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Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

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Konstantinovs

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

unzählige schuesseln smacks mit kalter milch
 

Eisenfresser

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

...gegen 02.00 Uhr eine Eiweißshake...um 04.30 Uhr zu Hause, gerade aufgestanden, Kaffee...gleich gehts zum Training...
 

matten

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

strammer max
 

tommy777

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Gerade ein Misch-Masch aus Resten gehabt:

Hamburgerpatties, Spiegeleier, Bohnen mit Tomaten und Speck, Röstiecken und BBQ Sauce
 

Eisenfresser

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

BCAA`s zum Trainigsbeginn, Glutamin zum Traininsgende hin und einen Postworkshake nach dem Training...danach ein eiskaltes Hefe...:sdrool:

...gerade noch ein Hefe...später geht es zum Griechen...den Urlaub einläuten...[img26]:scool:
 
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skodde

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Quark mit Birne, Mandelmus und Mandeln.

Mandeln liebe ich nämlich genau so sehr wie Erdnüsse! :shappy:



Nachher gibt es wieder Kürbissuppe, dieses Mal asiatisch gewürzt mit Ingwer und Chili. Und darunter ein paar Flusskrebse. :ssmile:
*kürbiskürbis* :scool:
 
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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

hahaha....ich habe auch noch nen hokkaido auf halde...*kürbiskürbis*;D

--------------------------

momentan:

kochschinken, scharfer senf und gürkchen

nachher:

bismarkheringe (2 gläser), soße aus joghurt, leinöl, zwiebeln und äpfeln
 

Eisenfresser

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

...gerade vom Griechen zurück...
 

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Eisenfresser

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...:scool:
 

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

auf bild eins siehst du aus wie der restauranttester;D
 

Thorben

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

Meinst du jetzt 'Rach' oder 'Jumbo'? :scool:
 

letizia

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

grillen mit dem shaun und den eltern auf der terrasse: 1,5 putenfilets, kartoffelsalat mit essig, öl und frühlingszwiebeln, 1 gemüsespieß, 2 champignons mit kräuterbutter, ein paar scheiben vollkornbrot :sbiggrin: :ssmile: - lecker.

anschließend - 1 stunde verdauungs-spazieren ;D
 

Eisenfresser

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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

grillen mit dem shaun und den eltern auf der terrasse: 1,5 putenfilets, kartoffelsalat mit essig, öl und frühlingszwiebeln, 1 gemüsespieß, 2 champignons mit kräuterbutter, ein paar scheiben vollkornbrot :sbiggrin: :ssmile: - lecker.

anschließend - 1 stunde verdauungs-spazieren ;D
...hätten wir auch gebraucht...:sdrool:
 

matten

Team Lowtech/Fitness. Der Mattenschlinger
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AW: Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

ich war gerade mit ein paar leuten beim mongolen - so satt und zufrieden war ich schon lange nicht mehr. :shappy:
 
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