AW: Eisi`s Ernährungslog
warum eigentlich zwei tage? du betonst doch sonst immer, daß es dir danach nicht gut geht...
Ne, die letzten Male habe ich auch ab und an mal 2 Tage geladen, aber recht sauber und das ging gut, ist letzendlich alles eine Frage der Qualität, 2 Tage Junk mag ich halt nicht bzw. fühle ich mich da nicht so gut, aber 2 Tage halbwegs sauber, dass geht gut, zumal ich ja 5 Tage sehr unterkalorisch unterwegs bin...
...heute war ja auch halbwegs o.k., eigentlich...
...ich lade ja auch nicht jede Woche 2 Tage, aber ab und zu muss das einfach sein, sehe das als kleine Stabiphase...
...muss aber sagen, habe immer an Ladetagen ein schlechtes Gewissen und fühle mich eher phsychisch unwohl, weiß aber das diese Tage wichtig sind und halte sie strikt ein!!!
...warum ich diesmal 2 Tage lade??, weil ich heute laden wollte, da ich schon 6 Tage ketogen unterwegs bin, jedoch heute keinen Alkohol trinken konnte, da ich heute (bis morgen früh) Nachtdienst habe...und Alk gehört für mich am Ladetag dazu...deswegen halt morgen noch mal...