Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ eisi

hast du mit horscht einen 'schön-anricht-battle' gestartet von dem ich nichts weiß??

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topic:

erdnussbutterbrote --> grundlage schaffen für schützenfest besuch in zwei stunden.

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ eisi

hast du mit horscht einen 'schön-anricht-battle' gestartet von dem ich nichts weiß??

Ne, ich war das nicht, wir waren im Restaurant frühstücken, bei uns gleich and er Ecke, hat neu aufgemacht...




Gruß Eisi

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Ne, ich war das nicht, wir waren im Restaurant frühstücken, bei uns gleich and er Ecke, hat neu aufgemacht...




Gruß Eisi

aha...aber ich hätte es dir zugetraut!

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grade zurück vom schützenfest (ich hatte zwei mass)



...jetzt wird gegrillt!


gruss taurus

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

vollkornnudeln mit räuchertofu und tomaten... natürlich alles kalt

 

[ute67]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

siehst irgendwie gequält aus!?

 

[Chester_S]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Direkt nach dem Training: Rotes Thaicurry mit Huhn - heute Grillpause ;-)

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Abenbrot...

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

siehst irgendwie gequält aus!?

ich wurde gequält...weil frau ewig nicht auf den auslöser gedrückt hat...

 

[letizia]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

ein dinkelvollkornbrötchen, birne kleingeschnippelt und mit honig in der pfanne angebraten, auf das brötchen gegeben, ziegenfrischkäse drauf und ab in den ofen - super lecker

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

.......

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

aha...aber ich hätte es dir zugetraut!

Ich nicht

Gestern Abend gab es bei mir Bandnudeln mit wunderbarer Bolognese-Sauce, die etwa zwei Stunden im Kochtopf war. So lange habe ich noch nie an einer Sauce gearbeitet.

Gemüse anschwitzen und danach das Fleisch zugeben, mit Schlagobers (250 ml) aufgießen, reduzieren lassen, mit Wein (250 ml) aufgießen, reduzieren lassen, Tomatenkonzentrat und Wasser (250 ml) zugeben und reduzieren lassen. Am Ende sieht es sehr wenig aus - und ist vollgepackt mit Aromen aller Art.

Darüber etwas Grana Padano und dazu einen Salat mit Avocado

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@ishina



...gerade eben, auf dem Balkon...in der Sonne sitzend und Flex lesend...

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@taurus

FLEX (aktuelle Ausgabe, August 2010) Seite 175 oben links......deswegen--->





Gruß Eisi


P.S.: ...jetzt gehts zu Schwiegereltern...grillen und reichlich HEFE!!!

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

@taurus

FLEX (aktuelle Ausgabe, August 2010) Seite 175 oben links......deswegen--->

...dann habe ich gestern abend ne menge für meine gesundheit getan!!

 

[ishina]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Das war wieder Eisi-Style

Jetzt gibt es gleich noch eine Portion Nudeln mit Bolognese. Es ist noch reichlich übrig

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...und noch mehr Eisi-Style...

HEFE...etwas Grillgut...dazu dutzende Partien Tischtennis + Fußballspielen mit Sohni=ein gelungener Nachmittag/Abend!!!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute ging es, nach einem harten Training, mit Spark&Limpi ins Steakhouse...
(wir hatten alle drei 500g Hüftsteak, Spark&Limpi jeweils mit Backkartoffel (siehe Bild 2), ich nur mit Kidney-Bohnen)

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

schaut super lecker aus!!!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

schaut super lecker aus!!!

...und war es auch...leider habe ich schon wieder Hunger...mir fehlen einfach die Kohlenhydrate...nächstemal gibt es wieder ne Backkartoffel...




Gruß Eisi

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

...oder ein zweites steak