Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute ein (fast) perfektes Warrior-Festmahl beim Kroaten...

 

[matten]

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vollkorntoast mit ziegenkäse und spiegelei + ein paar paprika streifen.

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@Simone: Ein wundervoll ausgiebiges Mahl!

@topic:

500 Gramm Broccoli
200 Gramm Käse
1 Ds. Champignons
3 Eier
Frühlingszwiebel
Knoblauch
Gewürze

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kartoffelauflauf und Cordon Bleu...

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

250 ml Schlagsahne
250 g Magerquark
2 EL Proteinpulver
Gefrorene Himbeeren
Zimt
Sesam
Leinsamen
Blütenpollen

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Lippischer Wurstebrei mit Kartoffeln und Gurkenhäppchen. Lecker!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute ein fast perfekter WD-Tag...

Mittags aufgestanden, 2 Tassen Kaffee, dann zum Training, zum Training Mineralwasser mit Geschmack,
nach dem Training eine Whey-Shake mit Dextrose und Creatin...

Gegen 18.30 Uhr dann das Festmahl...

2 Hühnerbrustfilets, 1 Mozarella, Knoblauch, Zwiebeln, 2 Spiegeleier...siehe Bild...

...da noch etwas Knoblauch übrig war, habe ich dann noch 3 Toastscheiben mit Knofi vertilgt...




Gruß Eisi

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Den Kartoffelbrei hast du unterschlagen, Eisi!

@topic:

Ein Stück Bergkäse und eine Kugel Mozzarella.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Den Kartoffelbrei hast du unterschlagen, Eisi!

Ja, stimmt, hatte ich vergessen, weil ich den auch nicht geplant hatte,
war der Rest von Sohni...




Gruß Eisi

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bratkartoffeln mit Tiroler Schinken und drei Eiern (in Olivenöl gebraten) - dazu gab´s dann Ketchup und Gurkenhäppchen :-D

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

500 Gramm Magerquark
2 EL Leinöl
2 EL Protein90 Cocos
Milch für die Konsistenz
Zimt
Leinsamen
Sesam
Blütenpollen
Gefrorene Waldbeeren

 

[Herwig]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Mein Abendessen:

2 Scheiben Vollkornbrot mit Huettenkaese, 1 Ei, bisschen kalter Huehnchenbrust, Cheddar, Kopfsalat, Gurke und dazu 3 Tomaetchen.


Zum Mittag hatte ich mein selbstgemachtes Curry (mit Ananas und Haehnchenbrust) von gestern, allerdings nur mit nem kleinen Rest Reis und stattdessen 2 irischen Wuerstchen (die natuerlich vom Naehrwert her alles andere als toll sind, aber egal) + einen gemischten Salat

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kiwi, Orange und einen Pfefferminztee- habe mir eine Erkältung eingefangen... :-(

Heute dienstlich in Berlin gewesen und eine leckere Currywurst-Pommes-weiß gegessen.

 

[Eisenfresser]

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@Herwig

...sieht fast aus wie ein Werbebild...cool getroffen!!!





Gruß Eisi

 

[matten]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

ich habe mir gerade eine pizza bestellt, um das erste lange wochenende (3 tage) seit sehr langer zeit vernünftig einzuleiten.

 

[tommy777]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Eben gab es Erbsensuppe, heute Abend bin ich bei meiner Mutter zum Steak-Essen eingeladen. Als "Mitternachtssnack" gibt´s etwas Obst. Ansonsten trinke ich momentan viel Tee, da ich ziemlich erkältet bin und bis Montag wieder fit sein muss.

 

[Insomnia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Nachher gibt´s Pellkartoffeln mit Quark und Salat.

Gute Besserung @ KSVtommy....heute beneide ich dich mal um dein Steak-Essen...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute "Ladetag" beim Kroaten...

...wobei, eigentlich war das ja ein fast perfektes Warrior-Festmahl...




Gruß Eisi

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...da ich ziemlich erkältet bin und bis Montag wieder fit sein muss.

Gute Besserung!!!




Gruß Eisi

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Der zweite von drei Tellern Nudeln mit Hackfleischsauce. Meine Mutter bekommt mich immer wieder damit klein, aber ich genieße es sehr.