2009 - sportliche Betätigungen von McFly

[Solos]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Es klingt alles nach Start.
Werde nachher noch einmal locker Umsetzen machen und schauen, wie es sich anfühlt.
Ich hoffe und denke aber, das es irgendwie gehen wird.
Wenns eben nur 95% Leistungsfähigkeit sind im Stoßen, ist es auch ok. Besser als gar nicht antreten.

Aber nur wenn du deine Gesundheit damit nich gefährdest

Ne im Ernst, ich denke du weißt was du tust und wenn es zu einem Start kommt sind gesundheitliche Risiken sicher ausgeschlossen.

Ich wünsche Dir viel Erfolg, vielleicht kommt ja doch eine ganz passable Leistung bei heraus. Das Reißen hörte sich doch sehr gut an!

Gruß

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

ich ging von verschleißerscheinungen im hüftgelenk aus, welche ja durchaus etwas mit den eher weniger umfangreichen übungsfundus zu run haben können bzw. wo ein solcher zusammenhang sogar wahrscheinlich ist.

aber ich sehe gerade, daß du gar nicht geschrieben hast was genau das problem mit deiner hüfte ist?

wie dem auch sei, möge es sich alles zum guten wenden.

Es geht konkret um eine angeborene Fehlstellung der Hüfte. Momentan ist da auch noch nichts kaputt.
Deswegen ja auch die Aussage, dass ich nach der DM im Februar ausgiebig die Thematik beleuchte und dann sehe, was ich mache.
Da ich trotz dieser Fehlstellung noch keinerlei Probleme habe, schiebe ich sogar darauf, dass ich ausgeglichen und vielseitig trainiert habe.
Zitat Doc: "Naja, so wirklich viel Sport haben sie wohl zum Glück nicht damit gemacht, sonst würde das nicht mehr so gut aussehen in ihrem Alter."

Und jetzt bitte Thema abhaken bis Februar!

 

[aufziehvogel]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

super, dass es mit dem start doch klappt.
und bitte, bleib dem sport erhalten. in 3-4 jahren will ich bei der dm gegen dich antreten

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

"Training" 23.10.2009:

15:15 Uhr:
Standreissen:
einzelne Versuche bis 80 kg

Standumsetzen + Ausstoßen:
einzelne Versuche bis 105 kg
--> tut zwar noch etwas weh, sollte aber halbwegs gehen morgen. Ich werde wahrscheinlich einen "Sicherheitsversuch" machen beim Stoßen und dann schauen, was geht.

 

[Eisenfresser]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

"Training" 23.10.2009:

15:15 Uhr:
Standreissen:
einzelne Versuche bis 80 kg

Standumsetzen + Ausstoßen:
einzelne Versuche bis 105 kg
--> tut zwar noch etwas weh, sollte aber halbwegs gehen morgen. Ich werde wahrscheinlich einen "Sicherheitsversuch" machen beim Stoßen und dann schauen, was geht.

Ich drücke dir die Daumen, ALLE!!!





Gruß Eisi

 

[janden]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Viel Erfolg

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Danke, ich werde wie immer das Beste draus machen.

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Wettkampf 24.10.2009

12:00 Uhr:
Der "große Tag" war endlich da. Deutsche Meisterschaften in Ladenburg. Die Vorzeichen standen ja nicht besonders gut.
Also reiste ich mit gemischten Gefühlen an. Abwiegen um 10:00 Uhr ergab 75,6 kg (war ja heute egal). Nach der Waage dann Frühstück und Gespräch mit kecks.

Reissen:
erster Versuch 108 kg: kein Problem, gültig
zweiter Versuch 112 kg: schön gezogen, gültig
dritter Versuch 115 kg: wollte es wissen, war aber doch leider etwas zu schwer, no lift
--> Platz 8 nach dem Reissen

Dann Aufwärmen zum Stoßen. Hatte mal sicherheitshalber 120 als Anfangsversuch angegeben, falls es allzu schlimm sein sollte mit dem Rücken.
115 Standumsatz halbwegs flüssig, 122,5 Hockeumsatz (Bangen inklusive), ging aber so la la...

Stoßen:
erster Versuch 125 kg: ein wenig unsicher auf die Bühne, ging aber, gültig
zweiter Versuch 132 kg: wacklig, tat schon weh, aber gültig.
dritter Versuch 135 kg: komm, gib alles, gekämpft und besser als die 132, gültig
--> erstaunlicherweise auch 8. im Stoßen und im Zweikampf damit auch! War die beste Platzierung in der 77er für mich. Also hat sich das Quälen gelohnt.

Videos lade ich bei Gelegenheit hoch.

 

[kreckor]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

na also Daumen hoch!!!

Herzlichen Glückwunsch, hast ja wieder einen sauberen Wettkampf hingelegt!

Aber mach mal nicht zu viel mit diesem Gewichtheben rum - im Dezember will ich wieder anständigen Sport von dir sehen

 

[janden]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Schöner WK gratuliere!

Finde aber das Quälen hat sich nur dann gelohnt wenn du jetzt keine Nachwehen hast. Hoffe du bist bald wieder topfit

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Danke.
Naja, wirklich besser wirds von dem Kampf bestimmt nicht geworden sein. Werde die kommende Woche "gewichthebearm" gestalten.

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Hier sensationellerweise sogar schon das Protokoll.

 

[matten]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

glückwünsche auch von mir!

 

[königderberge]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

glückwünsche auch von mir!

Da schließ ich ich auch mal an.
War ganz schön stark besetzt.

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Ist immer wie in der Lotterie. Schau ich mir die 69er an, bekomme ich feuchte Augen. In der Zeit, als ich da gestartet bin, waren da deutlich mehr starke Heber dabei, ist eben von Jahr zu Jahr verschieden.

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Ich habe gerade in meiner "persönlichen Datenbank" geschaut. Die DM war mein 150. offizieller Wettkampf im Gewichtheben.

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Videos Reissen:

http://www.youtube.com/watch?v=Q-IosmSgoeI

http://www.youtube.com/watch?v=Hmw46KjFE5U

http://www.youtube.com/watch?v=U1sY9fV4RMU

 

[Marty McFly]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Videos Stoßen:

http://www.youtube.com/watch?v=-2EnHPZvXgs

http://www.youtube.com/watch?v=krcR6pwq3wo

http://www.youtube.com/watch?v=jGKqZy_UP2E

 

[janden]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

150 Wettkämpfe brutal. Na bei der Routine kann ja nix mehr schief gehen
ich hab schon ganze 11

Geile Vids,

 

[doschi]

AW: 2009 - sportliche Betätigungen von McFly

Glückwunsch zum Wettkampf. Gehört schon mental was dazu mit ner Verletzung noch so zu kämpfen. Und auch Glückwunsch zum Jubliäum....