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Ja na im Normalfall wird der dickste Umfang gemessen, 87 klingt jetzt schon andersNein, Bild allgemein. Nicht vom Bein.
15cm über Knie komme ich auf: 87 bds.
Versuchst du bewusst bei Puls so niedrig zu bleiben? 130 ist nicht viel.
Finde GA1 wird auch absolut unterschätzt.
Da bin ich leider sicher, dass es damit nicht getan ist.Bin heute auch das erste mal wieder 1.000 Meter am Stück gelaufen. 6,2 km/h und 5% Steigung. Mit Sicherheit lächerlich für jeden halbwegs trainierenden Läufer, aber ich habe wie Du auch zuviel Gewicht und eine Wampe.
Das mit dem Knie kann ich aus der Erinnerung vom letzten Jahr bestätigen, bei mir kam der Schmerz während des Laufes und konnte eigentlich immer durch kleine Änderung des Auftretens/Abrollen des Fußes wieder abgestellt werden.