Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...sehr lecker, man oh man!!!

...bei mir gibt es aber auch gleich was leckeres...Nudeln mit einer Spezialsoße und ich knall mir da dann noch 2-3 Spiegeleier drauf...


Ich war heute sogar verhältnismäßig artig, ernährungstechn., früh Kaffee, dann mit Sohni Rührerei (er hatte noch Bacon), dazu Toast, auch ein paar mit Nutella...

...nach dem Training den Taurus-Gedenkshake 0,4l fettarme Milch, 2 Meßbecher Wheyproteinpulver, 2 Meßbecher Kaba...

...das schmeckte zumindest schonmal vorzüglich...

Nach dem kommenden Wettkampf werde ich die sonst. Supps rausnehmen,
sind dann eh aufgebraucht und werde nur noch mit so einem Shake arbeiten...





Gruß Eisi

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...nach dem Training den Taurus-Gedenkshake 0,4l fettarme Milch, 2 Meßbecher Wheyproteinpulver, 2 Meßbecher Kaba...

...das schmeckte zumindest schonmal vorzüglich...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

abendessen...

 

[skodde]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hier gabs grad Chili con Carne mit ordentlich Rinderhack - war super lecker und jetzt hab' ich einen verbrannten Gaumen, weil ich mal wieder zu gierig war

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...so wie erwähnt gab es Nudeln...

 

[Gast]

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Hier gabs grad Chili con Carne mit ordentlich Rinderhack - war super lecker und jetzt hab' ich einen verbrannten Gaumen, weil ich mal wieder zu gierig war

...habe ich ständig...kenne es gar nicht mehr anders...

 

[skodde]

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...habe ich ständig...kenne es gar nicht mehr anders...

Warum überrascht mich das jetzt überhaupt nicht?

 

[skodde]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Frischer Orangen-Mango-Saft in Buttermilch

Sehr empfehlenswert

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

großer salat aus gurke, tomaten, paprikas, zwiebeln. dressing aus leinöl, weißer balsamico, salz, pfeffer, tomatenmark, knoblauchpaste und ein becher hüttenkäse...für den eiweißanteil

 

[Hinkl]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wiener Schnitzel
Reis
Gemüse
Bierli

 

[tommy777]

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Hello Kitty-Loops mit Milch

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Hello Kitty-Loops mit Milch

wenn die deine frau gekauft hat, sie nicht mag und du die loops jetzt essen musst, dann geht's dir wie mir

übrigens: glückwunsch zur eheschließung

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topic:

grüner tee

 

[skodde]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Habe mir gestern noch einen leckeren Snack bereitet, der super zu VK-Brot passt (bei carbmeidendem Verhalten kann man ihn auch löffeln ) und ordentlich Protein enthält:

Einfach eine halbe Packung körnigen Frischkäse, mit einer Dose Thunfisch, einer frischen grünen Chilischote sowie einer halben Zwiebel verrühren. Very yummy und in meinem Fall auch ordentlich scharf! Für mehr Cremigkeit werde ich bald mal richtigen Frischkäse antesten...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

pwn

2 große äpfel
1 hüttenkäse

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

wenn die deine frau gekauft hat, sie nicht mag und du die loops jetzt essen musst, dann geht's dir wie mir

übrigens: glückwunsch zur eheschließung

Dank Dir!

Das war ein Geschenk (ein riesiger Karton, nur mit Hello Kitty-Kram gefüllt... ) und gestern hatten wir keine Lust mehr, noch etwas zu kochen... Da mussten diese Dinger herhalten.


topic:

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Dank Dir!

Das war ein Geschenk (ein riesiger Karton, nur mit Hello Kitty-Kram gefüllt... ) und gestern hatten wir keine Lust mehr, noch etwas zu kochen... Da mussten diese Dinger herhalten.


topic:

null-diät??

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

null-diät??

Oh. Da waren die Finger schneller als der Kopf:

Gerade gab es Brötchen, gebratene Tomate mit leckeren Gewürzen, gebratenen Speck, Rührei, Bauchfleisch mit Sülze, Mettwurst. So.

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

alter falter, du lässt dir's gutgehen...

ich hatte gehobelten kohlrabi mit essig und öl, dazu nen klotz rohen schinken vom dorfmetzger

 

[Solos]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Prä-work-out-nutrition:

100 g Apfelmuß mit 100 g Magerquark

Gegen sechs dann bestens gerüstet zu McFit

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gerade noch ein paar Reste vom Wochenende:

Schweinchen und Salat, Baguette mit Olivenöl