Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

[Marty McFly]

AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

So, mal noch mal der konkrete Fahrplan für die beiden Kämpfe am Wochenende:

Samstag GH-Liga-Kampf in Grünstadt: Sind da Favorit, sollte nicht so knapp werden wie im letzten Kampf, werde da also recht kräfteschonend zu heben versuchen.
Tendenziell beim Reissen 100/104/106, beim Stoßen 115/120/123, werde da aber auch je nach Tagesverfassung entscheiden, was ich genau mache im Stoßen.

Sonntag LM K3K in Weinheim: Morgens Betreuen meiner Freundin, Mittags dann selbst am Start. Mögliche Versuche: Beuge 240/255/265, Bank 150/155/160, Heben 235/250/260, lassen wir uns überraschen...

 

[Eisenfresser]

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...ich bin gespannt...

 

[aufziehvogel]

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...ich bin gespannt...

gleichfalls... viel erfolg!

 

[Hinkl]

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Wünsch dir alles gute!

Hast ja ganz schön viele WK!

lg

 

[deadlifter1]

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Viel Erfolg-wir sehen uns ja am So! Ich hoffe, wenigstens mehr zu heben, als du, wenn du schon mehr beugst und drückst!

 

[Marty McFly]

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Danke, wird schon schief gehen.

@ deadlifter1: Beugen wird wohl auch knapp werden.

 

[kreckor]

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viel Erfolg!!!
du bist echt drauf - zwei Wettkämpfe an zwei aufeinanderfolgenden tagen...

wenn der GH-Kampf früh genug zu ende ist, kannst ja nochmal ein kleines Training machen!

 

[Marty McFly]

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Training 07.10.2010:

17:00 Uhr:
Reissen:
40/3
60/3
70/2
80/1*2
90/1
95/1*2
100/1*3 no lift, einfach nicht konsequent genug, sauer...
101/1 ohne Probleme

Ständerstoßen:
50/3
70/3
90/2
105/1
115/1
122/1

Good Mornings:
20/5
50/5
70/5
90/3
100/3

Gewicht knapp 77 kg...

 

[Marty McFly]

AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

viel Erfolg!!!
du bist echt drauf - zwei Wettkämpfe an zwei aufeinanderfolgenden tagen...

wenn der GH-Kampf früh genug zu ende ist, kannst ja nochmal ein kleines Training machen!

Manchmal kann man es sich eben nicht aussuchen...
Train werde ich wohl nicht mehr machen nach dem GH-Kampf...

 

[kreckor]

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hast schon Recht. aber trotz allem krass, das du es durchziehst.

Ich drück die Daumen und wage es ja nicht mehr zu heben als ich irgendwann mal vor langer Zeit!

 

[Marty McFly]

AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

hast schon Recht. aber trotz allem krass, das du es durchziehst.

Ich drück die Daumen und wage es ja nicht mehr zu heben als ich irgendwann mal vor langer Zeit!

Danke. Wie hoch war noch mal deine Bestleistung?

 

[kreckor]

AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

260, da könntest du schon gefährlich nah dran kratzen.

Ach was, ich fänds geil!!!

 

[Marty McFly]

AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

260, da könntest du schon gefährlich nah dran kratzen.

Ach was, ich fänds geil!!!

Schaun wir mal, wie es läuft...

 

[janden]

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good luck

 

[cyclon]

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Viel Erfolg!

 

[Marty McFly]

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So, mal noch die bisherige Entwicklung der Totalleistung equipped in meinen bisherigen Kämpfen:

06.06.2009: 600 kg
10.10.2009: 615 kg
31.10.2009: 620 kg
23.01.2010: 625 kg
14.02.2010: 627,5 kg
20.02.2010: 635 kg
10.04.2010: 645 kg
18.09.2010: 670 kg

 

[Eisenfresser]

AW: Ein Kessel Buntes - Agenda 2010

...liest sich gut!!!




Gruß Eisi

 

[cyclon]

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Liest sich sehr gut, jetzt müssen noch 600 kg RAW folgen!

 

[Marty McFly]

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Liest sich sehr gut, jetzt müssen noch 600 kg RAW folgen!

Mit 600 RAW müsste ich dann wohl den Deutschen Rekord im Total locker packen equipped...
Ist wohl eher unwahrscheinlich, dass jemals ich so viel machen werde.

 

[MondayMassacre]

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notfalls musst du eben eine gewichtsklasse höher.
wo liegt dein aktuelles raw-total?