Power Wheel
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Gute Besserung
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- Ersteller Eisenfresser
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ist ja halb so wild, nur wenn ich weiter trainiere wird es nicht besser bzw. nur sehr langsam, dann lieber mal 1-2 Wochen den Arsch zusammenkneifen.
Der Vorteil, so kann ich ungezügelt zocken, suchte gerade wieder Guild Wars 2 und level mir 80iger hoch, kostet derzeit viel Zeit, macht aber mega Spaß (wieder)
![[img30]](/styles/smilies/6a.gif "yeah [img30]")
pp1998
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Gute Besserung auch von mir!
Ist denn im Game noch was los? Hatte kurzzeitig auch mit dem Gedanken gespielt...Der Vorteil, so kann ich ungezügelt zocken, suchte gerade wieder Guild Wars 2 und level mir 80iger hoch, kostet derzeit viel Zeit, macht aber mega Spaß (wieder)
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![[img24]](/styles/smilies/2a.gif "wink [img24]")
Danke und ja, hat sich einiges ge-/verändert, das Meißte zum Gute, wie ich finde, level meinen Hauptchar jetzt auf 80 und kauf mir dann das Add On
Dicker
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level meinen Hauptchar jetzt auf 80 und kauf mir dann das Add On
Beim lesen solcher Sätze komme ich mir vor, wie aus einer anderen Zeit.
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und dabei bin ich auch nicht mehr so jung
, ich interessiere und beschäftige mich halt dafür/damit, sonst hätte ich auch keine Peilung
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ist ja auch nix wirklich lebensnotwendigesWarum auch immer, an mir ist vieles vorbeigegangen.
Ich trauere dem auch nicht nach, wundere mich nur manchmal
@de-fortis
Level 75, mit meinem "Largo Vitargo" (den kennst du ja noch sicherlich
), nach 2 Jahren Pause, von Level 46 auf 75 in ein paar Tagen, jetzt Endspurt, mein Sohn und ich wollen am Wochenende meinen 1. 80iger feiern!
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ist ja auch nix wirklich lebensnotwendiges
@de-fortis
Level 75, mit meinem "Largo Vitargo" (den kennst du ja noch sicherlich
Sollte wohl doch mal wieder reinschauen... Mal sehen, sage dir dann auf jeden Fall bescheid!
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musst mir nur noch mal ne Gildeneinladung schicken, bin ausgetreten, weil nix mehr los war.
apro po Gilden, man kann jetzt eine Gildenhalle erwerben und ausbauen, quasi ein gildeninternes Housing, extrem nice!!! Ist allerdings nicht billig und setzt mind. 5 Mitglieder voraus, weil man sich die Gildenhalle erst erwerben muss, auch das Ausbauen ist schweineteuer bzw. muss man dafür viel machen, tägliche Missionen etc. ABER voll ausgebaut kann man sich kostenlos dutzende Buffs abholen und ist quasi der Überflieger!!!
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Nach 2 Wochen Pause heute der Wiedereinstieg...
Bankdrücken (schmal, mit langem Stop, Füße auf der Bank)
20 Kg/20
40 Kg/10
55 Kg/10*10 Sätze![[img10]](/styles/smilies/33.gif "ihh [img10]")
Schrägbankdrücken a.d. dualen Maschine
20 Kg/10*5 Sätze
rev. Flys
14 Kg/10*5 Sätze
KH-Seitheben stehend
10 Kg/10*5 Sätze
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seit Montag auch wieder striktes Essen.
Volzotan
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pp1998
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Und er ist ja zudem dafür extrem empfänglich. In seiner Haut möchte ich jetzt nicht unbedingt stecken ;-)Nach 2 Wochen Pause und 10*10...
Ich würde sagen definitiv
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Nach 2 Wochen Pause und 10*10...
Ich würde sagen definitiv
...ich sage nur krampfartig
Eisenfresser`in
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ach also nun kommt mal Männers ..das Gefühl ist doch "geil"
und außerdem das bisschen ....nur so weis man/n doch das man/n richtig trainiert hat![[img9]](/styles/smilies/32.gif "hantel [img9]")
..![[img96]](/styles/smilies/verkleidung.gif "lehrer [img96]")
..das Gefühl ist doch "geil" und außerdem das bisschen ....nur so weis man/n doch das man/n richtig trainiert hat..
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ach also nun kommt mal Männers
![[img13]](/styles/smilies/36.gif "finger [img13]")
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Rudern a.d. dualen Maschine (PG)
40 Kg/20
60 Kg/10
70 Kg/10*5 Sätze
Latziehen (br. OG)
50 Kg/10*5 Sätze
Latziehen (schm. PG)
45 Kg/10*5 Sätze
Rudern a.d. Maschine (br. UG)
60 Kg/10/10
55 Kg/10/10
50 Kg/10/10
Hyperextension
10*5 Sätze
Crunches a.d. dualen Maschine
15 Kg/10*5 Sätze
Crunches
20*5 Sätze
40 Kg/20
60 Kg/10
70 Kg/10*5 Sätze
Latziehen (br. OG)
50 Kg/10*5 Sätze
Latziehen (schm. PG)
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Hyperextension
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Crunches a.d. dualen Maschine
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