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The Wicker Man - Road to Rio
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The Wicker Man
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AW: The Wicker Man - going for 270 / 645
Stoßen
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120/1 solide!
125/0,5 Umsatz gut, Ausstoß verwackelt. Körner sind da
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=> KG: 96,5
=> nach dem Desaster von Mittwoch ein höchst solides Training. Das sind alles zufriedenstellende Trainingswerte im Stoßen.![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")
=> 4 Leute in der 94er gemeldet bei der LM. 2 werden wohl deutlich (20-200 kg) besser sein als ich und 1 hat PR 213 von letzter Saison. Sollte im Prinzip schlagbar sein. Alternative 105er nur 1 weiterer gemeldet. Der aber Bundesligaheber. Werde also in der 94er starten!
=> seit ich den PC formatiert habe, komme ich nicht mehr in den aktuellen CologneRetarded-Youtube-Channel aber dafür in den alten, wo ich vorher nicht mehr reinkam. Irgendwas stimmt da nicht.
=> http://www.youtube.com/watch?v=YK74sIx-XVY&feature=youtu.be
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=> KG: 96,5
=> nach dem Desaster von Mittwoch ein höchst solides Training. Das sind alles zufriedenstellende Trainingswerte im Stoßen.
=> 4 Leute in der 94er gemeldet bei der LM. 2 werden wohl deutlich (20-200 kg) besser sein als ich und 1 hat PR 213 von letzter Saison. Sollte im Prinzip schlagbar sein. Alternative 105er nur 1 weiterer gemeldet. Der aber Bundesligaheber. Werde also in der 94er starten!
=> seit ich den PC formatiert habe, komme ich nicht mehr in den aktuellen CologneRetarded-Youtube-Channel aber dafür in den alten, wo ich vorher nicht mehr reinkam. Irgendwas stimmt da nicht.
=> http://www.youtube.com/watch?v=YK74sIx-XVY&feature=youtu.be
Zuletzt bearbeitet:
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AW: The Wicker Man - going for 270 / 645
Geiles Video!!! ...schau ich mir so gerne an deine Videos!!!
Geiles Video!!!
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The Wicker Man
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AW: The Wicker Man - going for 270 / 645
Standreißen Böcke
40/3/6
70/2
Umsetzen Böcke
40/3/3
70/2/2
Kniebeugen
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=> Keine Zeit mehr. Reicht auch für diese Woche.
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G
Gast
Guest
AW: The Wicker Man - going for 270 / 645
jep, cooler clip!!!!
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![[img3]](/styles/smilies/13.gif "laugh [img3]")
The Wicker Man
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Stoßen
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=> trotz der Tatsache, dass ich gestern mein 1. Spiel hatte mit relativ viel Eiszeit, also viel Ermüdung, ein gutes Training.
=> Habe jetzt 230 (105 - 125) im Training geschafft. Jetzt gilt es, die Leistung am Samstag zu bestätigen oder bevorzugt noch etwas zu verbessern.
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=> trotz der Tatsache, dass ich gestern mein 1. Spiel hatte mit relativ viel Eiszeit, also viel Ermüdung, ein gutes Training.
=> Habe jetzt 230 (105 - 125) im Training geschafft. Jetzt gilt es, die Leistung am Samstag zu bestätigen oder bevorzugt noch etwas zu verbessern.
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AW: The Wicker Man - going for 270 / 645
Schöne Einheit!!!
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The Wicker Man
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AW: The Wicker Man - going for 270 / 645
Aber, eigentlich, hätte, könnte, wäre gibt es aber leider nicht im Gewichtheben.Stark! Aber hast sie eigentlich ja schon letztens gehabt
The Wicker Man
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AW: The Wicker Man - going for 270 / 645
Reißen
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=> Das wars. Morgen Eishockey, Freitag frei und Samstag Hauptwettkampf LM BaWü. Jetzt wird sich zeigen, ob sich 15 Wochen harte Arbeit gelohnt haben. Fühle mich gut - Körner sind da.
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Marty McFly
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AW: The Wicker Man - going for 270 / 645
Realistische Einschätzung.
Die LM ist aber insgesamt echt gut besetzt laut Meldeliste.
Ich drücke die Daumen.
Realistische Einschätzung.
Die LM ist aber insgesamt echt gut besetzt laut Meldeliste.
Ich drücke die Daumen.
The Wicker Man
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The Wicker Man
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AW: The Wicker Man - going for 270 / 645
Was ist mit euch, wer ist alles da am Samstag?Überragendes Shirt!
Leider auch bei mir zutreffend...
Discipline
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