

[Rina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ein Stück selbstgebackener Hefe-Streuselkuchen.......

 

[Ras Thai]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ein Stück selbstgebackener Hefe-Streuselkuchen.......

Wow, der sieht ja echt lecker aus!



Bei mir gabs heut, nach 1h Lauftraining mit anschließendem Liegestützprogramm erstmal Dextrose/Magnesium in Tablettenform, mhm lecker.

Jetzt war ich grad beim Japaner essen. Unglückllicherweise hatte ich mein Handy nicht mit, sonst hätt ich euch ein Foto gepostet.
Ein Anblick für die Götter, eine Riesenportion feinstes Lachstheriyaki mit Asiagemüse in Spezialsauce, noch prasselnd in der Pfanne serviert.
Dazu Reis als Beilage.
Als Nachtisch hab ich mir noch (leider hab ich den Namen vergessen, irgendwas mit "M") Reisknödel mit Sojafüllung bestellt. Sehr süß, sehr klebrig, aber auch sehr lecker.
Zum Trinken gabs Green Tea.

Nährwert: (Mengen/Zutaten geschätzt) ~ 1400kcal, ~100g Eiweiß, ~60g Fett, ~120g KH

Echt eines meiner Lieblingsgerichte!
14€ incl. Trinkgeld ist zwar nicht ohne, aber alle 2 Monate darf man sich so etwas gönnen.
Das nächste Mal gibts das gleiche nur in Thunfischvariante. *g*
Und ein Foto wird auch geschossen!

Gut genährt gehts dann heut Abend ans Maximalkrafttraining.
Bis dahin werd ich mich mit Kekse bei Freunden bei leiblichem Wohle halten.

So Long
Erst mal verdauen, puh...
Peace

 

[bedee]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte




Kürbiscurry (gut scharf!) mit rotem Quinoa und Hühnchenbrust.
Langt noch ein paar Tage....

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

sieht richtig schmackhaft aus!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@bedee

Tip-Top...echt lecker!!!




Gruß Stefan

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wunderschönes Bild, liebe Renate!

Der rote Quinoa sieht interessant aus - ich habe ihn allerdings bis dato immer noch nicht im heimischen Supermarkt gefunden, während sein gelber Konterpart schon seit langer Zeit verfügbar ist.

Von allen Getreidesorten finde ich Quinoa am schmackhaftesten.

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Rippchen mit Kartoffelbrei und tabascco

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Rippchen mit Kartoffelbrei und tabascco

...lecker...





Gruß Eisi

 

[Speedmaster]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gleich gibt's Quark mit Apfel Allheilmittel gegen Übergewicht und genau mein Ding

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Avocadomus auf Brötchen und Quark. Zuchini - Pilzgemüse im Wok gedünstet. Dazu Spiegelei

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Avocadomus auf Brötchen und Quark. Zuchini - Pilzgemüse im Wok gedünstet. Dazu Spiegelei

...sieht aus wie ein Werbebild...




Gruß Eisi