The Daily PR Thread

[de-fortis]

2585m / 10min auf dem C2
2000m / 7:52min

ich arbeite dran

 

[Gast10]

Heute: 5x5 Kreuzheben mit 140 kg! (Letzter Satz sogar 6x)

 

[Gast10]

Und wieder einer von mir: 2x 160 kg Kreuzheben (nach 10x100, 10x110, 10x120, 10x130, 6x140, 4x150), also auch gleich noch ein Gesamt-Arbeitsrekord von 6,36 Tonnen (ohne Aufwärmsätze).

 

[de-fortis]

2613m / 10 min auf dem C2
2000m / 7:42min

Endlich die 2600er Marke geknackt!

 

[Gast10]

Ordentlich, alte Cardioschlampe!

 

[de-fortis]

Ordentlich, alte Cardioschlampe!

ne ne 10min im Höchstfall... dynamisch halt... sportlich dynamisch Bitte

 

[matten]

gestern:

viereckhantel (hexbar) heben: 5 * 200kg

 

[milfred]

91 Reißen letzten Freitag, mal sehen wie es auf der BM am Samstag läuft.

 

[aufziehvogel]

viel erfolg

 

[Rastadave]

21 Double Unders ohne unterbrechung.

 

[Gast10]

Kreuzheben 5x5 mit 145 kg!

 

[donoctavio]

Kniebeugen 202,5 x 5 ohne gürtel ... ist wohl pr ohne gürtel

 

[donoctavio]

gestern:

viereckhantel (hexbar) heben: 5 * 200kg

*klugscheiss*

Hex = Hexagon = Sechseck dh. Sechseckhantel

 

[Gast]

*klugscheiss*

Hex = Hexagon = Sechseck dh. Sechseckhantel

hehe..

 

[matten]

*klugscheiss*

Hex = Hexagon = Sechseck dh. Sechseckhantel

mir schon klar, aber meine ist halt viereckig. die deutsche bezeichnung bildet also die realität ab und die englische sollte nur dazu dienen nicht andauernd erklären zu müssen worum es geht.

naja, hat ja wieder mal bestens geklappt.

 

[Gast10]

Kann man dann nicht einfach Trapbar sagen?

 

[matten]

Kann man dann nicht einfach Trapbar sagen?

könnte man, genauso wie man viereckhantel oder rahmenhantel sagen könnte, aber sowohl trapbar als auch rahmenhantel sind begriffe die auch anderweitig verwendung finden. die einzig korrekte bezeichnung, die nicht anderweitig verwendet wird, ist also die bezeichnung viereckhantel.

...leider bin ich wohl einer von wenigen menschen, wenn nicht gar der einzige, der diese bezeichnung verwendet.

 

[donoctavio]

...leider bin ich wohl einer von wenigen menschen, wenn nicht gar der einzige, der diese bezeichnung verwendet.

Mach mal ein Foto. .. bitte

Und zum Thema. :

Raw kniebeuge ohne alles (ok handgelenksbandagen) 220x3 dürfte ebenfalls PR sein

 

[matten]

Mach mal ein Foto. .. bitte

aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhrrrrrrrrrrrrrrrrggghhh

 

[cyclon]

Letzte Woche:
3 x 270 kg raw (video, PR!!)