2009 - sportliche Betätigungen von McFly

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Coachen oder couchen?

 

[Eisenfresser]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Und wenn nicht dann kannste ja den Kecks couchen.

...schon wieder...

Nach dem Indianerkenner willst du jetzt einen Athleten zum Sex,
vor einem wichtigen Wettkampf, überreden...tttsssss




Gruß Eisi

 

[Berbisdorfer]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

...schon wieder...

Nach dem Indianerkenner willst du jetzt einen Athleten zum Sex,
vor einem wichtigen Wettkampf, überreden...tttsssss




Gruß Eisi

Wer hat hier vor gesagt.
Marty weis schon in etwa was ich meinte.
Also erst coachen dann couchen.

 

[ishina]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Ist das nun eine Kuppelshow ohne Beiziehung der Meinung aller Teilnehmer?

@Marty: Ich hoffe für dich, dass es trotz der schlechten Ausgangslage bis zur deutschen Meisterschaft noch spürbar besser wird, was deine Leistungen und vor allem dein Gefühl angeht.

Daumen sind gedrückt!

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

@ topic...

Training 19.10.2009:

17:15 Uhr:
Reissen:
40/3
60/3
80/2
90/2
95/2
100/1*2
103/1
106/1
108/1*2 schon wieder no lift...
103/1

Standumsetzen + Ausstoßen:
40/2
60/1
80/1
90/1
100/1 nur Umsatz, mehr ging nicht, Schmerzen zu groß

Zug eng:
100/2
120/2
130/2*2
140/2
150/2

Kniebeugen:
60/3
90/3
110/3
130/3
150/1*3

Bankdrücken:
70/3
90/3
100/3
110/3*3

Bankdrücken reverse:
70/3*3


Fazit: Heute zumindest einige Erkenntnisse: Kopf muss zum Reissen frei sei. Leider spielt sich derzeit ein größeres Drama ab (Verein, Landesverband, BVDG, IWF), der mich etwas mental aus der Bahn wirft. Gerade beim Training wird man an diese Sache ständig erinnert. Nicht wirklich gut fürs Reissen.
Erkenntnis zwei: Schmerz im Rücken ist eindeutig ne entzündete Sehne. Werde morgen in aller Früh nen Arzttermin und wenn möglich Massagetermine abmachen. Hoffentlich gehts dann wieder bis Samstag. Sollte es dann bis Freitag nicht entscheidend besser sein, werde ich den Start am Samstag sein lassen.

 

[Berbisdorfer]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

das hört sich nicht gut an.

 

[Eisenfresser]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Man oh man, scheiße, hoffe es wird trotzdem noch gut...




Gruß Eisi

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Tja, ist eben manchmal echt zum Schreien...

DM 2005: Top Leistung
DM 2006: Knieprobleme
DM 2007: Krämpfe wegen Gewicht machen
DM 2008: Klasse nicht gepackt, Leistung so la la
DM 2009: Rücken

Ist wohl ne unendliche Geschichte.

 

[Eisenfresser]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Tja, ist eben manchmal echt zum Schreien...

DM 2005: Top Leistung
DM 2006: Knieprobleme
DM 2007: Krämpfe wegen Gewicht machen
DM 2008: Klasse nicht gepackt, Leistung so la la
DM 2009: Rücken

Ist wohl ne unendliche Geschichte.

oder... DM 2010: Top Leistung!!!




Gruß Eisi



P.S.: Die Frage wäre, wodurch hast du dir die Entzündung zugezogen??
Durch das schwere KDK-Training??
Vielleicht sollte man ein paar Wochen vor eine wichtigen GH-Wettkampf, die KDK-Sache deutlich zurückfahren...

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

P.S.: Die Frage wäre, wodurch hast du dir die Entzündung zugezogen??
Durch das schwere KDK-Training??
Vielleicht sollte man ein paar Wochen vor eine wichtigen GH-Wettkampf, die KDK-Sache deutlich zurückfahren...

Ich hab nur eine logische Erklärung:
Am letzen Montag (vgl. Eintrag hier) hatte ich mir ein wenig das AC-Gelenk "zerdeppert". Danach hab ich dann noch Drücken gemacht und Mittwochs dann noch ein wenig Schwungdrücken. Dabei war ich höchst wahrscheinlich doch stark einseit belastet, um die AC-Gelenk-geschädigte Seite unterbewusst zu schonen. Denn die Sehne, die weh tut, ist genau die, die wohl an den beiden Tagen etwas zu viel abbekommen hat...
Hat in meinen Augen nichts mit dem KDK zu tun.

 

[Eisenfresser]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Ich hab nur eine logische Erklärung:
Am letzen Montag (vgl. Eintrag hier) hatte ich mir ein wenig das AC-Gelenk "zerdeppert". Danach hab ich dann noch Drücken gemacht und Mittwochs dann noch ein wenig Schwungdrücken. Dabei war ich höchst wahrscheinlich doch stark einseit belastet, um die AC-Gelenk-geschädigte Seite unterbewusst zu schonen. Denn die Sehne, die weh tut, ist genau die, die wohl an den beiden Tagen etwas zu viel abbekommen hat...
Hat in meinen Augen nichts mit dem KDK zu tun.

pppuuuhhh, da bin ich aber zufrieden...

...wünsche dir aber trotzdem alles Gute und gute Besserung!!!

...wenn es mit dem Gewichtheben nicht mehr klappt, kommst du halt komplett zum KDK...nur so`n Gedanke...





Gruß Eisi

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

NIEMALS!

Ernsthaft: Das kann ich mir echt nicht vorstellen.
Ein Leben ganz ohne Gewichtheben? Nein danke.

 

[janden]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Könnten es die Beuge mit der tiefen Ablage sein?
Hatte danach in Kombi mit schwerem Bankdrücken auch oft Probs mit dem AC, jetzt aber schon länger nicht mehr.

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Könnten es die Beuge mit der tiefen Ablage sein?
Hatte danach in Kombi mit schwerem Bankdrücken auch oft Probs mit dem AC, jetzt aber schon länger nicht mehr.

War definitiv beim letzten Umsatz vergangenen Montag, genau danach hats weh getan.

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Training 20.10.2009:

17:15 Uhr:
Standreissen aus dem Hang:
40/3
50/3
60/3
70/3
80/3
87,5/1*2
92,5/1
97,5/1
--> passt.

Zug breit:
60/3
80/3
100/3
110/2
120/2
130/2

Ausstoßen aus dem Nacken (da es ja vorne nicht geht):
50/3
75/3
85/3
95/2
110/1
120/1*2
130/1
140/1
--> passt auch

Kniebeugen:
60/3
80/3
100/3
120/3
140/1
155/1
165/1

Front- und Seitheben mit KH: 10*4

 

[Solos]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Gibts schon ne Entscheidung bezüglich DM-Start?

 

[DanHan]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Ist wohl ne unendliche Geschichte.

Was'n shit.
Wünsche Dir Geduld für die Besserung.

Will Dich ja noch lange hier lesen.
Daniel

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Danke an alle.
War gerade beim Doc.
Naja, bin mal gespannt, so wirklich glücklich bin ich (noch) nicht.

Aber was schlimmer ist: Er meinte, ich solle so langsam daran denken, mit dem Leistungssport aufzuhören, da meine Hüftgelenke nicht die besten seien...

Das finde ich gar nicht toll.
Ich werde jetzt mal die nächsten Kämpfe abwarten und dann wohl noch andere ärztliche Meinungen einholen und mir dann ab der DM 2010 (K3K) meine Gedanken machen.

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Start wird sich wohl Freitag entscheiden, da werde ich noch mal ganz leicht versuchen zu stoßen. Da merke ich dann ja, wie es sich anfühlt.

 

[Eisenfresser]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Aber was schlimmer ist: Er meinte, ich solle so langsam daran denken, mit dem Leistungssport aufzuhören, da meine Hüftgelenke nicht die besten seien...

...bezog er sich dabei auf Gewichtheben??

...auf den Leistungssport allegemin wäre ja eine Bullshit-Aussage,
da du ja auch Bankdrücken als reinen Leistungspport betreiben kannst...





Gruß Eisi