1. Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Ergebnisse MC Hang Challenge

Dieses Thema im Forum "Allgemeines Training" wurde erstellt von Volzotan, 6. April 2020.

  1. Volzotan

    Volzotan Well-Known Member

    Registriert seit:
    29. April 2016
    Beiträge:
    3.597
    Geschlecht:
    weiblich
    Ergebnisse:
    beidarmig:
    • Snow: 216 Sek.
    • Jonez: 175 Sek.
    • Eisenfresser: 150 Sek.
    • Volzotan: 135 Sek.
    • Aufziehvogel: 132 Sek.
    • Dany: 109 Sek.
    • Pps Tochter: 105 Sek.
    • Foxi: 95 Sek.
    • Pps Frau: 90 Sek.
    • Chaser: 76 Sek.
    • Dicker: 75 Sek.
    • Ysabet: 70 Sek.
    • Ederzei: 61 Sek.
    einarmig:
    • PP: 66 Sek.
    • Volzotan: 65 Sek.
    • Snow: 65 Sek.
    • Sporti: 60 Sek.
    • Aufziehvogel: 55 Sek.
    • Jonez: 55 Sek.
    • Eisenfresser: 40 Sek.
    • Pps Frau: 15 Sek.
    • Pps Tochter: 15 Sek.
     
    Zuletzt bearbeitet: 31. Mai 2020 um 23:39 Uhr
    pp1998, ederzei und Foxi83 gefällt das.
  2. Dicker

    Dicker Well-Known Member

    Registriert seit:
    7. Mai 2012
    Beiträge:
    24.676
    Geschlecht:
    männlich
    @Dicker 50 Sekunden.
    Ich denke aber in meinen Frühschichtwochen kann ich das noch steigern ;).
     
    ederzei, Volzotan und Foxi83 gefällt das.
  3. Snow

    Snow Well-Known Member

    Registriert seit:
    14. September 2018
    Beiträge:
    306
    Geschlecht:
    männlich
    Habs mal einarmig ausprobiert. Wird sicher noch mal verbessert. 30 Sekunden.
     
    Power Wheel, Volzotan und Foxi83 gefällt das.
  4. aufziehvogel

    aufziehvogel Team Kraftsport & Sportartspezifisch Admin Moderator

    Registriert seit:
    12. September 2008
    Beiträge:
    3.508
    80 Sekunden beidarmig.
    Soll natürlich auch noch was drauf. :)
     
    Foxi83 und Volzotan gefällt das.
  5. JoneZ

    JoneZ Well-Known Member

    Registriert seit:
    28. Juni 2016
    Beiträge:
    2.013
    Geschlecht:
    männlich
    1:09.36 beidarmig (ohne Magnesia)
     
    Zuletzt bearbeitet: 7. April 2020
    Foxi83, Power Wheel und Volzotan gefällt das.
  6. Ysabet

    Ysabet Well-Known Member

    Registriert seit:
    25. August 2009
    Beiträge:
    1.124
    Ich hab heute meinen 1. Versuch (beidarmig) gestartet und musste bei 20 Sek. loslassen :cool:
     
  7. Eisenfresser

    Eisenfresser Anstandswauwau Moderator

    Registriert seit:
    29. Januar 2009
    Beiträge:
    45.808
    Geschlecht:
    männlich
    gerade eben, Hängen/beidarmig: 80 Sek. geschafft:)
     
  8. Volzotan

    Volzotan Well-Known Member

    Registriert seit:
    29. April 2016
    Beiträge:
    3.597
    Geschlecht:
    weiblich
    Super :)
     
    Power Wheel gefällt das.
  9. Power Wheel

    Power Wheel Well-Known Member

    Registriert seit:
    17. Februar 2016
    Beiträge:
    3.562
    Werde wenn der Kleine im Bett ist auch mal ausprobieren
     
    Volzotan gefällt das.
  10. Foxi83

    Foxi83 Well-Known Member

    Registriert seit:
    15. März 2006
    Beiträge:
    7.986
    Geschlecht:
    männlich
    Boah seid ihr auch schlecht, ich dachte ihr hängt da jetzt Stunden.

    50 Sekunden an einer zu dicken Reckstange im Wald nach dem Laufen mit schwitzigen Händen :D
     
  11. Volzotan

    Volzotan Well-Known Member

    Registriert seit:
    29. April 2016
    Beiträge:
    3.597
    Geschlecht:
    weiblich
    Foxi, an einer dicken Stange kann man sich nicht so gut halten, eine zu dünne ist auch mist, da übelst schmerzhaft. [img3]
     
  12. Foxi83

    Foxi83 Well-Known Member

    Registriert seit:
    15. März 2006
    Beiträge:
    7.986
    Geschlecht:
    männlich
    Mein Türreck ist eher die dünne schmerzhafte Variante. Die Tür-Klimmzustange wäre dicker und gepolstert. Daher eher besser, aber hängt sehr tief. Zählen Ringe?
     
    ederzei, Ysabet und Power Wheel gefällt das.
  13. Power Wheel

    Power Wheel Well-Known Member

    Registriert seit:
    17. Februar 2016
    Beiträge:
    3.562
    Würde sagen ja, da es auch meine Variante wäre.
    Bzw. eher meine aktuell in Benutzung befindliche Ringvariante
    https://images.app.goo.gl/WaWVT4FaQxGjHqw1A
    30 mm Durchmesser und drehbar
    [​IMG]
     
    Zuletzt bearbeitet: 6. April 2020
    ederzei und Ysabet gefällt das.
  14. Volzotan

    Volzotan Well-Known Member

    Registriert seit:
    29. April 2016
    Beiträge:
    3.597
    Geschlecht:
    weiblich
    Ja
     
    ederzei, Foxi83 und Ysabet gefällt das.
  15. Volzotan

    Volzotan Well-Known Member

    Registriert seit:
    29. April 2016
    Beiträge:
    3.597
    Geschlecht:
    weiblich
    Da wir zwei Wertungen haben, bitte dazu sagen ob einarmig oder beidarmig.
     
  16. ederzei

    ederzei Well-Known Member

    Registriert seit:
    6. Januar 2019
    Beiträge:
    1.907
    Geschlecht:
    männlich
    Über eine Stunde? :045:
    Wieviel Bänder hast du benutzt? ;)
    Steht nämlich nichts in den Regeln,
    dass dies verboten wäre. :005:
     
  17. Foxi83

    Foxi83 Well-Known Member

    Registriert seit:
    15. März 2006
    Beiträge:
    7.986
    Geschlecht:
    männlich
    Ich glaub er kämpft um jeden hundertstel :p
     
    ederzei gefällt das.
  18. Dicker

    Dicker Well-Known Member

    Registriert seit:
    7. Mai 2012
    Beiträge:
    24.676
    Geschlecht:
    männlich
    Wovon träumst Du nachts [img28]................natürlich beidarmig.
     
  19. Snow

    Snow Well-Known Member

    Registriert seit:
    14. September 2018
    Beiträge:
    306
    Geschlecht:
    männlich
    Beidarmig ist kacke, das brennt.
    130 Sekunden, ein paar waren noch drin, aber wir wollen nichts überstürzen :D

    Mal schauen, wann ich zum Chalk greifen muss...

    Es ist übrigens so: Wenn ein Kletterer 25+ Klimmzüge macht, bleibt er kurzzeitig auf einem Arm hängen, und schüttet den anderen aus. Und wechselt dann. Also beide Arme zulaufen lassen ist echt ein Problem. Denke aber, 5 Minuten sollten auch so gut machbar sein.
     
    Foxi83 und aufziehvogel gefällt das.
  20. Volzotan

    Volzotan Well-Known Member

    Registriert seit:
    29. April 2016
    Beiträge:
    3.597
    Geschlecht:
    weiblich
    Selbstverständlich sind sämtliche Hilfsmittel verboten.
    Ich habe die Zeit auch richtig verstanden.
    Zusammenfassung und Aktualisierung gibts im 1. Beitrag.
     
Die Seite wird geladen...