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Trainingstagebuch von taurus

McBain

McBain

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2.749
AW: Trainingstagebuch von taurus

Sehr cooles Video! Das einarmige Heben is ne interessante Geschichte. Und über 90 kg einarmig sind schon ne Hausnummer denke ich.

- Aber dein Studio verwundert mich doch immer wieder... ab 2:50 filmst du wieder in eine Ecke, die ich vorher noch nie gesehen habe... und wie viele LH-Stangen besitzt du eigentlich? 3 sind es mindestens. :D
 
G

Gast

Guest
AW: Trainingstagebuch von taurus

McBain schrieb:
Sehr cooles Video! Das einarmige Heben is ne interessante Geschichte. Und über 90 kg einarmig sind schon ne Hausnummer denke ich.

- Aber dein Studio verwundert mich doch immer wieder... ab 2:50 filmst du wieder in eine Ecke, die ich vorher noch nie gesehen habe... und wie viele LH-Stangen besitzt du eigentlich? 3 sind es mindestens. :D
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ja, das mit dem einarmigen hat echt spaß gemacht. war ein spontaner einfall. habe mir bestimmt muskelkater in den seitlichen bauchmuskeln eingehandelt:sbiggrin:

langhantelstangen habe ich 5 oder 6..
 
matten

matten

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AW: Trainingstagebuch von taurus

cooles video - irgendwie epische impressionen, die da rüber kommen. ;D
 
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DanHan

Guest
AW: Trainingstagebuch von taurus

taurus schrieb:
==>
- defizitheben war schwer; rücken bei grenzlast zu rund.
- hatte bei den 50kg-reißkniebeugen kurz eine blockade im kopf. erste wh sieht sehr gestückelt aus. muss die übung wieder öfters machen.
- die snatchtechnik ist grausam. der lockout quasi nicht vorhanden. erst ab der 30ten wh der rechten hand habe ich den lockout einigermaßen hinbekommen. auch hier fehlt die routine.



gruß
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Sehr geiles Training.

Wegen dem Snatch -- Du könntest testen in der Lockoutposition einen Atemzug mehr zu nehmen. So würdest Du bewusster eine Wiederholung trennen und vielleicht auch länger durchhalten.
Wobei Du ja schon das Kraftpaket schlechthin bist. Also schnell Augen zu und durch.

Und einarmiges heben geht ja mal so was von gar nicht....NEID... hängt vielleicht auch hier die Sache mit Snatch zusammen? Zuviel Kraft dort verbraten?
Immer wieder gut Stier!

Daniel
 
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Gast

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AW: Trainingstagebuch von taurus

matten schrieb:
cooles video - irgendwie epische impressionen, die da rüber kommen. ;D
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und episch war es auch...viel epischer wie bei dir!!![img13];D


DanHan schrieb:
Wegen dem Snatch -- Du könntest testen in der Lockoutposition einen Atemzug mehr zu nehmen. So würdest Du bewusster eine Wiederholung trennen und vielleicht auch länger durchhalten.
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ach, ich bin einfach schlecht geworden....total verweichlicht. kein wunder, ich übe ja kaum...


DanHan schrieb:
Und einarmiges heben geht ja mal so was von gar nicht....NEID... hängt vielleicht auch hier die Sache mit Snatch zusammen? Zuviel Kraft dort verbraten?
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keine ahnung...snatch war nur eine spaßveranstaltung, aber klar...mich packt dann der ehrgeiz, und deswegen ärgerts mich, daß ich so eine pfeife geworden bin...

aber ich gelobe besserung!!! schön, dich mal in meinem log zu sehen:)
 
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matten

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Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
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AW: Trainingstagebuch von taurus

taurus schrieb:
und episch war es auch...viel epischer wie bei dir!!![img13];D



ach, ich bin einfach schlecht geworden....total verweichlicht.
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jep, eine solch epische verweichlichung habe ich selten gesehen. [img13] >:D
 
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DanHan

Guest
AW: Trainingstagebuch von taurus

taurus schrieb:
keine ahnung...snatch war nur eine spaßveranstaltung, aber klar...mich packt dann der ehrgeiz, und deswegen ärgerts mich, daß ich so eine pfeife geworden bin...

aber ich gelobe besserung!!! schön, dich mal in meinem log zu sehen:)
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Aber ich bin doch IMMER da :)
Nein ganz ehrlich seit der Umstellung fällt es mir schwerer Logs zu finden. Zudem bis in Dezember rein viel zu machen für das TRIAS-Projekt, da blieb keine Zeit für Forum.

Gutes Wochenende.
Daniel
 
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AW: Trainingstagebuch von taurus

derUhu schrieb:
Ich meinte: selbst die 90 im ersten Satz=derb ;)
Von den 132 gar nicht erst zu sprechen.

Schönen Gruß
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:)

DanHan schrieb:
Aber ich bin doch IMMER da :)
Nein ganz ehrlich seit der Umstellung fällt es mir schwerer Logs zu finden. Zudem bis in Dezember rein viel zu machen für das TRIAS-Projekt, da blieb keine Zeit für Forum.

Gutes Wochenende.
Daniel
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passt schon!! bin ja froh, daß wenigstens einer unseren sport aktiv vorantreibt:)
 
matten

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McBain

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AW: Trainingstagebuch von taurus

matten schrieb:
hehe, habe das gleich modell vor ein paar monaten gekauft (...)
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...aber natürlich hast du das. Da muss eine Art Shining-Beziehung zwischen euch sein. [img96] ;D



ich werde mister hals
cheesy.gif
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:D interessantes Ziel.
 
matten

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