PowerWheel
Well-Known Member
- Registriert
- 30. Juni 2011
- Beiträge
- 5.987
Habe grad den Bericht "das Steinzeitrezept" im TV gesehen. ist ein Bericht von 2011.
Dort wurde über Paleo und Steinzeitleben referiert, und unter anderem auch Art DeVany der Paleo Blogger gezeigt.
Art DeVany zeigt dort Ausschnitte seines Training mit HIIT Hügelsprints und Autoziehn auf der Auffahrt seines Hauses.
Nun meine Aufforderung zur Diskussion:
Wie stellt Ihr euch ein "artgerechtes Training" vor ?
-wenig/keine Maschinen
-Körpergewichts Übungen
-freie Gewichte
etc.
Oder alles Quatsch ?
Freue mich über ein paar Meinungen und Kommentare dazu .
Dort wurde über Paleo und Steinzeitleben referiert, und unter anderem auch Art DeVany der Paleo Blogger gezeigt.
Art DeVany zeigt dort Ausschnitte seines Training mit HIIT Hügelsprints und Autoziehn auf der Auffahrt seines Hauses.
Nun meine Aufforderung zur Diskussion:
Wie stellt Ihr euch ein "artgerechtes Training" vor ?
-wenig/keine Maschinen
-Körpergewichts Übungen
-freie Gewichte
etc.
Oder alles Quatsch ?
Freue mich über ein paar Meinungen und Kommentare dazu .