Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

thunfisch-hüttenkäse-matsche mit zwiebel und öl

 

[Spark]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

3 brote zum frühstück+kaffe....danach noch eierreis+zwiebel....


heute abend dann chili con carne

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Vorhin gab's zum Abendessen Fleisch: Rinderburger (insg. 300g), dazu Fenchel-Paprika-Möhren-Gemüse und als Nachspeise einen Apfel --> seeehr lecker

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

hering-joghurt-apfel-zwiebel-öl-salat

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@uhu

ich weigere mich standhaft fenchel zu kaufen! ist unverschämt teuer geworden!!

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

ich weigere mich standhaft fenchel zu kaufen! ist unverschämt teuer geworden!!

wir auch - und dabei ess ich den so gerne... aber 3,99 das kilo geht echt gar nicht...

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

hering-joghurt-apfel-zwiebel-öl-salat

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@uhu

ich weigere mich standhaft fenchel zu kaufen! ist unverschämt teuer geworden!!

verstehe ich...aber da ich grad nicht selbst einkauf hab ich da keinen Einfluss drauf. Bin froh wenn ich meine Fleisch/Proteinportion und Gemüseportion jeden tag bekomm

Fenchel ist aber an sich ja nie richtig günstiges Gemüse...leider, mag ich an sich recht gern. Letztens z.B. auch als Salat, roh und mit Orangenfilets

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Topic: Joghurt mit Himbeeren, davor EL Leinöl und Lachsöl

 

[sportsfreund]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Löffel gerade Erdnussmus und esse Mandeln dazu... königlich!
Muss bissl Energie tanken

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Löffel gerade Erdnussmus und esse Mandeln dazu... königlich!
Muss bissl Energie tanken

Na hoffentlich gehts dir beim Energie tanken nicht wie dem hier:

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Topic: nachher gibts noch nen MKP-Shake, Lachsöl und Beta-Alanin.

 

[Spark]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

heute abend dann chili con carne

leider zu wenig schärfe....aber der rest ist da etwas empfindlich, deswegen darf ich nicht mehr mehr der abschmecker sein

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

leider zu wenig schärfe....aber der rest ist da etwas empfindlich, deswegen darf ich nicht mehr mehr der abschmecker sein

naja nachwürzen kann man ja auch mit Cayenne oder Tabasco - mach ich auch (fast) immer

Topic: Frühstück war Vollkornbrote mit Pute und Frischkäse, Honig, Tomaten und als Nachspeise Mango

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

naja nachwürzen kann man ja auch mit Cayenne oder Tabasco - mach ich auch (fast) immer

leider ist beides nicht grade scharf. tabasco geht da richtig ins geld...

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pwn

hüttenkäse mit pflaumenmus vermischt. heißer tee mit kreatin.

 

[Spark]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

500g huhn...dazu nen sack reis und weißen spargel....im nachhienein betrachtet vllt. etwas viel, aber morgen soll ja die sonne scheinen

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Taurus: ich sehe Cayenne und Tabasco auch eher als Würzung, denn als Schärfe

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Topic: Schäuffele mit Sauerkraut... und das wo ich doch Schweinefleisch nicht besonders mag

Danach dann noch Espresso und frische Pralinen (lecker, frisch von Lanwehr eingetroffen)

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ uhu

lebst nicht schlecht!!


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gurkensalat

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ uhu

lebst nicht schlecht!!


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gurkensalat

Na bei der ganzen Schreiberei is solche Nervennahrung notwendig
Bei dir garkein Protein dabei @Taurus?
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Topic: Kaffee, dazu solche Mini-Nusshörnchen-Dinger und Apfelstrudel.

Kein Training grad und solche Sünden -

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[Spark]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kaffe!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Bei dir garkein Protein dabei @Taurus?

doch, doch....
...meine spezial-joghurtsoße...mit nem pack hüttenkäse statt joghurt...(und senf, salz, pfeffer, leinöl)..

 

[Rastadave]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Grade nach dem training ein stück lecker Käsekuchen und jetzt dann noch nen Banane Shake...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...

 

[shoot to thrill]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Da ich wieder trainiere gibts bei mir nun auch wieder etwas eiweißreichere Nahrung, daher soeben: Thunfischsalat

2 Dosen Thunfisch
100g Hirtenkäse
1 Dose Kidneybohnen
Zwiebel, Knoofi, Pfeffer, Chili
Leinöl
ein paar Oliven

-> Currywurst kann mehr, aber es war gar nicht so schlecht für den Anfang