Was esst ihr gerade ??? Ideen, Nährwerte

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Puten-Hacksteak im Brötchen...

 

[tommy777]

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Habe gestern auch gegrillt: Viel Fleisch, Brötchen, verschiedene Butter und Tzatziki. Reicht für den kleinen Rahmen auf dem Balkon...

 

[skodde]

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Und wieder gibt es harte Gummibärchen, diesmal als 'Post Workout Nutrition', harhar...eigentlich perfekt geeignet, oder? Schnelle KH und kein Fett

Naja, gleich gibt es aber noch was Richtiges, vermutlich ein schönes Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Ei. Und heute abend gehts dann mal wieder zum Griechen - nochmal was gönnen, bevor das Semester wieder los geht morgen...

 

[de-fortis]

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Und wieder gibt es harte Gummibärchen, diesmal als 'Post Workout Nutrition', harhar...eigentlich perfekt geeignet, oder?

Ist ja normaler Zucker enthalten, der GI von Dextrose aber ist bspw. ~30% höher. Im Endeffekt gibt Dextrose oder Maltodextrin den idealen Energieauffüller, da der Insulin-Kick ganz einfach höher ausfällt. Und von teuer kann man ja nicht reden, 400g Dextrose kosten im Schnitt 0,79 - 1,50 €


@Topic:
Basilikumkartoffeln aus dem Ofen mit Curry-Hühnerkeulen.

 

[skodde]

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Dextrose ist auch drin! Wenn auch nicht an erster Stelle, wohl wahr...war aber ohnehin mehr Spaß als Ernst - bin mir schon im Klaren darüber, dass reine Dextrose die besser Wahl ist. Ich hatte aber Lust auf Bärchen

 

[de-fortis]

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Ich finde die harten übrigens auch besser, nur nicht zu hart

Heute Grieche und morgen Studium? Deine armen Kommilitonen...

 

[skodde]

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Ach Quatsch, gibt doch nichts Schöneres als Knofiatem!

Ontopic: Gerade gab es das angekündigte Eier-Frischkäse-Brötchen und dazu noch etwas Grünzeug (Paprika, Gurke, Karotten), yamyam.

 

[Eisenfresser]

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...bei mir gehts auch gleich zum Griechen...

 

[Eisenfresser]

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...gesagt...getan...

 

[tommy777]

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Lecker!

Topic: Gerade eben beim Chinesen bestellt. Hatte eine Ente mit schwarzen Bohnen und Knobi. War nicht so prickelnd... Danach gab es eine halbe Portion geb. Reis mit Scampis. Auch nicht so der Bringer...

 

[shoot to thrill]

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Ich hatte heute wieder einen Grillexzess der Extraklasse

 

[derUhu]

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Ich sag nur: Die Grillsaison ist eröffnet!

Heute war mittägliches Grillen angesagt - von Pute, Nackensteaks bis zu Rinderwurst, alles war dabei! Dazu gab's Spargel und Kartoffeln - ist für mich die ideale Mischung zumindest außerhalb des Sommers Im Sommer gehören dann diverse Salate zu Grillfleisch

Grad eben gabs nach dem Tabata noch nen Rest selbst gemachten Obstsalat (Melone, Apfel, Banane, Orange, Rosinen, Cashews...)


Gruß

 

[Gast]

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....Rinderwurst

 

[skodde]

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Linguine mit Alaska-Seelachs von Frosta...das Zeug von denen ist immer großartig!

 

[Eisenfresser]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Heute war für mich ein typischer Arbeitstag...Eisi-Diät...

Frühstück-Bild 1

Mittag-Bild 2 (hatte aber 2 Burger...die guten Mustangs aus der Downtown-Garage)

Nachmittag-einen Früchteeisbecher

jetzt...gerade rein von der Arbeit-1 eiskaltes Hefe...

 

[derUhu]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kennst keine Rinder-Grillwurst?

@skodde: Schleichwerbung für Frosta? Finde die Sachen von denen meist relativ teuer für die geringe Menge...

Topic: grad eben gab's Putensteaks (Rest vom Grillen) und Paprika (gelbe Spitzpaprika )

Gruß

 

[Gast]

AW: Was esst ihr gerade Ideen, Nährwerte

Kennst keine Rinder-Grillwurst?

...doch, hab´s gegoogelt

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kaffee, quark mit leinöl + haferflocken (gleich 2,5std. autobahn nach leipzig)

 

[skodde]

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@skodde: Schleichwerbung für Frosta? Finde die Sachen von denen meist relativ teuer für die geringe Menge...
Gruß

Das hat nichts mit Schleichwerbung zu tun, ich bin lediglich eine überzeugte Konsumentin Nee, ganz ehrlich: geschmacklich ist das mit Abstand das Beste, was man im Fertigbereich kriegen kann. Mit dem Preis hast du aber leider recht...immerhin gibt es mittlerweile ein paar 'Big Packs' mit 900g Inhalt und für weniger Geld. Klingt schon wieder wie Werbung

Topic: Breakfast as usual: Haferflocken in Sojamilch eingeweicht, zwei Bananen und 150g Erdbeeren.

 

[Feta]

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Soo,

resümierend kann ich sagen das WOchenende hat sich gelohnt!

Freitag: Grillen
Samstag: 4h Radtour
Sonntag: Grillen
Montag: 1h Laufen + Überraschung..... GRILLEN

hmm... heute gibts mal wieder "nur" huhn mit reis in diverser noch zu kreierender sosse, um mal ein wenig von dem grill-kick runter zu kommen

 

[horschd]

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der grill kick muss jetzt bis zum 1. september halten !!