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80,5 Kg!!! ...so wenig habe ich das letztemal vor 13 Jahren gewogen!!!
beängstigend...
)
die bekackten Mücken zerfressen mich sonst...
80,5 Kg!!! ...so wenig habe ich das letztemal vor 13 Jahren gewogen!!!
![[img1]](/styles/smilies/10.gif "angst [img1]")
Ich fand Dich früher beeindruckender, hast Dir über Jahre den muskulösen Körper eines Powerlifters antrainiert und wirfst das jetzt einfach so weg.
KDKler vereinen die Kraft eines Gewichthebers mit dem Aussehen eines Bodybuilders.
Mein Gott wie hättest Du mit 100kg aussehen können.
Bald wird dein log in die Abteilung allgemeines Fitnesstraining verschoben.
Du bist echt manchmal seltsam...
" da seht?
...und zwar sowas von...es sei denn da klingt Ironie (aus des Königs Post) mit, die ich nicht herauslese...Du bist echt manchmal seltsam...
Hm, findest Du?
Ich dachte ich sei der einzig Nohrmaale hier.
Ich will den Teufel nicht an die Wand malen, aber was wenn plötzlich
"59,8 Kg!!! ...endlich unter 60kg!!!
Wird Dir nicht langsam Angst um Eisi?
...keine Angst, das wird da NIE stehen!!!
...mein Reden...Ich finde die aktuelle Entwicklung auch sinnvoll, gerade wenn man die Hintergründe bedenkt, die Eisi genannt hat. Eine körperlich gute Form gepaart mit sinnvoller Ernährung, etwas "Auslauf" (Ergänzung zum Krafttraining) bringt für den Alltag sicherlich mehr als 10 kg mehr im Total und 20 kg mehr auf den Rippen.
Ich hoffe einfach, dass Eisi der Linie treu bleibt und sich mit der Region 80 kg arrangieren kann. ich finde, das passt optisch von den Proportionen schon ganz gut.
Und die Kraft wird sicherlich auch besser werden als zunächst befürchtet.
Ne, mach ich nicht, bin und bleibe voll auf Kurs!!!
...und lass dir blos von kdb nix weißmachen
Ne, mach ich nicht, bin und bleibe voll auf Kurs!!!
...schon alleine wegen dem positivem Feedback in meinem Umfeld...
Gruß Eisi
Soo fett warst Du nun auch wieder nicht und kraftmässig ging es auch voran, da muss man schön das ein oder andere kg in Kauf nehmen.
Hör Dir mal die Ernährungsphilosophie von den WSB Jungs an:
http://www.t-nation.com/free_online...g_performance/getting_schooled_westside_style
"I went back to Tate and he said, "Nutrition is overrated." "
Ich hab bei Trainingslagern schon Leute zum Früstück Spaghetti essen sehen und keiner davon war fett.
Ein Körper der sich an der Leistungsgrenze bewegt braucht nunmal Energie
Wenn man natürlich definiert aussehen will als hätten sie einem grad die Haut abgezogen und auf geriffelte gluteus ist das was anderes.
...wie gesagt du hast es nicht nackt gesehen, sah scheußlich aus, sagt jeder der mich kennt, auch ED,Soo fett warst Du nun auch wieder nicht und kraftmässig ging es auch voran, da muss man schön das ein oder andere kg in Kauf nehmen.
Hör Dir mal die Ernährungsphilosophie von den WSB Jungs an:
http://www.t-nation.com/free_online...g_performance/getting_schooled_westside_style
"I went back to Tate and he said, "Nutrition is overrated." "
Ich hab bei Trainingslagern schon Leute zum Früstück Spaghetti essen sehen und keiner davon war fett.
Ein Körper der sich an der Leistungsgrenze bewegt braucht nunmal Energie
Wenn man natürlich definiert aussehen will als hätten sie einem grad die Haut abgezogen und auf geriffelte gluteus ist das was anderes.
Ne, Kopfschmerzen oder Energielosigkeit hatte ich bisher nicht, war aber vorher auch schon wochenlang auf low Carb, denke da fällt dann die Umstellung nicht so schwer...hast du kopfschmerzen gehabt am anfang?
hatte ich am ersten tag als ich vor 3 wochen mal testweise richtig lowcarb/keto gestartet bin, mittlerweile 0 probleme.
hungeräste kenn ich eigl auch fast gar nicht mehr, und trotz leichten kraftsteigerungen wird die form immer besser!
ich nutz dein log als motivation, hast mich sozusagen angefixt
weiter so, und wenn du bald einigermaßen zufrieden bist ist mal ne fotosession (mit alten vergleichsfotos) angesagt würd ich meinen
gruß und bleib am ball
![[img17]](/styles/smilies/8.gif "daumen [img17]")