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PowerWheel NewLog

Dieses Thema im Forum "Log: Bodybuilding" wurde erstellt von PowerWheel, 30. März 2013.

  1. PowerWheel

    PowerWheel Well-Known Member

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    Montag den 28.12.15

    Zuhause 15:30-15:50

    Kniebeugen Rack leicht
    2x20 Stange
    2x20 30kg
    2x15 40kg
    2x12 42,5kg

    Latzug eng parallel
    2x20 30kg
    2x10 50kg

    Latzug einarmig
    3x5 20kg

    Liegestütze
    2x20 KG

    Ido Hängen Arching active Hang
    2x10 KG

    Ido Wrist Routine

    Ball stir the the pot
    2x6
     
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  2. PowerWheel

    PowerWheel Well-Known Member

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    Dienstag den 29.12.15

    Bin nach durchzechter Nacht mit nem heavy Schnupfen aufgewacht :confused:
     
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  3. Insomnia

    Insomnia Well-Known Member

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    Oje, denn mal gute Besserung!!
     
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  4. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    Je oller um so doller...:rolleyes:hast du etwa vergessen das du alt bist[img18][img96]
     
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  5. PowerWheel

    PowerWheel Well-Known Member

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    Bin halt unbelehrbar ;)
     
  6. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    :005:

    Ich bin da echt die absolute Ausnahme, so richtig voll wie`n Pisstopp war ich das letztemal zum 65. Geburtstag meines Vaters, der wird aber jetzt im kommenden Februar schon 82 Jahre:rolleyes:

    Dafür war ich früher ein "Pegeltrinker", habe jahrelang immer meine Biere weggeknallt und immer ein bestimmtes Level erreicht und gehalten, habe mich aber nie richtig weggeknallt, wobei ich denke das längerfristig deutlich ungesünder ist, als sich hier und da mal völlig wegzubeamen.

    Ein Glück bin komplett weg vom Alkohol, kann leider nichts im Leben maßvoll:rolleyes:
     
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  7. PowerWheel

    PowerWheel Well-Known Member

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    Eisi, vielleicht kam das etwas sehr krass von mir rüber, aber so schlimm war es nicht! Nur etwa 3 kleine Whiskey und ein Bier ;):rolleyes:.
    Der Schnupfen war vorher schon da nur jetzt halt viel schlimmer :(.
    Und nicht das ein falscher Verdacht aufkommt: ich trinke sehr wenig insgesamt und bis zum sprichwörtlichen Verlust der Muttersprache ist es schon seit Äonen nicht mehr gekommen.
     
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  8. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    [img32]
     
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  9. Foxi83

    Foxi83 Well-Known Member

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    War ja klar das der kleine nix verträgt :D
     
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  10. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    :005:...halt ne Wurst und noch dazu alt:011:
     
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  11. PowerWheel

    PowerWheel Well-Known Member

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    Bin nix mehr gewöhnt und will mich auch nicht mehr daran gewöhnen :D.
    Aber nochmal Leute, ich hab doch ne Erkältung ( mich versteht keiner :oops::D ).
     
  12. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    ist uns doch egal, entscheidend ist das was zw. den Zeilen stand, du verträgst nichts[img32]:p[img13]
     
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  13. PowerWheel

    PowerWheel Well-Known Member

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    Ihr habt ja recht ... ;)
     
  14. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

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    Gute Besserung mein Verschnupfter.;)
     
  15. Foxi83

    Foxi83 Well-Known Member

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    Ohje gleich heult er :D Mein Lieber ich wünsche dir gute Besserung und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
    Ich vertrag ja leider viel zu viel was man auch meiner Hüfte und meinem Popo ansieht :( also lieber mager, knackig und nix vertragen :D
     
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  16. PowerWheel

    PowerWheel Well-Known Member

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    Das wünsche ich Euch/Dir natürlich auch :) !
    Als Ektomorph hat man natürlich auch Alkoholverträglichkeitsprobleme ;).
     
  17. Dicker

    Dicker Well-Known Member

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    Gute Besserung PowerWheel !
     
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  18. PowerWheel

    PowerWheel Well-Known Member

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    Danke ! Guten Rutsch !
     
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  19. Dicker

    Dicker Well-Known Member

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    Dir auch [img17].
     
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  20. Gast10

    Gast10 Guest

    Guten Rutsch und gute Besserung!
     
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