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MondayMassacre's Log
- Ersteller MondayMassacre
- Erstellt am
MondayMassacre
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Heute Blitz-Einheit. Nachdem das Wetter so schön ist und meine Arbeitsmotivation einen absoluten Tiefpunkt erreicht hat, bin ich einfach um 15:00 nach Hause. Das heißt 15:45 Training, nach gut 45 Minuten schon wieder fertig.
Heben: 5x60, 3x10x80 easy, ging auch vom herz diesmal wesentlich besser.
Klimmzüge: 3x10 der letzte Satz war schon anstrengend, also idealer Status derzeit
KH-Rudern: 3x10x32 locker
Beinbizeps: 2x10x40 an der Maschine
Bauch: 15 Crunches, 2x15 Crunches mit 5kg Zusatzgewicht
Schöne Einheit, keine Probs, optimaler Erschöpfungslevel nach dem Train, eigentlich sehr super. Nur war ich diesmal wieder im Studio, weil ich wegen dem mini-train, dass ich sowieso alleine gemacht hätte, weil niemand im Keller gewesen wär, nicht extra nach Kennelbach fahren wollte. Von daher waren die Surroundings nicht so optimal
Heute Blitz-Einheit. Nachdem das Wetter so schön ist und meine Arbeitsmotivation einen absoluten Tiefpunkt erreicht hat, bin ich einfach um 15:00 nach Hause. Das heißt 15:45 Training, nach gut 45 Minuten schon wieder fertig.
Heben: 5x60, 3x10x80 easy, ging auch vom herz diesmal wesentlich besser.
Klimmzüge: 3x10 der letzte Satz war schon anstrengend, also idealer Status derzeit
KH-Rudern: 3x10x32 locker
Beinbizeps: 2x10x40 an der Maschine
Bauch: 15 Crunches, 2x15 Crunches mit 5kg Zusatzgewicht
Schöne Einheit, keine Probs, optimaler Erschöpfungslevel nach dem Train, eigentlich sehr super. Nur war ich diesmal wieder im Studio, weil ich wegen dem mini-train, dass ich sowieso alleine gemacht hätte, weil niemand im Keller gewesen wär, nicht extra nach Kennelbach fahren wollte. Von daher waren die Surroundings nicht so optimal
MondayMassacre
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Statusbericht: Muskelkater im Lat, leichter im Trap. Das macht Lust auf mehr
Leichten Muskelkater hab ich auch in dem Bereich, in dem ich operiert wurde. Offensichtlich ist das Gewebe noch nicht so belastbar wie die selbe Stelle auf der anderen Seite.
Statusbericht: Muskelkater im Lat, leichter im Trap. Das macht Lust auf mehr
Leichten Muskelkater hab ich auch in dem Bereich, in dem ich operiert wurde. Offensichtlich ist das Gewebe noch nicht so belastbar wie die selbe Stelle auf der anderen Seite.
MondayMassacre
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Heute uninteressantes Training, nicht bei der Sache:
Beuge, untere 2 Drittel: 3x10x40
Frontbeuge (full ROM): 3x10x40
Trizeps-Extensions Langhantel: 1x8x40, 2x10x30
Heute uninteressantes Training, nicht bei der Sache:
Beuge, untere 2 Drittel: 3x10x40
Frontbeuge (full ROM): 3x10x40
Trizeps-Extensions Langhantel: 1x8x40, 2x10x30
MondayMassacre
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Gestern training uninteressant weil: Harnwegsentzündung!
Super geil, mir bleibt nichts erspart. Gestern Nacht noch wegen permanenter Schmerzen in den unteren Harnwegen ins KH (musste extra nach Bregenz, in Dornbirn gibts keine Urologie), heute gehts schon besser. Hab klarerweise Antibiotika bekommen inklusive Schmerzmittel. Am Montag kann ich wieder durchstarten.
Scheint aber vorerst mal so, als sei meine Infektionsanfälligkeit mit der Appendektomie nicht überstanden zu sein...
Gestern training uninteressant weil: Harnwegsentzündung!
Super geil, mir bleibt nichts erspart. Gestern Nacht noch wegen permanenter Schmerzen in den unteren Harnwegen ins KH (musste extra nach Bregenz, in Dornbirn gibts keine Urologie), heute gehts schon besser. Hab klarerweise Antibiotika bekommen inklusive Schmerzmittel. Am Montag kann ich wieder durchstarten.
Scheint aber vorerst mal so, als sei meine Infektionsanfälligkeit mit der Appendektomie nicht überstanden zu sein...
shoot to thrill
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Oh man
Gute Besserung!
Oh man
Gute Besserung!
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Gute Besserung...man man man, was du immer krank bist...
Gruß Eisi
Gute Besserung...man man man, was du immer krank bist...
Gruß Eisi
AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Gute Besserung, Bernhard!
Sieht leider schlecht aus, was deine Infektionsanfälligkeit angeht. Ich hätte dir Anderes gewünscht.
Hast du schon einmal systematisch darüber nachgedacht, was eine Ursache bei dir sein könnte? Irgend einen Hund hast du in deinem System, sonst würde es dir nicht ständig den Stinkefinger zeigen.
Gute Besserung, Bernhard!
Sieht leider schlecht aus, was deine Infektionsanfälligkeit angeht. Ich hätte dir Anderes gewünscht.
Hast du schon einmal systematisch darüber nachgedacht, was eine Ursache bei dir sein könnte? Irgend einen Hund hast du in deinem System, sonst würde es dir nicht ständig den Stinkefinger zeigen.
MondayMassacre
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Danke für die Genesungswünsche!
) bin ich noch nicht draufgekommen.
Der Doktor im Krankenhaus hat aber gemeint, ich sollte am Montag auf jeden Fall nochmal zum Hausarzt. Mit dem kann ich ja dann eine weitere Analyse vornehmen. Eigentlich wollte ich ja sowieso zu ihm um eben einen gründlichen Check zu vereinbaren und dann ist der Blinddarm dazwischen gekommen.
Bevor ich nach Vorarlberg gegangen bin, war ich übrigens 6 Jahre erwiesernermaßen kerngesund: In 5 Jahren HTL hatte ich nur 4 Fehlstunden (war also nie krank) und während des Zivildienstes hatte ich nur einmal eine allergische Reaktion wegen eines heftigen Frühlingseinbruchs (anno 2007). An gröbere Unebenheiten davor kann ich mich auch nicht erinnern... Wenn also irgendwo ein Hund ist, dann wohl hier in Vorarlberg.
Mein Arbeitskollege wohnt über mir und der hatte mal Schimmel in der Wohnung. Ähnliches habe ich nicht bemerkt, aber ich hab mir auch schon gedacht, dass es an der Wohnung liegen könnte. Da ich aber zeitweise relativ viel Zeit in der Wohnung meiner Freundin verbringe und es auch nicht besser geworden ist, kann ich das auch fast ausschließen.
Man darf also weiterhin gespannt sein
Danke für die Genesungswünsche!
Allerdings. Nur welchen Hund ich hab (auf die ich übrigens allergisch bin
) bin ich noch nicht draufgekommen.Der Doktor im Krankenhaus hat aber gemeint, ich sollte am Montag auf jeden Fall nochmal zum Hausarzt. Mit dem kann ich ja dann eine weitere Analyse vornehmen. Eigentlich wollte ich ja sowieso zu ihm um eben einen gründlichen Check zu vereinbaren und dann ist der Blinddarm dazwischen gekommen.
Bevor ich nach Vorarlberg gegangen bin, war ich übrigens 6 Jahre erwiesernermaßen kerngesund: In 5 Jahren HTL hatte ich nur 4 Fehlstunden (war also nie krank) und während des Zivildienstes hatte ich nur einmal eine allergische Reaktion wegen eines heftigen Frühlingseinbruchs (anno 2007). An gröbere Unebenheiten davor kann ich mich auch nicht erinnern... Wenn also irgendwo ein Hund ist, dann wohl hier in Vorarlberg.
Mein Arbeitskollege wohnt über mir und der hatte mal Schimmel in der Wohnung. Ähnliches habe ich nicht bemerkt, aber ich hab mir auch schon gedacht, dass es an der Wohnung liegen könnte. Da ich aber zeitweise relativ viel Zeit in der Wohnung meiner Freundin verbringe und es auch nicht besser geworden ist, kann ich das auch fast ausschließen.
Man darf also weiterhin gespannt sein
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Ich will nur mal Zeckenbiss und damit verbunden Borreliose in den Raum werfen,
kann sich nicht Borreliose auch in einem schwachen Immunsystem äußern...??
Gruß Eisi
Ich will nur mal Zeckenbiss und damit verbunden Borreliose in den Raum werfen,
kann sich nicht Borreliose auch in einem schwachen Immunsystem äußern...??
Gruß Eisi
MondayMassacre
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
Es müsste sich nicht einmal in einem solchen äußern, es kann auch etwas angreifen, was dann die "Aufmerksamkeit des Immunsystems auf sich zieht". Aber guter Hinweis... Ich werde meinen Arzt anhalten nicht nur nach typischen Immunschwächen, sondern auch nach häufigen Nebenwirkungen von alltäglichen Gefahren zu suchen. Eine Zecke fällt ja (vermutlich auch trotz Impfung) in die Kategorie "alltägliche Gefahr"...
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
von einem ständigen leichten grippalen Effekt bis hin zu Lähmungserscheinungen etc.
Gruß Eisi
Ich kenne einige die an Borreliose erkrankten und bei ALLEN zeigte sich das komplett anders,
von einem ständigen leichten grippalen Effekt bis hin zu Lähmungserscheinungen etc.
Gruß Eisi
MondayMassacre
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
naja, ich bin immerhin trainingsfähig am montag. (hoffentlich)
merci
MondayMassacre
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AW: Das ewige Logbuch: MondayMassacre auf dem Weg zum 600er
War gerade beim Doc. Der hat mir jetzt endlich mal Blut abgenommen für einen ordentlichen Check. Am Freitag kommen die Ergebnisse. Da bin ich mal wirklich gespannt, was rauskommt.
War gerade beim Doc. Der hat mir jetzt endlich mal Blut abgenommen für einen ordentlichen Check. Am Freitag kommen die Ergebnisse. Da bin ich mal wirklich gespannt, was rauskommt.