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Tolles Bild und Dicker war schon drin.
Ich empfinde blanken Neid![]()
Heute waren es 4.5 Stunden Speedwandern. Haben mal wieder viel Programm im wenig Zeit gesteckt. Hab die Sonnencreme vergessen. Solltet mal meinen Kopf sehen... Und das in IslandWandern ist ein hervorragendes Training !
aber nur für völlig untrainierte personenWandern ist ein hervorragendes Training !
Gar nicht. Es sind halt andere Muskeln und es ist eher Ausdauer. Bei mir machen die Schienbeinmuskel zur Fussstabi schlapp.aber nur für völlig untrainierte personen![]()