Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Auflauf aus:
Nudeln, Huhnerbrustgeschnetzeltem, Paprika-Rahm-Sauce, Mozzarella

 

[doschi]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Magerquark mit TriTop und O-Saft. Anschließend gibts noch was gesundes.... Ne Pizza mit viel Sardellen..... Und ganz vielleicht noch ein Hefeweizen.....

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...heute war wieder grillen angesagt...hatte mich den Tag über auch extra etwas zurückgehalten...

Vormittags hatt ich einen kleinen Eiweißshake mit Haferflocken,
gegen Mittag `ne Rostbratwurst im Brötchen (mußte sein) und
am Nachmittag dann nochmal ein kleinen Eiweißshake (ohne Haferflocken)...


Abends dann Pute und Hähnchen, div. Varianten (Spieße, Filet und Hacksteak),
dazu 1 Maiskolben und 2 Hefeweizen...

 

[Feta]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

diese hacksteaks sind einfach göttlich,

eisi, du verstehst es wirklich es dir gut gehen zu lassen

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

diese hacksteaks sind einfach göttlich,

eisi, du verstehst es wirklich es dir gut gehen zu lassen

...wobei mir die Filets besser schmecken...Maiskolben auch...




Gruß Eisi

 

[Limpi]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Du und deine Maiskolben. Jetzt hast mich fast so weit das ich die auch nochmal probiere.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Du und deine Maiskolben. Jetzt hast mich fast so weit das ich die auch nochmal probiere.

...wenn wir mal `ne gemeinsame Trainings-Session geplant bekommen,
lade ich Euch Beide danach auch noch zum grillen ein + Hefe (bzw. für dich Pils)
UND extra für dich auch Maiskolben!!!




Gruß Eisi

 

[Limpi]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Das hört sich gut an. Das eizige was ich bis jetzt mit Mais anfangen konnt ist Angel Aber ich werde die Woche mal nen Kolben vom Grill probieren.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Das hört sich gut an. Das eizige was ich bis jetzt mit Mais anfangen konnt ist Angel Aber ich werde die Woche mal nen Kolben vom Grill probieren.

..."schmier" den aber vorher mit Kräuter- oder Knoblauchbutter voll
oder zumindest mit Salz bestreuen...




Gruß Eisi

 

[Limpi]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wo bekommt man denn eigendlich maiskolben. Einfach im Supermarkt? Und dann vor dem Grillen mit Kräuterbutter beschmieren oder nachher erst?

 

[Mr. Freeman]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Meine mutter meinte der Schinken wird alt. Jetzt hab ich nen halben Kilo Kochschinken (21g Eiweiss auf 100g ) im Magen und mir is schlecht aber es war lecker ;-)

Mit dem 100g Eiweiss im Margen seh ich morgen beim Aufstehen sicher aus wie Coleman ;-)

Grüße Freeman

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Gestern gab es wieder einmal All-You-Can-Eat Barbecue beim Mongolen. Das Essen war erstklassig, wie immer, aber ich hätte mich bei den Desserts zurückhalten sollen. Nicht aus dem Grund der Kalorien, ich hatte danach aber einen ziemlich heftigen Blutzuckercrash und bin in ein ziemliches Delirium versunken und wollte nur noch schlafen.

Note to self: In Zukunft bei komplexen Kohlenhydraten, Gemüse und Fleisch/Fisch belassen.

Retrospektiv hatte ich sogar mehr Lust auf Sushi denn auf gegrilltes Fleisch - schlechte Entscheidung meinerseits.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Wo bekommt man denn eigendlich maiskolben. Einfach im Supermarkt? Und dann vor dem Grillen mit Kräuterbutter beschmieren oder nachher erst?

Ich kaufe die mittlerweile immer bei Lidl, 4 Stück in der Dose, auch bei REWE gibt es Maiskolben...




Gruß Eisi

 

[Limpi]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ich kaufe die mittlerweile immer bei Lidl, 4 Stück in der Dose, auch bei REWE gibt es Maiskolben...


Gruß Eisi

Gut danke. Werde ich heut gleich mal kaufen und morgen denke ich mal ausprobieren.

 

[de-fortis]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Selfmade-Shake:
-700ml Milch
-2 Bananen
-250g Magerquark

 

[Fissel]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Die forti-Milch!! Wie hab ich sie vermisst

Soeben: 1 Backfisch-Baguette von Nordsee

 

[de-fortis]

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Die forti-Milch!! Wie hab ich sie vermisst

Schön dich wieder zu lesen und ich hoffe diesmal bleibst du länger, dann gibts auch forti-Kekse

 

[Fissel]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...
forti-kekse?

Ich bleibt auf jeden Fall erst mal soweit das zeitlich geht. Und momentan schaut es aus, als würde sich die Situation etwas einpendeln

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...mein gestriges Festmahl...





Gruß Eisi

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

forti-Kekse aus gutem Mehl und noch besserer Milch!

Zum Thema: Gestern habe ich wieder schön eingekauft. Meinem Bruder habe ich zur Feier seiner mit Auszeichnung bestandenen ersten Phase des Lernens der Ziehharmonika versprochen, er darf sich im Supermarkt etwas aussuchen. Ich hatte mit einem Eis gerechnet. Es wurde dann aber eine Wassermelone mit über 8kg Lebendgewicht.

Gemeinsam mit einem schönen Grünkohl und einem sehr massigen Chinakohl wurde es ein schöner Gemüseeinkauf, wie man hier bewundern kann (inklusive meinem Bruder): Klick mich

Danach habe ich mir aus Grünkohl, 2 Bananen und einer Zitrone das erste Mal seit langer Zeit einen grünen Saft bereitet - sehr aggressiv in Geschmack und Wirkung, ich bin nicht begeistert, muss ich ganz ehrlich sagen. Grünes Blattgemüse und sein Geschmack ist der einzige Grund, warum ich nicht schon längst begeisterter Rohkost-Veganer bin. Ich bringe es einfach nicht die Kehle hinunter, es ist zu bitter. Zu sehen hier: Klick mich

Abends gab es dann einen Auflauf aus Kartoffeln, Erbsen, etwas Sauce und Kohlblättern, mit Käse darüber. Dazu kakri raita, den schon beschriebenen indischen Gurkensalat. Zu sehen hier: Klick mich

Fazit: Lecker.