Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ein Stück Hähnchenbrust und 500g Magerquark !

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

jetzt gehts erstmal vor zum ... Essen

Wir können gerne einmal einen Versuch starten. Running Sushi bietet sich für so etwas an.

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte


Sushi ist nicht so mein Ding
aja esse gerade 3 Pfannenkuchen mit Apfelmus und Zimt&Zucker

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Sehr schade. Roher Fisch mit Reis halte ich für sehr schmack- und nahrhaft, auch wenn weißer Reis nicht zu gesündesten Lebensmitteln gehört, aufgrund seiner Wirkung auf den Insulinspiegel.

Um den kümmerst du dich allerdings nicht, was ich so in deinen Postings lese.

@topic: Ich habe heute ein Ei, etwas Hüttenkäse, ein paar Kartoffeln eine Banane und einen Pfirsich gegessen. Fragt mich nicht warum. Notwendig ist es sicher nicht gewesen.

Es ist mit größter Wahrscheinlichkeit ein Resultat der Langeweile.

 

[Insomnia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gemüsereis mit viel Curry und Pfeffer und ein Gemüsefleischklopps mit extrascharfem Senf.

Heute Nacht: Obstsalat und Karottensalat....und ich leg für diese Woche meine Hand ins Feuer...der Blitz soll mich treffen, wenn: KEIN SCHROTT in Form von Schoki und Chips....

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

2 Pfannenkuchen und eine Brezel !

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Pizza Salami-Paprika

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Schnitzel mit reis !

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

..gefüllte Zucchini (mit Hackfleisch)...2 Portionen (siehe Bilder),
zum Schluß habe ich noch den Rest (einen "Haps") vernascht...

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

500 g Magerquark mit Marmelade

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Flammenkuchen

 

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

hast dich hoffentlich nicht verbrannt an den flammen ?

ontopic:

cornflakes+chocos+milch

 

[Berbisdorfer]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

selbstgemachte Pizza 3 Stück mit Salami, Schinken, Thunfisch, Sardellen, Käse, Basilikum etc.

 

[Mr. Freeman]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Post Workoutshake aus 250g Magerquark, 1 banane, 2TL Hönig, 50g Haferflockn und 0,5l Molke

 

[horschd]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

selbstgemachte Pizza 3 Stück mit Salami, Schinken, Thunfisch, Sardellen, Käse, Basilikum etc.

yeahh!! da hat jemand mein geschmack

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gerade gegessen
2 Pfirsiche
1 Teller Nudelsuppe
1 Teller Nudeln mit CremeFrésh und Schinkenwürfelchen
1 Teller Salat
1 Teller Schokopuding

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Vorspeiße :

Trauben und einen Teller Frühlingssuppe

Hauptgang :

3 Bockwürste mit Senf & Brot

Nachspeiße :

Trauben und einen Jogurt

 

[Insomnia]

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Ein grosses Glas Bananenmilch (selbstgemixt) 500 ml

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute (Nach)Mittag habe ich mich deutlich gehen lassen, mit einem mittelmäßig großen Mittagessen (Hühnchen, etwas Reis, Gemüse), einem Obstsalat (incl. Avocado) danach und dann noch 2x einer großen Portion Eiscreme.

Jetzt fühle ich mich sehr bescheiden.

 

[FITNESSHASE]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Putensteaks mit Pommes, hab aber ein bischen übertrieben naja seht selbst wen ich selber koche