top: gutes training mit ordentlich steigerungen (nur etwas lang gedauert ... über 2h is happig)
flop: muss donnerstag ne hausarbeit abgeben und hab gestern erstmal angefangen, steh nun etwas unter druck, ausserdem fühl ich mich recht schlapp und kränkelnd, wie jedes jahr zur wetterumschwungszeit
flop: muss donnerstag ne hausarbeit abgeben und hab gestern erstmal angefangen, steh nun etwas unter druck, ausserdem fühl ich mich recht schlapp und kränkelnd, wie jedes jahr zur wetterumschwungszeit