Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

[Breitensportlerin]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Heute wieder Training gehabt, und ich hab das erste Mal die Pein dieses Sportes spüren dürfen. Hab ja schon öfter gelesen/gehört das man nicht nur seine Grenze überschreitet sondern noch weiter geht.
Aber heute hätt ich mich einfach nur noch in die Ecke setzen können und los flennen.
Weiß auch nicht, vielleicht liegts am Wetter, oder einfach daran das der Sport halt so ist

 

[Mr.Wayne]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Was passiert? Versuche alle Mist gewesen oder physisch wehgetan? Passiert beides noch viel öfter, das muss dir bewusst sein .

 

[kecks]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Heute wieder Training gehabt, und ich hab das erste Mal die Pein dieses Sportes spüren dürfen. Hab ja schon öfter gelesen/gehört das man nicht nur seine Grenze überschreitet sondern noch weiter geht.
Aber heute hätt ich mich einfach nur noch in die Ecke setzen können und los flennen.
Weiß auch nicht, vielleicht liegts am Wetter, oder einfach daran das der Sport halt so ist

wetter, montag, zyklus, allgemeiner frust, gewichtheben...passiert. macht nichts. geht weiter. (wenn's hilft, dann geh' raus und heul ein bisschen. ist keine schande.) nie den propaganda-spruch vergessen: "gewichtheben macht spaß!"

 

[Breitensportlerin]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Ja kecks das triffts ganz gut
Aber heute war das Training göttlich
So langsam schleicht sich tatsächlich die Hocke an
Also damit mein ich, dass sie beim Kniebeugen natürlich schon klappt nur halt noch nicht in diesen komplexen Übungen.
Haaaach, ich fühl mich heut so gut

 

[Dicker]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

So dicht liegen Freud und Leid zusammen. Bewahre das heutige Gefühl, falls doch mal wieder ein nicht so tolles Training kommt.

 

[Gast]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Ja kecks das triffts ganz gut
Aber heute war das Training göttlich
So langsam schleicht sich tatsächlich die Hocke an
Also damit mein ich, dass sie beim Kniebeugen natürlich schon klappt nur halt noch nicht in diesen komplexen Übungen.
Haaaach, ich fühl mich heut so gut

klingt schon viel besser

 

[Breitensportlerin]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Heute mal wieder spaßenshalber mit meiner Trainingspartnerin im Studio gewesen, n bisschen Bankdrücken gemacht da konnte ich mich dann steigern auf 2x65kg und hab dann noch die 67,5kg probiert, aber die gingen nicht ganz komplett, da musste sie dann ein bisschen mit ziehen
N bisschen gebeugt haben wir noch, da hab ich mich an die 85kg gewagt und das hat auch super geklappt.

 

[Dicker]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

In meiner Theorie sollten die 67,5 kg gehen, wenn man 65 kg zweimal drücken kann. Vielleicht warst Du unkonzentriert.
Aber ich gebe den Hebern recht, KDK kann man auch im fortgeschrittenen Alter machen, die Frage ist nur, wann fängt das an ?

 

[Breitensportlerin]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Ja Dicker, das ist auch meine Theorie. Da wird halt irgendwas gewesen sein, was nicht so förderlich war. Naja hat mich jetzt nicht so getroffen, da ich ja schon mit 65 nen neuen PR hatte

 

[Dicker]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Na dann mal Glückwunsch zum PR und das sogar als 2er !
Die 67,5 kg machst ebend beim nächsten Mal.

 

[Breitensportlerin]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Jut,...
Training war geil heute, Reißen: 40kg Umsetzen: 50kg. Na gut Umsetzen kann man es eigentlich noch nicht nennen, meine Ellenbogen wollen das noch nicht so Naja jetzt klappt wenigstens schonmal die Hocke, also son bisschen, setze halt immernoch viiieeel zu weit. Dann kann ich jetzt also das Umsetzen in Angriff nehmen.
Hab heute meinen supersexy Gewichtheberanzug bekommen... (Notiz an mich selbst: Ich glaub ich sollte doch abnehmen, dass ich in dem Ding ne gute Form hinlege )
Mein Trainer wollte dann, dass ich am Samstag meinen ersten Wettkampf mitmach. Das wird allerdings nichts, da ich es
a) viel zu früh finde (Immerhin bin ich noch keine 4 Wochen dabei, wovon ich eine Woche auf Grund des Unfalls nicht trainieren konnte)
und ich
b) am Samstag sowieso arbeiten muss

 

[Dicker]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Wenn Du länger trainierst, kommt die Form des Körpers zwangsläufig besser zur Geltung.

 

[Breitensportlerin]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Wie meinst du das jetzt?

 

[Dicker]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Zitat von dir selber :"(Notiz an mich selbst: Ich glaub ich sollte doch abnehmen, dass ich in dem Ding ne gute Form hinlege )" Zitatende.

Wenn Du länger trainierst wird auch deine Figur besser, bei mir mußte auch erst Fett in Muskelmasse gewandelt werden.
Einfach weitertrainieren, der Rest kommt von alleine ! Das geht natürlich nicht von heute auf morgen, Geduld ist gefragt und Durchhaltevermögen.

 

[Breitensportlerin]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Trainiere ja schon 2,25 Jahre
Naja, aber wenn nicht ist auch wurscht


Heute nochmal Bankdrücken gemacht, waren dann so gut wie 70 kg

 

[Dicker]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Wie, so gut wie 70 kg ? Dein PR war doch 65 kg bis jetzt ?

 

[Breitensportlerin]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Jop, dann gingen heute noch lockerer 67,5 und dann gingen auch die 70 ganz gut, nur meinte meine Trainingspartnerin hinterher "Ich hab aber mitgeholfen" Da hab ich mir dann auch gedacht "What the fu*ck?"
Aber ich denke, dass die 70 locker drin sind.

 

[Dicker]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Na dann aber schnell meinen Glückwunsch zum PR !

 

[Alarm]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Respeckt,an dich....und mecker an die Spoterin.....

 

[Breitensportlerin]

AW: Geweint wird, wenn der Kopf ab ist!

Danke
Training war scheiße, ich bin einfach zu blöd zum Stoßen... ausserdem tut mir alles weh, zum kotzen ist das -.-