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AW: Was esst ihr gerade
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10 eier-dingens mit viel gemüse und öl

10 eier-dingens mit viel gemüse und öl
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10 eier-dingens mit viel gemüse und öl
hast du über tag nichts gegessen?
auf wieviel kals kommste gesamt?
Abendbrot...eine taurus-Gedenkvöllerei...man bin ich satt...![]()
Abendbrot...eine taurus-Gedenkvöllerei...man bin ich satt...![]()
Gestern abend gab es ein schönes Rib-Eye-Steak mit frischem Pfannengemüse, einer Ofenkartoffel mit Kräutersauce, einem Spiegelei und gebratenem Speck.
...gute Mischung...wobei ich das Holzbalken rumwuchten weglassen würde...bier, kombiniert mit holzbalken rumwuchten...![]()
8 Eier
500g Magerquark
passierte Tomaten drauf.
+ 600g Sahne mit einem Esslöffel Honig drauf
Eine Schüssel Paprika.
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~ 3000kcal
--> Heute ist Refeed-Day mit 8000kcal.
PS: Ihr Kacker.![]()