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- 12. September 2008
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Gerne geschehen.
15 und 30 Grad ist ja fast identisch. Ich würde es so weit aufstellen, wie deine Schulter sich gut anfühlt. So in Richtung 70-80 Grad. Dann ist es auch besser fürs Schultertraining.
15 und 30 Grad ist ja fast identisch. Ich würde es so weit aufstellen, wie deine Schulter sich gut anfühlt. So in Richtung 70-80 Grad. Dann ist es auch besser fürs Schultertraining.