The iron wheel of fortune keeps on turning

[ralle]

Du Monster. Jetzt geht's aber ab hier

Danke

 

[Dicker]

Glückwunsch zum PR auf der Bank .

Aber beim Achim fehlt eine Null .

 

[berby]

Keller-PR

 

[ralle]

Glückwunsch zum PR auf der Bank .

Aber beim Achim fehlt eine Null .

Danke!

Du hast recht, hab ich hinterher auch bemerkt.
Wird korrigiert!

Danke!
...irgendwie war die ganze TE ein PR.

 

[ralle]

Weitere gute Neuigkeiten gibt es:

1. Wurde gestern in der Arbeit als "Hulk" bezeichnet. Großes Kompliment als Kraftsportler...alles richtig gemacht!

2. Bei den Bizepscurls von gestern hab ich mir ab dem 3. Satz sicherheitshalber meinen KDK-Gürtel ran. Ich habe festgestellt, dass ich ihn ohne Probleme ein Loch enger stellen konnte. Das hatte ich seit Jahren nicht. Der konsequente Verzicht auf Süsskram zahlt sich aus...und der Kraft tuts auch keinen Abbruch.

 

[Snow]

Bald ist Halloween, dann weißt du ja, was du tust... Dich grün anmalen und den Kids die Süßigkeiten klauen

 

[ralle]

Bald ist Halloween, dann weißt du ja, was du tust... Dich grün anmalen und den Kids die Süßigkeiten klauen

Ich klaue den Erwachsenen den Süsskram und gebs den Kindern!
Selber essen mach ich nicht, wo ich mich jetzt so schön verschlankt habe.

 

[Dicker]

1. Wurde gestern in der Arbeit als "Hulk" bezeichnet.

Mich nennt man "Dicker" auf Arbeit.........warum nur .
Als mein verstorbener Elektriker noch lebte, wurde ich Mandelboy genannt.........mit der Aussicht auf Mandelman, wenn ich endlich die 200 im Kreuzheben schaffe. Die Werkstatt nennt mich also Mandelman, die Produktion Dicker.
Hatte da echt schon Angst hier würde jemand heimlich mitlesen. Meine Videos haben aber einige schon angeschaut.

 

[ralle]

Mich nennt man "Dicker" auf Arbeit.........warum nur .
Als mein verstorbener Elektriker noch lebte, wurde ich Mandelboy genannt.........mit der Aussicht auf Mandelman, wenn ich endlich die 200 im Kreuzheben schaffe. Die Werkstatt nennt mich also Mandelman, die Produktion Dicker.
Hatte da echt schon Angst hier würde jemand heimlich mitlesen. Meine Videos haben aber einige schon angeschaut.

Jetzt Mandelman! Die 200 hast Du ja schon gehoben. Ich hoffe ich schaff das auch noch mal.

 

[Dicker]

Jetzt Mandelman! Die 200 hast Du ja schon gehoben. Ich hoffe ich schaff das auch noch mal.

Warum nicht ?
Hier übrigens mein Wettkampf PR in Parchim, 205 kg........immerhin deutscher Rekord UPC .

 

[ralle]

Ich hab übrigens Deinen YT-Channel aboniert...

 

[Eisenfresser]

Ich hab übrigens Deinen YT-Channel aboniert...

Ich auch...wir sind schon zu dritt

 

[ralle]

Oh...oh... Noch 11 Tage bis zum Wettkampf und Frau ist krank

 

[Foxi83]

SZ-Bizepscurls 5x5: 5*5*65kg - PR
War so schwer wie ne schwangere Elefantenkuh!

Spinnst ja

 

[Snow]

Ralle kann mich Bizepscurlen

 

[Eisenfresser]

Mein Rekord waren mal 5x5x70 Kg, damals mit über 90 Kg Körpergewicht, in meiner KDK-Hochzeit, aber nicht sauber, sondern mit Schwung, war trotzdem geil...hatte damals auch 47er Keulen, waren schon imposant und extrem hervorstechend.

 

[ralle]

Mein Rekord waren mal 5x5x70 Kg, damals mit über 90 Kg Körpergewicht, in meiner KDK-Hochzeit, aber nicht sauber, sondern mit Schwung, war trotzdem geil...hatte damals auch 47er Keulen, waren schon imposant und extrem hervorstechend.

Ja, ging bei mir auch mehr Richtung Ganzkörperübung.
War auf jeden Fall mal für den Fun, möchte ich aber nicht öfter machen.
Leider stand meine Filmografin nicht zur Verfügung, Frauchen ist wie bereits geschrieben etwas kränklich und da wollte ich sie nicht mehr von der Couch aufscheuchen.

 

[Eisenfresser]

Ja, ging bei mir auch mehr Richtung Ganzkörperübung.
War auf jeden Fall mal für den Fun, möchte ich aber nicht öfter machen.
Leider stand meine Filmografin nicht zur Verfügung, Frauchen ist wie bereits geschrieben etwas kränklich und da wollte ich sie nicht mehr von der Couch aufscheuchen.

Stativ

...hat mir meine Holde zum Geburtstag geschenkt

 

[Eisenfresser]

@ralle
Ich hatte damals sogar mal mit einem Strict-Curl-Wettkampf geliebäugelt...allerdings curlen da manche 70 Kg strict

 

[ralle]

Stativ

...hat mir meine Holde zum Geburtstag geschenkt

Wäre sicher sinnvoll, wobei ich eher selten filme, hab ich nur weil ich gedacht habe, dass die Drückerei langsam unglaubhaft wird.