Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

[ralle]

Endlich mal eine Respektsperson im Rektorat

 

[Eisenfresser]

Leider nicht so ganz, dazu müsste man Lehrer sein.. für mich heißt es mehr Ferien als Urlaubsanspruch

Ich freu mich schon drauf wenn dich die ersten Schüler via Insta & Co stalken

 

[ralle]

Ich freu mich schon drauf wenn dich die ersten Schüler via Insta & Co stalken

Dann

 

[Volzotan]

Endlich mal eine Respektsperson im Rektorat

Ich freu mich schon drauf wenn dich die ersten Schüler via Insta & Co stalken

das wird nicht passieren, deshalb habe ich ja Insta & Co privat eingestellt, damit mich eben keiner von der Arbeit stalken kann.

Heute 2 h Training
Sots Press:
2 x 5 x 15 kg
3 x 20 kg
3 x 22,5 kg
Stoßen:
2 x 1 x 55 kg
2 x 1 x 60 kg
6 x 1 x 64 kg
lief gut, naja ok.. Stoßen läuft meistens
Zercher Lifts:
bis 1 x 100 kg, nur so zum spaß
100 kg klingt viel, war aber gar nicht so schwer

Reha:
Rumänisch Kreuzheben, einbeinig rechts:
2 x 8 x 20 kg
2 x 8 x 25 kg
Beinpresse, einbenig rechts:
3 x 15 x 30 kg

 

[tony]

schön anzusehen wenn du die stange fallen lässt, sowas vermiss ich daheim sehr

 

[Volzotan]

schön anzusehen wenn du die stange fallen lässt, sowas vermiss ich daheim sehr

ginge mir genauso. Das ist auch das, was am meisten Spaß macht.

 

[ralle]

ginge mir genauso. Das ist auch das, was am meisten Spaß macht.

Bei mir zuhause könnte ich das nich machen und auch im Studio gäbe es die Kreuzigung

 

[ederzei]

Bei mir zuhause könnte ich das nich machen und auch im Studio gäbe es die Kreuzigung

 

[pp1998]

Dein Catwalk nach dem Stangenfall einmalig. Sonst wirklich erschreckend locker.

 

[Volzotan]

Catwalk nach dem Stangenfall einmalig.

stimmt

Heute früh 30 Minuten laufen

Abends paar Klimmzüge und bisschen grip
Letzteres lief ganz gut

 

[Volzotan]

1,5 h Training heute
Kraftreißen + Unterhocken:
1 + 2 x 35 kg
5 Sätze
Hangumsetzen + Umsetzen:
1 + 1 x 55 kg
1 + 1 x 60 kg
1 + 1 x 64 kg
1 + 1 x 66 kg
1 + 1 x 66 kg
1 + 1 x 66 kg
War alles schwer heute
Viel Stress wenig Schlaf die letzten 2 Tage

 

[De Hoop]

Stress im Job oder privat?

 

[Volzotan]

Stress im Job oder privat?

Beides

 

[tony]

beides ist ein scheizz, hoffentlich passt es bald wieder..
stress im job ist aber der noch alte job oder?

 

[De Hoop]

Beides

Dann drücke ich die Daumen, dass sich das bald legt.

 

[Volzotan]

beides ist ein scheizz, hoffentlich passt es bald wieder..

Ja, passt schon wieder. Mal für paar Tage zwischendurch kein Problem. Aber im Training merkt man es dann schon. Schlafmangel macht sich immer schnell und deutlich bemerkbar.

stress im job ist aber der noch alte job oder?

Ja genau. Ich bin noch diesen Monat im Rahmen der Kündigungsfrist eingebunden. Klar, ein gelber Schein würde es notfalls regeln aber so ein Typ bin ich nicht.

 

[pp1998]

Klar, ein gelber Schein würde es notfalls regeln aber so ein Typ bin ich nicht.

Aus medizinischer Sicht senkt der Schlafmangel die Immunschranke in erheblichen Masse ergo schon durchaus eines Gelben würdig.

 

[De Hoop]

Aus medizinischer Sicht senkt der Schlafmangel die Immunschranke in erheblichen Masse ergo schon durchaus eines Gelben würdig.

Noch dazu unter Corona-Gesichtspunkten

 

[donoctavio]

Als Österreicher frag ich mal was ein gelber Schein ist ... Erster Gedanke war ein 200€ Schein aber das wirds nicht sein wohl eine Krankmeldung!?

 

[tony]

wohl eine Krankmeldung!?

ja