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Top/Flop des Tages

Tox

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Top: Fehlanzeige

Flop: starke Magenkrämpfe
 

seal

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flop: schei ße...ich wach heute morgen auf und kann meinen rechten arm fast nicht bewegen...die schulter tut so sakrisch weh. muskelkater kanns nicht sein, hab die schuler seit dienstag nicht trainiert. bin am überlegen zu einem arzt zu gehen.

seal.
 
G

Gast10

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--> dauerhafter Schulterschmerz - würde ich auch mal zum Arzt gehen... die Schulter kann man trainingsbedingt langfristig kaputt machen, siehe Impingement-Syndrom (hab ich auch).

Aber zum Thema:

Flop: kleiner Rückfall im Bandscheibenvorfall, nicht so schlimm aber ein Tag hinlegen musste sein

Top: ich werde heiraten :D :D :D naja, andere werden das als Flop sehen ;D
 

Kidd

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Herzlichen Glückwunsch one2one!!! Sind doch super Neuigkeiten!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Besser kanns ja gar nicht laufen.

Grüße

Kidd
 

Quotenjunkie

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--> dauerhafter Schulterschmerz - würde ich auch mal zum Arzt gehen... die Schulter kann man trainingsbedingt langfristig kaputt machen, siehe Impingement-Syndrom (hab ich auch).

Aber zum Thema:

Flop: kleiner Rückfall im Bandscheibenvorfall, nicht so schlimm aber ein Tag hinlegen musste sein

Top: ich werde heiraten :D :D :D naja, andere werden das als Flop sehen ;D


glückwunsch heirat ist doch was tolles jetzt fehlen nur noch 2-3 kleine racker
 

seal

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denen du dann bis zum 16. geburtstag das krafttraining verbieten musst :D

flop: das kann ja wohl nicht war sein...ich sitz hier zu hause und kann meinen arm nicht bewegen und alle ärzte sind entweder schon im wochenende oder sind total voll...die krankenhäuser streiken und weil nix gebrochen is nehmen die mich auch nicht in der notfallaufnahme...und dafür zahl ich steuern, für so nen beschi*ssenen sozialstaat!!!!!!!!!

seal.
 
G

Gast10

Guest
denen du dann bis zum 16. geburtstag das krafttraining verbieten musst :D

:-[ Aha, den Eindruck hast Du also... :D ;D ganz so schlimm bin ich aber nicht...

Tut mir leid mit der Schulter, schmier halt mal Voltaren Gel drauf, und belaste sie nicht übers Wochenende. Ist schon shit wenns zwickt und keiner kümmert sich drum, das kenne ich.

Ach und danke für die Glückwünsche, bin auch ganz happy... wenn die Hochzeitsplanung auch etwas nervt... :D

Ach ja noch ein Top: morgen gehts Wochenende los
 

Tox

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Top: Trainingsversuch um 0630 geglückt... ;)
Flop: Anscheinend weniger Leistung am Morgen...
 

seal

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:-[ Aha, den Eindruck hast Du also... :D ;D ganz so schlimm bin ich aber nicht...

Tut mir leid mit der Schulter, schmier halt mal Voltaren Gel drauf, und belaste sie nicht übers Wochenende. Ist schon shit wenns zwickt und keiner kümmert sich drum, das kenne ich.

Ach und danke für die Glückwünsche, bin auch ganz happy... wenn die Hochzeitsplanung auch etwas nervt... :D

Ach ja noch ein Top: morgen gehts Wochenende los

nein, das war nicht gegen dich gerichtet...eher für dich...ich denke, dass es wahr ist, dass zu frühes krafttraining schädlich sein kann (wacshtum etc.) und du würdest dich natürlich freuen, wenn deine kinder krafttraining betreiben wollen aber als verantwortungsvolle vater würdest du es ihnen verbieten müssen :)

seal.
 

icedieler

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Top: Trainingsversuch um 0630 geglückt... ;)
Flop: Anscheinend weniger Leistung am Morgen...
wenn dus ne weile durchziehst, gewöhnt sich der körper dran. hab freitags auch so meine probleme, frühs zu trainieren, aber lässt sich nicht anders handlen.

glückwunsch peer! ne schöne nachricht! liest man doch gerne, sowas. hachja.

nun muss ich noch was zum topic sagen, oder?
ähm

top: fühl mich heute fitter als gestern erwartet
flop: im training gings trotzdem nich so richtig vorwärts und meine bestellten bücher sind noch nicht da. :(
 

muchacho

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muss ich noch was zum topic sagen, oder?

naja kannst auch einfach wieder spammen^^

so un nun muss ich auch was sagen :(

top: wochende hrhr
flop: beziehungsstreß pur...
 

seal

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top: meiner schulter gehts wieder viel besser, am montag kann ich wieder trainieren. + heute abend geburtstagsparty bei ner guten freundin

flop: naja...abistress,...

seal.
 

icedieler

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@Ice: was für Bücher?

hab einmal anatomica bei buecher.de bestellt und dann noch was für die uni.

womit ich heut auch gleich zum flop komme:

top: noch nix
flop: hab mal bei meinem bestellstatus geschaut, da steht zum glück die verfolgungsnummer fürs dhl. geb die so beim track&trace im dhl ein, steht da doch tatsächlich, dass das am donnerstag geliefert wurde und ich nicht daheim war. es nun ineiner postfiliale rumlungert. in meinem briefkasten war kein abholzettel. wenn ich nun nicht mal nachgeschaut hätte, würde das päckchen nach ner woche wieder zurückgehen. und ob ich das überhaupt ohne abholzettel ausgehändigt bekomme, ist es so ne frage. die postschnicksen haben sich da immer komisch trotz personalausweis.
 

seal

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top: naja, es is alles beim alten, ich bin gesund, führe ne glückliche beziehung, meine freundin hat gestern ihren führerschein bestanden,...

flop: unser pfarrer is gestorben. ich bin zwar kein kirchgänger mehr, aber er war mir sehr ans herz gewachsen weil er ein guter mensche ist. er hat meinen künftigen südamerikaaufenthalt voll unterstützt. naja...er wird in polen beerdigt. heute war hier die trauerfeier...das hat mich ganz schön mitgenommen...die ganzen weinenden leute udn die atmosphäre...das macht mich grad echt fertig.

seal.
 

Nathans

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flop: unser pfarrer is gestorben. ich bin zwar kein kirchgänger mehr, aber er war mir sehr ans herz gewachsen weil er ein guter mensche ist. er hat meinen künftigen südamerikaaufenthalt voll unterstützt. naja...er wird in polen beerdigt. heute war hier die trauerfeier...das hat mich ganz schön mitgenommen...die ganzen weinenden leute udn die atmosphäre...das macht mich grad echt fertig.

seal.

Kann ich nachvollziehen, meine Oma ist letztes Jahr gestorben.
Hast mein Mitleid.
 

Tox

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Ultimatives Top:

Das geniale Wetter, welches zum Spazierengehen einlädt. Das riecht nach mehr... ;D

Flop:

Ausnahmsweise mal nichts... ;)
 
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