Ich starte hier jetzt auch mal ein tagebuch. Vielleicht hilft es ja der motivation.
in diesem post steht leider noch nichts drin das sind sozusagen die vorworte
meine generellen ziele sind: kraft und definition am oberkörper und ausdauer am unterkörper. im frühjar 2006 mach ich wieder beim stuttgart-lauf mit. über wahrscheinlich 7 km.
im nächsten abschnitt sind meine ziele ein schöner six-pack nicht, weil ich damit die mädels aufreißen will denn ich hab ja wieder eins, sondern weil das für mich ein realistisches ziel ist und ein six-pack, finde ich, sehr gut zeigt, dass man etwas geleistet hat.
außerdem möchte ich meine kondition verbessern. schwimmen soll auch nicht zu kurz kommen, da ich darin 2005/06 schulnoten bekomme.
bald kommen bilder.
seal.
in diesem post steht leider noch nichts drin das sind sozusagen die vorworte
meine generellen ziele sind: kraft und definition am oberkörper und ausdauer am unterkörper. im frühjar 2006 mach ich wieder beim stuttgart-lauf mit. über wahrscheinlich 7 km.
im nächsten abschnitt sind meine ziele ein schöner six-pack nicht, weil ich damit die mädels aufreißen will denn ich hab ja wieder eins, sondern weil das für mich ein realistisches ziel ist und ein six-pack, finde ich, sehr gut zeigt, dass man etwas geleistet hat.
außerdem möchte ich meine kondition verbessern. schwimmen soll auch nicht zu kurz kommen, da ich darin 2005/06 schulnoten bekomme.
bald kommen bilder.
seal.