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Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Auch von mir "pappy Herthday".
Als Geschenk ein "fettes" T-Bone Steak von mir *rüberreich* (natürlich vom Kalb als Fiorentina).
 

Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Mein neues Avatar-Bild sowie meine neue Signatur ist einfach zu erklären...

ED nennt mich seit Jahren "Lemmy", seitdem ich mal, für eine kurze Zeit,
einen Backenbart wie Lemmy hatte (Lemmy Kilmister, Sänger von Motörhead)...

Naja...wie auch immer, seitdem verfolgt mich dieser Spitzname, bis heute,
wo die Fresser`in mir mein "Lemmy-T-Shirt" überreicht...siehe Bild...:sdrool:

...langsam muß ich es akzeptieren...habe lange gehe angekämpft...gebe langsam auf...:sdrool:



Gruß Eisi



P.S.: Ich freu mich schon auf Sontag, da werden "Onkel ED" und "Lemmy" mit ihren T-Shirts trainieren,
das wird ein Fest...:scool:
 

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Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Auch von mir "pappy Herthday".
Als Geschenk ein "fettes" T-Bone Steak von mir *rüberreich* (natürlich vom Kalb als Fiorentina).
Damit bist du bei mir ganz weit vorne!!!:sdrool:

Danke dir...:ssmile:





Gruß Eisi
 

Marty McFly

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So lang du nicht auch neben dem Namen die Warzen erbst, ist ja alles bestens. ;)
 

Eisenfresser

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matten

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glückwunsch!

ich mag lemmy kilmister. ;D
 

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Herzlichen Glückwunsch nachträglich, Meister der Eisens! ;D
Freue mich schon auf deine neuen Bestleistungen.
Und noch viel mehr auf neue Steakbilder. :scool:
 

ishina

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Hallo Eisi!

Durch meine nur sporadische Anwesenheit verpasse ich so einige Geburtstage hier - leider auch den deinen um einen Tag. Ich möchte dir aber trotzdem nachträglich zu deinem Geburtstag gratulieren und freue mich, dass du einen schönen Tag hattest (trotz Arbeit - oder vielleicht sogar wegen?). Zwar werden wir mit jedem Geburtstag älter, aber es lohnt sich trotzdem, zu feiern, dass wir noch leben dürfen (angesichts der Tatsache, dass wir jeden Moment sterben könnten). Und ich bin froh, dass es dich noch gibt, auch wenn wir uns nur von hier kennen!

Ich würde gerne wissen, wie es mit deinem Gewicht momentan aussieht. Die Bilder aus dem Steakhouse sehen klasse aus, du wirkst echt gut gelaunt und siehst sehr jugendlich-frisch aus - das gefällt mir sehr!

Das Avatarbild ist ebenfalls klasse - gefällt mir von den bisherigen am besten, das musst du erst einmal mit dem nächsten verbessern!

Alles Liebe
Simon
 

janden

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Hey Eisi, alles gute !
Hab ich doch glatt verpasst.
 

kecks

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Mist, vergessen: Eisi, gratuliere zum Geburtstag!
 

Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Danke Leute, ich habe mich wahnsinnig über die ganze Glückwünsche gefreut,
ich habe mehr Glückwünsche hier im Forum bekommen, als live...:sdrool:

ich mag lemmy kilmister. ;D
...ich auch!!! Ich mag Motörhead, höre die Musik gerne!!!

Lemmy ist ein geiler Typ, hat sein Leben immer auf der Überholspur gelebt...für seinen Lebenswandel ist er erstaunlich alt geworden und wird noch älter...:sdrool:

Freue mich schon auf deine neuen Bestleistungen.
Und noch viel mehr auf neue Steakbilder. :scool:
Beides wird es geben, versprochen!!!

Zwar werden wir mit jedem Geburtstag älter, aber es lohnt sich trotzdem, zu feiern, dass wir noch leben dürfen (angesichts der Tatsache, dass wir jeden Moment sterben könnten). Und ich bin froh, dass es dich noch gibt, auch wenn wir uns nur von hier kennen!
...sehr nette Worte...:ssmile:

...es ist schon sehr komisch, wie einem völlig Unbekannte mit der Zeit ans Herz wachsen...:ssmile:

Vielleicht gibt es ja mal ein Forum-Treffen...wäre schön!!!:ssmile:

Ich würde gerne wissen, wie es mit deinem Gewicht momentan aussieht. Die Bilder aus dem Steakhouse sehen klasse aus, du wirkst echt gut gelaunt und siehst sehr jugendlich-frisch aus - das gefällt mir sehr!
Ich wiege wieder ~87/88 Kg, habe also wieder zugenommen,
sieht aber nicht so schlimm aus, wie das Gewicht erahnen läßt...:sdrool:

Ich bin im Moment einfach rund um glücklich und das sieht man denke ich...:ssmile:

Das Avatarbild ist ebenfalls klasse - gefällt mir von den bisherigen am besten, das musst du erst einmal mit dem nächsten verbessern!
Lemmy bleibt erstmal, gefällt auch ED am besten, davon gehe ich aus...:sdrool:





Gruß Eisi
 
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Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

Nach 8 Stunden Lehrgang konnte ich mich heute nicht mehr zum Sport aufraffen,
morgen ist dann der letzte Tag, da mache ich auch Pause...

Am Donnerstag habe ich frei, da wird dann wieder trainiert...

Freitag ist dann wieder Pause, muß arbeiten und da Sonntag regulär Training ist, mit ED,
werde ich Samstag auch nichts machen...

D.h. ich werde in dieser Woche nur 2x trainieren, irgendwie komisch, aber naja...:sdrool:




Gruß Eisi
 
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Das "irgendwie komisch" passiert mir leider viel zu oft. Da helfen keine Pläne die geschmiedet werden.
Aber die Semmeln werden anders verdient. Ach wär das Leben schön, wenn wir alle Sponsoren hätten.

*Träum*
 

Eisenfresser

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Das "irgendwie komisch" passiert mir leider viel zu oft. Da helfen keine Pläne die geschmiedet werden.
Aber die Semmeln werden anders verdient. Ach wär das Leben schön, wenn wir alle Sponsoren hätten.

*Träum*
Naja, ich hätte ja heute gehen können, morgen auch, Samstag auch,
also zeitmäßig wären in dieser Woche theoretisch 4-5 Einheiten möglich gewesen...

Aber da ich ja die nächsten Wochen bewußt nur 3xwöchtl trainieren will,
fällt es mir irgendwie leicht, diese Woche nur 2x zu trainieren...

Ab nächster Woche dann wieder 3x...





Gruß Eisi
 
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das demotiviert mich jetzt total...und ich stürzte mich in den Regenguß um mein Soll zu erfüllen *bähhhhhhhhhhhh*. Dann geh ich morgen ins Wasser :sdrool:
 

Eisenfresser

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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

das demotiviert mich jetzt total...und ich stürzte mich in den Regenguß um mein Soll zu erfüllen *bähhhhhhhhhhhh*. Dann geh ich morgen ins Wasser :sdrool:
...was demotiviert dich denn jetzt?

Ich merke zumindest, dass mir weniger Training deutlich besser bekommt, ich bin einfach besser drauf,
engergiegeladener...

Ich meine...ich bin eigentlich trainingssüchtig, will am liebsten jeden Tag trainieren,
fühle mich dann aber auch non-stop groggy...

Naja, ich versuch das jetzt einfach mal...(wieder)...



Gruß Eisi



P.S.: Ich denke für einige wäre mein jetziger Lehrgang schon fast Sport...:smad:
Ist so ein "Amoklagen-Lehrgang", Häuser, Flure, Wohnungen stürmen und so...

Ist recht heavy, Treppe hoch Treppe runter, durch die Gänge, in die Wohnungen, die einzelnen Räume,
mit gezogener Pistole, IMMER unter Anspannung,
Flur-sicher, Zimmer sicher, go, go go, Kontakt-Täter...bla bla bla etc. u.s.w

...vor allem die nervliche Belastung ist enorm, war am Ende fix und foxy...:sdrool:
 
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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

da hab ich leider mein "Achtung Augenzwinkern" vergessen :sdrool:.

So schnell bin ich nicht aus der Spur zu bringen, ich will nur diesmal was "Vernünftiges" abliefern und nicht mal so aus dem Handgelenk. Wenn es darum ginge ohne große Vorbereitung was zu finishen und dafür noch einen Pokal zu bekommen...ich müßte anbauen. Da bedarf es mal in den sauren Apfel zu beißen und bis zu 6 TE in der Woche abzureißen und nach Plan zu arbeiten.
P.S.: Ich denke für einige wäre mein jetziger Lehrgang schon fast Sport...
Ist so ein "Amoklagen-Lehrgang", Häuser, Flure, Wohnungen stürmen und so...

Ist recht heavy, Treppe hoch Treppe runter, durch die Gänge, in die Wohnungen, die einzelnen Räume,
mit gezogener Pistole, IMMER unter Anspannung,
Flur-sicher, Zimmer sicher, go, go go, Kontakt-Täter...bla bla bla etc. u.s.w

...vor allem die nervliche Belastung ist enorm, war am Ende fix und foxy...
Je öfter solche Ausgangslagen geübt werden um so routinierter wird man in solchen Extremsituationen und muss "Gottseidank" nicht im Handbuch über Amoklagen nachlesen wie der Ablauf im Team zu funktionieren hat.
Das ist egal in welchem Job. Jungspunt im Job schiebt Panik wobei der "alte" Hase ruhig und überdacht reagiert. So ein gogogo kann manchmal nicht schaden auch nicht zum auffrischen.

Genug damit, eher will ich wissen...wie war das Steak?
 
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D

DanHan

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Ich schließe mich noch den Geburtstagswünschen an.
Auf ein gesundes neues Lebenjahr,
Hau rein.

You looking younger than ever....YOUNGER THAN EVER.;D
 

Feta

Moderator / Team Sportmedizin
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AW: Eisenfresser`s Trainingslog

@Eisi was arbeitest Du denn, dass du solche interessanten Sachen machen darfst ?

Gruß
Feta
 
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