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Masse, Kraft, Bewegung - fortis Log

Dieses Thema im Forum "Log: Bodybuilding" wurde erstellt von de-fortis, 18. August 2007.

  1. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

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    So nach einem Jahr kann man dann ja mal antworten ;D

    Damals in jeder zweiten Pull-TE jetzt im Moment wieder in jeder. Jedoch nicht zu viel Volumen. Ziel sind dann irgendwann mal die 200 Kg. Damit wäre ich zufrieden.

    Vielen Dank noch an alle Gratulanten [img24]
     
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  2. Dicker

    Dicker Well-Known Member

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    Was :eek:...............ein Bulle vor dem Herren und noch keine 200, nimms mir nicht übel.............mein Tag scheint gerettet ;)
     
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  3. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

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    Der Kommentar amüsiert mich sehr ;D ne tatsächlich nicht. Muss zugeben hier den Fokus auf den PR verloren zu haben. Hatte bei 177,5 ein unangenehmes Erlebnis mit Schwindel + HWS und seit dem nicht so wirklich schwer unterwegs gewesen. Möchte nun aber tatsächlich wieder angreifen. Zumindest die Griffkraft hat sich schon gebessert. 160 gehen ohne Griffhilfen mit meinen kleinen Händchen [img32]
     
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  4. Dicker

    Dicker Well-Known Member

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    Ich wünsche dir viel Erfolg [img17].
     
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  5. de-fortis

    de-fortis Team Sportmedizin Admin

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    Danke mein Lieber, ab 180 werde ich berichten :)
     
  6. Dicker

    Dicker Well-Known Member

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    Das würde ich sehr begrüßen [img17].
     
  7. JoneZ

    JoneZ Well-Known Member

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    Haha danke für die Antwort, konnte mich gar nicht mehr an die Frage erinnern :D
     
  8. JoneZ

    JoneZ Well-Known Member

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    Davon träume ich auch, aber ich glaube, da bist du mir schon etwas voraus ;)

    Arbeite aber auch grad wieder dran.
     
  9. ralle

    ralle Well-Known Member

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    Ich erhoffte mir noch die 200 auf der Bank. Beim Heben und Beugen hatte ich es schon.
     
  10. Volzotan

    Volzotan Well-Known Member

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    Du hast 200 gebeugt? :eek: nur Monster hier unterwegs..
    [img8]
     
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  11. ralle

    ralle Well-Known Member

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    Ja...2016... war mein goldenes Zeitalter...leider vorbei :(
     
  12. Dicker

    Dicker Well-Known Member

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    Auch wenn es vorbei ist, 200 ist für Hobbysportler eine Schallmauer [img17].
     
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