• Zahlreiche Trainingspläne, Rezepte, Videoanalysen und über 500 verschiedene Trainings- sowie Ernährungstagebücher erwarten Dich im Muscle Corps Forum.

    ✓ Fundiertes & praxisbezogenes Wissen
    ✓ Experten mit langjähriger Erfahrung
    ✓ 100% Natural Bodybuilding

    Ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten, Mediziner und Wettkampfathleten beraten Dich gerne.
    Sei auch Du dabei!

Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Status
Für weitere Antworten geschlossen.

shoot to thrill

Active Member
Registriert
1. Februar 2009
Beiträge
1.215
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

heut Mittag gabs Putengeschnetzeltes mit Champignons, Reis und Möhren, jetzt hau ich mir ne Eibemme rein ;D
 
G

Gast

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

250g quark mit 2 büchsen thunfisch pürriert, mit zwiebelwürfel und zitrone abgeschmeckt...
 

omaus

Stammuser
Registriert
14. November 2005
Beiträge
2.960
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

1 Mozarella mit Ruccola, frischen Tomaten, eingelegten Tomaten, dazu ein leider sinnloses Brötchen.
 

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
48.088
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

......[img26]
 

Anhänge

  • CIMG3787.jpg
    CIMG3787.jpg
    39,6 KB · Aufrufe: 19

tommy777

Well-Known Member
Registriert
27. Februar 2007
Beiträge
3.605
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Eine komische Pampe, bestehend aus: 250g Magerquark, Dose Thunfisch, einer Pepperoni, frischem Knobi, Tomaten und Tomatenmark, Frühlingszwiebel, Möhre, Ruccola, Salz und Pfeffer... Das schmeckt gar nicht mal so verkehrt... :shappy:
 

horschd

New Member
Registriert
30. Dezember 2008
Beiträge
181
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

hohe rippe (ausnahmsweise ;D) mit rettichsalat (quark, petersilie, paprikapülverchen)
 

Anhänge

  • IMG_0605 (Large).JPG
    IMG_0605 (Large).JPG
    93,9 KB · Aufrufe: 24

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
48.088

Shaun

Active Member
Registriert
30. Januar 2010
Beiträge
2.318
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Nach dem Laufen gab's vorhin:
- 3 Spiegeleier
- 500g Hähnchenbrust
- 450g Spinat

Und alles für mich gaaanz alleine^^

Irgendwie schein ich die letzen Tage zu wneig getrunken zu haben! Ich hab heute abend durst, das geht auf keine Kuhhaut!
Ich hab schon 2 Liter Wasser in mich rein gegossen und hab immer noch Brand!!!
Und für kleine Königstiger muss ich anscheinend auch nicht mehr -.- Das Wasser wird gerade direkt in die Fettzellen eingelagert ;D

VG
 

Thorben

New Member
Registriert
4. November 2009
Beiträge
447
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Was ich jetzt will: 'HOHE RIPPE'! [img1]

Was ich gleich bekomme: Hähnchenbrustfilet mit geraspelten Karrotten
 
G

Gast

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

zum dreifachen festtag (geburtstag vom eheweib, hochzeitstag und ladetag:scool:) gab´s heute früh gleich junk-food! ravioli mit tilsitter-käse verfeinert:sdrool:



frühstück 20.03.10 001.jpg

frühstück 20.03.10 002.jpg





gruss taurus
 

shoot to thrill

Active Member
Registriert
1. Februar 2009
Beiträge
1.215
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Haha, was für ein geiles Frühstück @ taurus :scool:

Bei mir gabs grad 3 Brötchen mit corned beef, dazu 6 Rühreier mit Schinkenwürfeln und einen halben Liter Milch...
 
G

Gast

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

post-workout:

2 pfannekuchen mit camembert und preiselbeeren
2 tilmann-toasties (fisch)
1 orange


nachher kommen die schwiegereltern, dann gibt´s eierlikör- und schwarzwälder torte:sdrool:

abends geht´s zum griechen!!! (fotos folgen:ssmile:)


ich liebe es!:scool:;D
 

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
48.088
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Haha, was für ein geiles Frühstück @ taurus :scool:

Bei mir gabs grad 3 Brötchen mit corned beef, dazu 6 Rühreier mit Schinkenwürfeln und einen halben Liter Milch...
Ihr macht beide Masse, was??:sdrool:

Ich bin gerade aufgestanden, trinke jetzt Kaffee, reichlich, am Nachmittag geht es dann zum Griechen...:ssmile:





Gruß Eisi
 

Eisenfresser

Moderator
Moderator
Registriert
29. Januar 2009
Beiträge
48.088
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

abends geht´s zum griechen!!! (fotos folgen:ssmile:)


ich liebe es!:scool:;D
Eh, wie bei mir, herrlich!!! ...vor allem werde ich voll sein und kann dann im Schwumm Klitschko genießen (wenn es da überhaupt was zum genießen gibt:smad:),
denn unser Grieche bringt ständig Outzo...:sdrool:;D





Gruß Eisi
 
G

Gast

Guest
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

hehe...dito!

deswegen werde ich den kampf aufzeichnen!!

(natürlich hat frau morgen früh nix besseres zu tun als mir das ergebniss zu verraten[img5]:smad:)








gruss taurus
 

shoot to thrill

Active Member
Registriert
1. Februar 2009
Beiträge
1.215
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Ihr macht beide Masse, was??:sdrool:

Ich bin gerade aufgestanden, trinke jetzt Kaffee, reichlich, am Nachmittag geht es dann zum Griechen...:ssmile:





Gruß Eisi

Ähhhmm....nein. :sdrool:

Ich werd mir gleich Weißwürste kaufen und diese geilen Brezn zum selbst aufbacken beim Edeka. Süßer Senf und Obazda sind noch reichlich da. Ist zwar schon zu spät fürn Weißwurstfrühstück aber wir sind ja hier nicht in Bayern da merkts eh keiner....dazu ein zwei Schöffi....ach das wird herrlich...Weißwurst könnte ich zur Zeit jeden Tag essen, schrecklich.
 

Camourflage

New Member
Registriert
16. Januar 2010
Beiträge
90
AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Mohnnudeln mit Apfelmus ... naja, Die Ernährung haut noch nicht so hin hier im Schichtdienst...:scry:

Die Nächte schlagen schwer auf den Stoffwechsel.... da reicht mit ein Protein Shake mit Müsli nicht wirklich
 
Status
Für weitere Antworten geschlossen.
Oben