AW: Mixed.....
Uiiiiii, was tut sich da in meinem TB
? WOW!! Klasse!
Kaum bin ich weg, geht es hier ab!
@doschi Du benötigst eindeutig ein harte, weibliche Führung!
Schluß mit lustig!Künftig bügelst du selbst , mit 2 Kettlebells am Fuß.....und Moesha steht als Instructor hinter dir.....
@Auris Das glaub ich dir aufs Wort!
@Eisi Hmmmmm,superlecker mein SLY!Danke Kumpel!
@Ishina Das weiß ich, daß du zu der neuen Generation Männer gehörst, für die Partnerschaft ein gegenseitiges Aushelfen bei
allen banalen Haushaltsdingen beinhaltet
@topic Gestern abend eine Supereinheit PITT absolviert.
Nochmals GK, weil die letzten 2 Wochen so eingschränkt waren, wegen Hausrenovierung!
KB 50 kgx20WH
BD 50 kgx20WH
Überzüge 12kgx20WH
KH 50x20WH
Klimmies leider nur 11 breiter GRiff
Dips 20WH
Bizeps 25kgx20WH
Trizeps am Kabelzug 12,5 kgx20
Ging gut bei und ich fühlte mich wie SLY....
Gott, bin ich seelisch so ausgeglichen, wenn ich ans Eisen darf.......Grrrrr.......