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Ergebnisse MC Hang Challenge

Ysabet

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ederzei

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So, der nächste, der mich kritisiert, darf mich gern als Schriftführer ablösen. Wenn ich mal was übersehe, gern ein Hinweis. Ansonsten @ederzei sehe ich hier wunderbar durch. :cool: habe sogar Foxis Beitrag aus dem falschen thread eingearbeitet.
über meine Kritikfähigkeit hast offensichtlich mit meinem Freund damals nicht gesprochen[img4][img15]


@Volzotan Liebe Volzobiene, das habe ich gar nicht mitbekommen.
Nicht zum ersten Mal: Asche auf mein Haupt [img27] - Du machst dies prima. :045: - Gerade entdeckt. :002:

Ich werde mich auch gleich mal an die Stange aus dem Supermarkt Penny hängen.
 

Snow

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Ja Danke. Eigentlich rechnerisch knapp die Hälfte vom beidarmigen. Irgendwie logisch.

Weiß nicht. Wenn ich mit 50kg 10 Wiederholungen schaffe, schaffe ich mit 100kg keine 5 :D

Sehr stark, in ein paar Tagen lege ich hoffentlich nach :D
 

ederzei

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erster Versuch: stolze 20 sec. :045::045::045: :011::011::011: :):):)
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
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Hängen a.d. Klimmzugstange (einarmig)
rechts: 31 Sek.
links: 30 Sek.

Beweisvideo folgt![img96]:)

https://www.instagram.com/p/B-sWwpcArNE/

1. Video: 31 Sek. rechts
2. Video: 30 Sek. links

Die Flucherei gilt es zu überhören![img96]:005:
 
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ederzei

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ederzei

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Habe gerade rollouts fertig

Wäre eine Challenge für Fortgeschrittene:

Wieviel Sekunden ausgestreckt direkt über dem Boden halten?
Eben 10 sec geschafft.
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
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Habe gerade rollouts fertig

Wäre eine Challenge für Fortgeschrittene:

Wieviel Sekunden ausgestreckt direkt über dem Boden halten?
Eben 10 sec geschafft.
Das hier ist der Thread für die Hänge-Ergebnisse![img96][img18]
Hier kommen nur die Ergebnisse rein, um den Thread übersichtlich zu halten!!!
 

ederzei

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ederzei

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JoneZ

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75 sec beidarmig
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
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Stimmt, so übersichtlich wie dein eigener Thread. ;)
Mein Thread hat diesen Anspruch gar nicht, besteht seit 2009 und ist alles, aber kein Themen-Thread!

Dieser hier sollte aber übersichtlich bleiben, um es Volzo zu erleichtern, die relevanten Daten rauszufiltern![img96]
 

aufziehvogel

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Heute 90 Sekunden beidarmig:048:
 

Eisenfresser

Anstandswauwau
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150 Sek. beidarmig:008:...man könnte auch 2:30 Min/Sek schreiben:005:
 
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JoneZ

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80 sek beidarmig
 
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